在如何看待患者-治疗师关系方面，自体心理学和精神分析有着根本性的不同。

在精神分析理论中，精神分析师保持与患者的情感距离，以便客观地分析从患者那里接收到的信息。

而在自体心理学中，治疗师使用共情来理解来访者，体验贴近，深入体会来访者，体验远离形成对来访者生命叙事的理解。

来访者被理解，信任治疗师，来访者就会更多地自由联想以及探索他自己当下困惑的成因。

自体心理学，重建了精神分析对人性的关怀，发展了更为有效的精神分析的工作思想和方式。

能够深切感受到他人的主观疾苦，被作为自体心理学的理解人性的核心方式，引导来访者得以释放出自己生命的本质。

它是整合精神分析、人本主义传统、科学实证研究发展而来的当代临床心理治疗的成就。

自体心理学的三大特点

特点一：整合

自体心理学整合了当代心理治疗的重大成就。

作为精神分析理论的四大基石之一，自体心理学整合了精神分析，儿童发展心理学，人本主义，科学实证研究，从现象学的视角关注人类关系性过程和主体体验之间的关系，分为Kohut经典自体心理学，Stolorow的主体间理论，关系性自体心理学三个发展阶段，是当代临床心理治疗的重要成就。

特点二：共情

自体心理学深入探索每一个临床时刻。自体心理学基于共情-内省的探索，在咨询的关键时刻深切感受来访的主观疾苦，使得来访主观精神现实的渴求获得理解和自我接纳，协助来访重获主体感。

自体心理学基于前缘位置和后缘位置，在临床片段中理解咨询师和来访者两个主体间如何相互影响，具有独特的临床价值。

特点三：增强

自体心理学有效增强了治疗联盟和治疗效果。

自恋需求是每个人的基本动力，过度的自恋往往妨碍来访接受咨询师的帮助，来访者被理解，信任治疗师，才会更多地自由联想以及探索当下困惑的成因。

无论你是何种咨询流派，如果对来访的自恋需求不敏感，要么来访脱落，要么大量的治疗时间都花在弥补漏洞上，而自体心理学就是围绕着自恋驱力建立起来的。

自体心理学在临床中的促进作用

学习自体心理学对专业发展和提供心理咨询服务有着多方面的好处：

01、建立更深层的咨询关系

自体心理学注重治疗关系和共情，提升咨询师的关系建设技能，增进与来访者的信任和合作。

02、理解来访者的自我认知与需求

学习自体心理学有助于咨询师更好地理解来访者的自我认知、情感体验和内在需求，从而更有针对性地提供支持。这种理解是建立有意义和有效的咨询关系的基础。

03、提高对人际关系的敏感性

学习自体心理学有助于咨询师更敏感地理解和处理来访者的人际关系问题，为解决人际冲突提供更有效的支持。

04、综合理论框架

学习自体心理学为心理咨询师提供了一个综合的理论框架，能够与其他心理学派别（如认知行为主义、精神分析等）相结合，形成更全面的治疗方法。

一言以概之，学习自体心理学对咨询师的意义是让来访者获得自身的重建，整合了精神分析和人本疗法的优势，提高心理咨询的疗效，降低个案脱落率。

如何学习自体心理学？

自体心理学有足够的优势，但如果想要自学的话，那难度是非常大的，因为科胡特经典著作阅读起来非常困难，并且很多概念很难理解，不仅无法把握概念与理论框架，还会陷入与精神分析观点交错的混乱之中。

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