膝盖在医学上指膝关节，膝关节有响声称为膝关节弹响，可分为生理性弹响和病理性弹响，生理性弹响通常无需处理，只有病理性弹响才需要治疗，可根据不同原因选择相应的治疗方式及吃的药物，原因常见于半月板损伤、关节内游离体、滑膜皱襞综合征、膝关节退行性骨关节炎、髌骨软化症等。

1、半月板损伤：体育运动中不慎扭伤膝关节，可引起半月板撕裂，活动膝关节时可出现关节弹响，伴有明显疼痛。可使用膝关节功能性支具固定，避免下地活动，同时可遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖胶囊，或硫酸软骨素钠片等营养软骨的药物，或可在关节腔内注射玻璃酸钠注射液润滑关节。若半月板无法愈合，可考虑行关节镜下半月板成形术或半月板缝合手术；

2、关节内游离体：关节内的软骨碎片掉落，游离体在膝关节中造成卡压时可引起膝关节弹响或交锁。若游离体没有引起关节交锁，仅出现响声，一般不需特殊处理。若游离体引起关节交锁伴有关节疼痛症状，可考虑行关节镜下游离体摘除手术，术后可遵医嘱吃硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物营养关节软骨，双氯芬酸钠缓释片等药物消炎祛痛；

3、滑膜皱襞综合征：滑膜皱襞异常增生，增生的滑膜皱襞摩擦股骨髁软骨时可引起膝关节弹响，可伴有疼痛。可在医生指导下吃洛索洛芬钠片等消炎祛痛药物，关节腔内可注射玻璃酸钠注射液润滑关节。若症状不缓解或影像学检查提示有软骨损伤，应早期进行关节镜手术，将增生的滑膜切除，彻底消除滑膜与关节软骨的撞击，保护软骨，防止关节退变；

4、膝关节退行性骨关节炎：随年龄增长，关节可发生退行性改变，发生于膝关节时可表现弹响，或伴随摩擦痛、关节肿胀等表现。应保证充足休息，避免过多进行关节活动，可遵医嘱吃塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物缓解疼痛症状，或局部注射玻璃酸钠注射液润滑关节，缓解膝关节有响声的症状；

5、髌骨软化症：髌骨软化症会导致髌骨软骨退化，减少了骨骼的保护性作用，使得髌骨与其他骨骼摩擦增加，这种摩擦可能导致膝关节弹响的出现。物理治疗可以帮助增强肌肉力量和平衡，改善髌骨的稳定性。常见的物理治疗包括运动疗法、康复训练和按摩等。如果保守治疗无效，且严重疼痛严重影响生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术选项包括关节镜手术、髌骨调整术或关节置换术等。

骨质增生也可能导致症状出现，患者在治疗过程中需要充分休息，避免剧烈运动和过度负重，同时保持适当的体重，以减轻对膝关节的压力。