"前交叉韧带术后康复治疗大致分为以下两个方面：第一、术后应尽早进行直腿抬高和踝关节主动跖屈、背伸活动，每日需要完成踝关节屈伸练习200-500次，股四头肌静力性练习500-1000次，可以自行分组；第二、术后每日在膝关节铰链支具保护下进行膝关节屈伸活动，完成数次即可，两周左右膝关节屈曲应达90°，防止膝关节粘连或膝关节僵硬，术后第3周膝关节逐渐接近120°，第4周可以逐渐恢复膝关节负重。术后关节铰链支具需要戴3个月，术后半年内仅能适度进行肌肉抗阻力训练，不可以参加体育活动，防止前交叉韧带再次发生断裂。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/05/11收听(51390)

"　　前交叉韧带断裂有较为严重的膝关节扭伤，受伤时会感觉到膝关节明显的响声，随后出现膝关节疼痛，伤后膝关节很快会有明显肿胀而影响正常行走，急性期以后膝关节疼痛和肿胀会明显减轻，走路时感觉膝关节不稳定，尤其是上下楼时感觉身体往前倾。　　前交叉韧带断裂后通过查体会有前抽屉试验阳性表现，可以进一步通过膝关节磁共振检查证实，对前交叉韧带断裂选择关节镜下重建手术治疗，选择同种异体肌腱或者自体肌腱作为重建材料，手术后需要坚持膝关节屈伸等锻炼，康复的时间需要2-3个月以上。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/17收听(95401)

前交叉韧带重建术后的康复训练大约需要3个月左右。康复训练的方法如下：

1、0-1周...

吴振│山西省中西医结合医院

2020/12/17播放(61957)

前交叉韧带断裂时，患者可听到砰的一声，是韧带断裂时发出的声响。此外，还有膝关节肿痛，肿痛往往在...

周钢│海南省人民医院

2020/05/07播放(80056)

前交叉韧带断裂后的护理包括简单的自我护理和专业护理。

自我护理主要遵循RICE原则...

周钢│海南省人民医院

2020/05/07播放(83385)

前交叉韧带是连接股骨和胫骨之间的一根比较粗的韧带，它的主要作用是防止胫骨过度的朝前移动，当韧带出现断裂之后，膝关节会感觉到不稳，有种软腿的现象，尤其出现在上下楼梯，还出现一些发力动作比较困难，如快跑或者起跳会出现一定的困难。在韧带断裂以后，膝关节的稳定性会受到影响，正常关节是一个比较稳定的关节，它可以屈伸活动，但如果关节出现了前交叉韧带断裂，关节的运动的幅度就会增加，这样就可以增加关节软骨的磨损，而且关节运动的幅度过大，可以造成半月板的损伤，所以如果出现前交叉韧带的损伤，要进行积极的治疗。

岳冰│上海交通大学医学院附属仁济医院

2018/04/10收听(62076)

前交叉韧带是连接股骨和胫骨之间的一根比较强的韧带，它起于股骨外髁的内侧壁，朝前内方走行，只在胫骨的髁间嵴的前方，如果它出现断裂，会出现关节的不稳，会感觉到关节经常软腿或者发力的动作比较难做，如快跑、起跳都是比较困难，而且因为它的幅度过大，在它运动过程中可以造成关节软骨的磨损和半月板的损伤。所以一旦出现前交叉韧带的断裂，尤其是对于50岁以下的年轻人，要进行韧带的重建，也就是在正常前交叉韧带起止点的部位，用自己的肌腱或者同种异体的肌腱，或者用人工的韧带来重新建立前交叉韧带，使关节恢复正常的稳定性，这样可以避免关节进一步的磨损和其他结构的损伤，在术后也可以恢复到基本正常的生活和运动水平。

岳冰│上海交通大学医学院附属仁济医院

2018/04/11收听(11686)

前交叉韧带断裂后，患者可即刻听到膝关节内异响，继而膝关节出现疼痛和肿胀。随着膝关节急性损伤恢复...

朱文辉│复旦大学附属华山医院

2021/02/25播放(74657)

"　　前交叉韧带断裂容易导致膝关节的不稳定，严重影响快速运动，也会加重膝关节半月板以及软骨的磨损，一旦明确诊断需要积极的进行治疗，大多需要通过手术治疗，通过关节镜进行韧带的重建恢复关节的稳定性，术后3-4个月内患肢要通过石膏进行外固定，限制患肢的活动有助于韧带的生长，4个月后根据恢复情况可以扶拐下地行走。　　治疗期间需要根据恢复情况，进行患肢的功能锻炼，避免出现肌肉的萎缩以及关节的僵直，一般在手术后的8个月到1年时间，基本可以恢复到损伤前的运动水平，如果是老年患者出现前交叉韧带的轻度损伤，也可以通过休息制动等保守治疗恢复。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/18收听(43825)

"前交叉韧带断裂，指的是位于膝关节内股骨和胫骨之间的前交叉韧带，由于多种原因，其中大多数是由于外伤等原因，而发生的前交叉韧带断裂。由于前交叉韧带是维持膝关节重要的稳定性结构，它的主要作用是防止胫骨向前过度的前移，所以其损伤后会导致明显的膝关节不稳以及明显的膝关节疼痛、肿胀等。在快步走路、上下楼梯、蹲下或起立时这种症状会更加明显，尤其是膝关节不稳的症状。另外，也可以好发于过度的膝关节外翻伤、外旋伤以及过伸伤等。"

赵伟光│邯郸市中心医院

2018/10/08收听(76466)

前交叉韧带断裂，一般会根据断裂的部位，可能选择不同的手术方式。如果是前交叉韧带，是一个下肢点断...

王大城│惠州市中心人民医院

2018/11/01播放(78032)

膝关节是人体最复杂的关节，不仅仅有骨头，如股骨、胫骨平台还有髌骨，里面还有半月板和韧带，韧带里...

黄金友│宜昌市第二人民医院

2019/01/02播放(89571)

膝关节前交叉韧带重建术后，一般康复训练动作有以下几个方面：

1、被动运动，也是术后...

胡辉│长春市人民医院

2020/05/06播放(51769)

前交叉韧带重建手术后的康复训练，分以下几个阶段：

1、股四头肌锻炼：在手术后2周，...

姜军│北京大学人民医院

2023/11/16播放(78373)

"前交叉韧带重建术后，一般在术后六周内允许患者进行脚尖点地的负重，术后前两周允许进行0-90度的活动，之后逐步增加至全层活动。术后前两周进行0-90度持续被动活动练习，在开始活动时要克服相关的焦虑心态，术后六周内使用保护性铰链式膝关节支具在术后前两周将活动范围限制在0-90度，足部康复包括术后前三个月内的逐渐活动、髌骨活动、电刺激等本体感觉练习，以及闭合劣势力量训练，可以进行直线慢跑增强式训练，通常在术后六个月之后可以恢复全量活动。"

唐剑锋│湖南省脑科医院

2020/11/10收听(89117)

病人发生前交叉韧带损伤进行重建手术，在术后会出现局部的韧带、肌肉有粘连，影响膝关节正常活动，所以需要进行正确的康复训练恢复韧带的弹性和韧性。具体的锻炼方法是，可以嘱咐病人取俯卧位，全身放松，告诉患者足跟部位尽量向臀部靠近，可以坚持10-15秒，每天可以做4-5组。另外，也可以告诉患者坐在床边，下肢自然下垂，在脚踝部位绑有重量适宜的重物，告诉患者尽量伸直膝关节。通过锻炼能够加强膝关节部位的肌肉力量，增加关节稳定性，而且能够扩大膝关节活动范围。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/05/09收听(12183)

患者前交叉韧带断裂后是否需要进行手术由多种因素综合决定，包括患者年龄、受伤前运动水平、对运动的...

张廷│西安交通大学第二附属医院

2021/09/23播放(77258)

前交叉韧带手术后二次断裂的症状，与初次断裂的症状应该类似。比如急性伤，可能更多的是在运动中突然...

张廷│西安交通大学第二附属医院

2021/09/24播放(79656)

"膝关节交叉韧带也称十字韧带，位于膝关节内部，有前后两条，前交叉韧带起于股骨髁间窝的外后部，向前止于胫骨髁间隆起的前部，能限制胫骨前移。前交叉韧带撕裂顾名思义就是部分断裂，而前交叉韧带断裂是韧带的完全断裂，膝关节出现不稳，临床上可以进行膝关节抽屉试验来检查交叉韧带损伤。当前交叉韧带断裂时胫骨向前移动明显增大，而仅仅部分撕裂胫骨前移不明显，具体可以行膝关节的磁共振检查明确诊断。当前交叉韧带部分撕裂损伤时可以先行保守治疗，石膏或者支具固定膝关节140-160°的位置，3周后逐渐进行功能锻炼，愈合后观察膝关节稳定程度，如果稳定性良好，不需要手术。如果膝关节不稳明显，需要手术治疗，前交叉韧带断裂则必须手术重建。"

李明辉│武汉市第五医院

2020/07/08收听(74687)

"大的方向来说，前交叉韧带断裂要比前交叉韧带撕裂更加严重。可以理解为韧带断裂之后没有连续性存在，韧带撕裂是里面的韧带有一部分断裂，但还有一部分的连续性存在。不管是哪一种损伤，前交叉韧带的损伤都是比较严重的，特别是断裂的情况，只能考虑进行关节镜下的手术重建修复。前交叉韧带撕裂的情况，可以通过支具外固定保守治疗一段时间，等到1.5-2个月左右之后再复查膝关节核磁共振，看等到水肿消退以及经过一段时间治疗之后，前交叉韧带撕裂的部分具体愈合状况，配合医生查体看膝关节的稳定情况，再决定下一步是不是需要进行手术治疗。多半通过上面保守治疗能够愈合不错，但也有一部分交叉韧带撕裂损伤需要进行手术。"

赵军│珠海市第二人民医院

2019/11/20收听(72245)