"如果蹲下站起来有腿弯时疼痛的情况，引发的原因包括膝关节半月板后角损伤、膝关节退变、骨性关节炎、腘窝囊肿，以及韧带、关节囊劳损等，具体如下：1、膝关节半月板后角损伤：见于膝关节半月板后角损伤的患者，在蹲下起来时就会有腿弯部位明显的疼痛。2、膝关节退变、骨性关节炎：见于膝关节退变、骨性关节炎的患者，也会在蹲下起来时出现腿弯部位有疼痛症状。3、韧带、关节囊劳损：见于腿弯部位韧带、关节囊劳损、损伤患者，也会出现蹲下起来右腿弯处疼痛。4、腘窝囊肿：见于腘窝囊肿的患者，也会在蹲下起来时出现腿弯疼痛。在病人出现蹲下起来时腿弯疼痛的情况以后，一定要就诊，查明病因，针对病因治疗来促进疼痛症状减轻、恢复。疼痛明显时可以临时应用非甾体类抗炎药物，配合活血通络的药物治疗来减轻疼痛。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/02/05收听(12484)

"可能存在下列原因会导致蹲下后站起来腿弯膝盖处疼痛的症状：1、最常见的原因是有可能患有膝关节滑膜炎，膝关节的滑膜是整个膝关节关节囊的内层结构，分布的比较广泛，滑膜包裹着膝关节，当膝关节伸直或者弯曲的时候，膝关节的滑膜就会受到牵拉，如果滑膜存在炎症、下蹲动作或者站立伸直动作，都会出现膝关节的疼痛症状，也会出现单一动作的疼痛症状，比如由下蹲姿态变成站立姿态的时候，就会刺激到膝关节滑膜而产生疼痛的症状。滑膜炎一般是由于外伤、劳损、寒冷刺激等因素诱发形成的，中老年人最为多见，青壮年人出现的滑膜炎多数是由于损伤导致的。2、有可能是因为患有膝关节半月板损伤而出现这种症状，当从下蹲姿态变为站立姿态的过程中，膝关节半月板会承受比平时更大的压力和摩擦力，一旦半月板出现损伤，也会出现类似疼痛的症状。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/04收听(33254)

下蹲以后站起来时膝关节后方疼痛，主要是因为膝关节内部的病变，最常见的是半月板损伤，通常是因为剧烈运动或者外伤导致内侧半月板或者外侧半月板损伤。半月板损伤通常表现为局部的撕裂或者是破损，损伤以后会导致股骨和胫骨之间的缓冲遭到破坏，进而出现疼痛。疼痛主要表现为活动痛，行走时疼痛可以加重，尤其是爬楼梯或者爬山时疼痛比较明显，有时还会出现关节的弹响或者关节的卡顿现象。通常需要进行膝关节核磁共振检查，明确半月板损伤的情况，必要时可能需要关节镜下手术探查。

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2023/05/30收听(78526)

蹲下久了站起来腿弯疼痛，常见原因是膝关节半月板后角损伤。进行下蹲动作时股骨后髁会把半月板后角挤压在胫骨平台上，重力挤压作用可以导致膝关节半月板后角发生损伤，膝关节半月板后角发生损伤后可引起膝关节疼痛，关节疼痛严重时还可发生关节绞索症状。膝关节核磁共振检查可显示膝关节半月板后角高信号影，常与关节面相连通，治疗可选择保守治疗，如股四头肌力量训练，减轻膝关节负重，避免上、下楼及蹲起动作。病情如进展发生关节绞索时，也可以选择关节镜手术缝合或修整半月板，恢复半月板功能。

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/11收听(13518)

病人出现腿蹲下起来的时候，腿弯部位有疼痛现象，实际上就是病人的膝关节，在做屈伸活动时出现了腘窝部位的疼痛现象，导致的原因有很多。比如病人出现膝关节后交叉韧带损伤，或者出现腘部位的半腱肌、半膜肌有损伤，在肌肉内出现气滞血瘀、经络不通，就会产生这种现象。如果病人患有腘部位的囊肿，也会出现压迫周围的神经、血管，在病人屈伸活动时出现疼痛、肿胀，有的还会伴有下肢或者是足背有麻木感。另外，病人患有膝关节部位的软骨炎等情况，都可以出现这种疼痛现象。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/03/06收听(16078)

病人出现在蹲下时有腿弯部位疼痛，也就是病人的腘窝部位产生了疼痛，如果病人出现腘窝部位的半腱肌、半膜肌有劳损，在蹲下时就会刺激压迫损伤的肌肉组织，使肌肉内的压力增大产生炎症因子，就可以刺激周围的神经产生疼痛。病人患有腘窝部位的囊肿，由于在屈曲膝关节时也会压迫刺激囊肿，同样可以产生疼痛，影响病人膝关节正常活动。如果囊肿压迫了胫神经、胫动脉，在蹲下时还会伴有下肢的麻木，肌肉力量减弱等情况。所以在病人出现这种情况后需要卧床休息，放松膝关节部位，可以经常用毛巾热敷。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/21收听(17898)

"出现蹲起活动时腿弯部位的疼痛，首先，见于腿弯部位的韧带关节囊过度牵拉、损伤导致，引起韧带关节囊的淤血、肿胀情况，就会在蹲起活动时牵拉损伤的韧带、关节囊，引起腿弯部位的疼痛。其次，见于膝关节半月板后角的损伤，损伤的半月板后角就会刺激腿弯部位的韧带、关节囊，也会引起韧带关节囊的水肿情况，从而在蹲起活动时就会有明显的腿弯部疼痛。再次，见于膝关节退变骨质增生的病人，也会在屈伸活动时，增生的骨质刺激周围的韧带、关节囊，从而引起腿弯部位的疼痛。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/08/06收听(27292)

右腿腿窝蹲下站起来疼，可能是由于如下疾病所导致的：1、可能存在腘窝囊肿的情况，腘窝也就是膝关节后侧的凹陷，膝关节内部如果有比较多的液体积聚，并且在患者伸膝时导致压力增高，有可能从膝关节后侧比较薄弱的关节囊壁向后突出，到达腘窝这个部位，一旦产生腘窝内的囊肿，在患者伸膝关节的时候，有可能对周围的血管神经造成压迫，继而引起疼痛。2、可能存在腘窝部位静脉曲张的情况，有很多患有静脉曲张的患者往往会在这个部位见到突出皮面的、非常明显的静脉球，这些静脉球有可能会导致患者在这个部位出现伸膝关节时的疼痛。3、有可能存在膝关节后侧的关节囊、肌肉、肌腱的损伤，比如腘绳肌损伤可能导致疼痛。

方大正│济南市中西医结合医院

2023/08/14收听(28408)

"在日常生活中，很多病症可以导致病人蹲下腿弯痛，比如病人患有膝关节部位的骨性关节炎，由于关节内的骨骼出现增生、退变，出现关节间隙狭窄，屈曲膝关节时发生软骨摩擦，病人产生疼痛感，同时还会伴有关节部位的弹响，影响膝关节的负重活动。如果病人患有腘窝部位的囊肿，蹲下时压迫囊肿，刺激周围的皮下神经或者压迫胫神经，病人可以产生腘窝的疼痛，还会出现下肢皮肤感觉减退、下肢肌肉力量减弱，或者出现踝关节活动屈曲受限等临床表现，可以做肌电图检查，能够明确病症。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/27收听(29760)

腿弯疼常见的原因有如下几个：1、存在膝关节内部的损伤，比如存在膝关节内部的半月板、韧带、软骨的损伤，都可以造成此处的疼痛。2、可能存在膝关节后侧腘窝囊肿的情况，往往是由于膝关节内部的积液增多，导致其压力过大，从膝关节囊后侧比较薄弱的部位突入到腘窝，在腘窝形成囊肿。此时有可能会压迫周围的血管神经，继而引起疼痛。3、可能存在此处的静脉曲张。如果这个部位出现静脉曲张，可能由于静脉球内的压力过高，导致此处的胀痛。4、可能由于周围神经的病变所导致，比如在腰椎间盘突出发病的时候，可能会在此处产生放射性的疼痛。继而引起腿弯或者周围的疼痛。5、可能由于骨性关节炎所导致，该类疾病往往是由于患者的膝关节长期受到磨损，继而引起骨性的关节炎，这类疾病往往会导致膝关节周围产生严重的疼痛。

方大正│济南市中西医结合医院

2023/10/18收听(72432)

腿不能蹲下而蹲下腿窝疼，其情况有可能是腿部骨性关节炎或者是腘窝囊肿造成的。一般来说上了年纪的患者如果出现了上楼、下楼腿部疼痛，爬山时膝关节疼痛，这种情况都是由于关节退行性改变造成的。因为关节在使用多年以后会出现软骨磨损、软骨下骨暴露，半月板损伤还有膝关节处骨质增生，这都是骨性关节炎的表现。此时要对症治疗，如果蹲下腿窝疼而后侧有一个明显的肿包，有可能是腘窝囊肿，如果症状轻可以暂不理会，症状重需要手术切除。

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/18收听(31224)

"腿不能下蹲，首先排除有没有因为膝关节经常的制动，导致膝关节的粘连和强直。膝关节的粘连和强直会导致膝关节的屈伸活动受限，患者往往不能下蹲，这种情况需要经过系统康复功能锻炼，以恢复膝关节的功能。另外膝关节如果在下蹲的过程当中出现疼痛，多提示膝关节的炎症，因为人体的膝关节在下蹲的过程当中，所承载的重量是人体平时重量的三倍，因此膝关节在下蹲的过程当中，尤其感觉到疼痛，多提示有膝关节的炎症，或者是半月板的退变或者磨损。针对这种情况，如果是轻微的疼痛，可以口服非甾体类抗炎药，像布洛芬，另外可以口服活血通络的中成药物，像木瓜丸。"

李磊│泰安市中医院

2023/06/04收听(50192)

"腿弯后面疼痛，也就是常说的腘窝，这个位置疼痛常见的疾病如膝关节的骨性关节炎，腘窝部位的囊肿都有可能引发这个部位的疼痛，膝关节骨性关节炎的患者往往与骨质的退变、增生、半月板的磨损都有直接的关系。患者表现为腘窝部位的疼痛、膝盖的前侧以及在上下楼时，会伴有明显的疼痛感。针对这种情况，需要X线平片检查，临床中常见的腘窝后疼痛，有可能是腘窝部位的囊肿，腘窝的囊肿较大时，能够在体表触及，移动度比较好，与周围组织没有明显的粘连，如怀疑是腘窝囊肿，需要行彩超检查。"

李磊│泰安市中医院

2023/07/07收听(74468)

"腿不能蹲下，蹲下的时候感觉腿窝疼痛较为明显，这种情况可能是膝关节有异常，比如膝关节退行性骨关节炎，或者是膝关节半月板损伤、膝关节内游离体、滑膜炎等情况，结合年龄及有无外伤史，初步判断原因。如果是年轻人，多见于半月板损伤，可以考虑完善膝关节的磁共振检查。如果是中老年人，多见于膝关节退行性骨关节炎、膝关节内游离体，可以完善膝关节的X线检查。建议还是尽快去医院检查，医生结合查体初步判断原因，然后再选择相应的检查。如果是明显的膝关节蜕变、膝关节内游离体，或者是严重的半月板损伤，可以考虑关节镜手术处理。"

陈安富│内江市第一人民医院

2023/01/04收听(71562)

"蹲下站起来眼前发黑，这种情况是体位性低血压，体位性低血压又叫直立性脱虚。是由于体位的改变，比如从平卧位突然转为直立引起的低血压，在体位变动时，比如由蹲位、坐位突然直立或者躺着突然坐起来，容易出现一瞬间的大脑缺血、缺氧，从而导致晕厥或者眼前发黑、头晕、摔倒。通常站立后收缩压较平卧时会下降20mmHg，或者舒张压下降10mmHg。首先要锻炼身体，增强体质是必须的，起床时应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，睡觉将头部垫高，穿弹力袜，用弹力腹带。在饮食方面每餐都不宜吃得过饱，并且要在餐后适当休息再站立活动，这样就不会让体位有过于剧烈的变化，而引起体位性低血压的出现。"

刘红亮│河南中医药大学第一附属医院

2023/10/01收听(29494)

"女孩蹲下站起来以后会出现头晕，这往往是由于体位性低血压导致，也就是由于血压较低导致的脑供血不足，简称为TIA短暂性脑缺血发作。这类女孩往往是体形较为瘦长，较为瘦弱，体内含有的水分就较少，而女孩和男孩的头颅大脑的直径其实相差不多。因此，对于女孩而言，少量的血液却要供应相同大小体积的大脑，就容易导致脑供血不足。而患者如果在下蹲过程中蹲的时间较长，而起的又较猛，则由于重力作用大部分的血液会积聚于双腿和下半身，当猛的站起来以后虽然人已经站起来，但是血液往往还聚集于下半身。反过来大脑供血就会减少，当减少到一定水平，患者对于缺氧的耐受又比较敏感时就可能会导致脑供血不足。而这种脑供血不足往往是一过性，随着患者下蹲时间的减少，蹲起速度的放慢，以及患者体型的变大，体重的增加，出现这种体位性低血压导致头晕的可能性就会越来越低。"

万鹏│常州市第一人民医院

2023/11/27收听(26438)

蹲下站起来膝盖疼的原因主要有以下几种：

1、常见原因：髌骨半脱位、髌骨软化症和髌骨...

杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/10/26播放(73612)

蹲下站起来时膝盖疼痛，临床中可能见于以下几种情况。第一种是最常见的就是因为膝关节曾经受过剧烈的外伤，进而出现内部半月板或者交叉韧带损伤，但是受伤以后有没有经过正规的治疗措施。进而遗留半月板或者交叉韧带的损伤后遗症，此时就会出现膝关节屈伸时诱发膝关节内部的疼痛。对于这种情况，建议完善膝关节核磁共振检查，尽快明确病因，然后采取进一步的治疗措施。第二种原因有可能是因为老年人膝关节退行性改变，导致软骨磨损，或者是周围的韧带出现炎症反应，进而导致疼痛，尤其是在屈伸活动时疼痛明显。对于这种情况，应该积极的完善相关检查，主要是以药物治疗为主。第三种情况，有可能是因为剧烈运动所导致的膝关节周围韧带劳损，进而出现屈伸活动受限或者疼痛，此种情况应该注意休息，可以配合局部的推拿按摩治疗。

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2023/11/01收听(46134)

如果病人出现腿弯部位筋疼痛的症状，如果是发生于中青年人，多是由于腿弯部位的韧带、关节囊出现劳损、损伤，或者出现膝关节内部半月板后角出现损伤导致，会引起腿弯部位有明显的筋疼痛的症状，并且在蹲起活动时疼痛会有明显的加重。如果腿弯部位的筋疼发生于老年人，多是由于腿弯部位的骨质退变、增生导致，从而在活动时增生的骨质会刺激腿弯部位的韧带、关节囊，引起腿弯部位有明显筋疼痛的症状。

王富│济南市中西医结合医院

2023/06/22收听(12212)

"病人的腿蹲下和起来时疼痛，常见于腿部外伤、关节疾病等原因，具体如下：第一、腿部外伤：腿部出现外伤，如小腿肌肉、大腿肌肉以及关节损伤，病人会表现为下蹲起来疼痛症状，主要是在活动过程中牵拉损伤部位所引起，会有局部肿胀和活动受限，经过冷敷治疗以及休息制动，即可以很快得到缓解。第二、关节疾病：关节的疾病，如髋关节疾病、膝关节疾病，均可以导致膝关节、髋关节屈曲和伸直时疼痛症状，如髋臼盂唇撕裂、膝关节骨性关节炎、半月板损伤等，病人疼痛症状通常比较明显，并且会伴有关节活动受限，通过核磁共振检查可以发现病变部位和严重程度。病人出现腿蹲下和起来时疼痛，应早期就诊，并尽快采用相应的治疗方法来解决问题。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/03/23收听(93176)