"腰椎骨质增生主要病因与关节软骨和退行性变有关，随着年龄的增大，机体各种细胞的生理功能逐渐衰退，导致腰椎周围软组织钙化形成骨刺或骨质增生。是每个人必须经历的过程，这是不可改变的，越劳累和年龄越大骨质增生越明显，早期不存在明显症状，骨质增生不需要处理，基本上全身每个部位都会出现代偿性增生。出现明显的疼痛不适时可以进行局部按摩、理疗、热敷，有助于病情改善，疼痛明显者可口服非甾体类消炎药，如美洛昔康，对症治疗。骨质增生明显压迫周围神经、血管引起相应的神经症状或者缺血症状时，通过药物或者理疗效果不理想，需要进行手术解除神经或血管的压迫，才能够恢复。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/09/27收听(99990)

骨质增生的治疗方法如下：1、单纯的骨质增生无需任何治疗，因为随着年龄增长，每个人都会...

王宇│北京大学第一医院

2023/12/19播放(58086)

"腰椎轻度骨质增生是早期的腰椎退行性改变，与久坐、长期劳累尤其是反复弯腰，以及腰部外伤有密切关，会引起腰部慢性疼痛。腰部活动受限，劳累后加重，休息后减轻。腰椎轻度骨质增生的治疗如下：1、疼痛严重时，可以使用非甾体类消炎止痛药进行消炎止痛，缓解症状。2、物理治疗，常见有电脑中频药物透入治疗，如微波、药物熏蒸、远红外线照射，可以改善局部血液循环，清除炎性物质，减轻症状。3、进行必要的功能锻炼，加强腰背肌力量，增加腰椎稳定性，比如五点支撑、小燕飞。4、纠正不良的生活和工作习惯，比如长期弯腰、长期久坐，不注意腰部保暖。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/08/16收听(80570)

"腰椎轻度骨质增生提示腰椎骨骼系统已经出现退行性改变，轻度的骨质增生可能没有明显症状，只是检查提示有骨质增生。这种情况一般不需要特殊处理，随访观察即可。如果是骨质增生引起腰痛，可以考虑膏药，比如氟比洛芬巴布膏、涂抹扶他林等止痛。平时注意个人的生活习惯，尽量避免长期久站、久坐、反复弯腰以及重体力劳动。如果骨质增生出现明显的腰痛，甚至伴随下肢疼痛等，需要注意合并存在腰椎间盘突出的情况，最好完善腰椎磁共振检查，可以更为准确的判断病情。"

陈安富│内江市第一人民医院

2023/12/11收听(93036)

"骨质增生是人体老化、脊柱或关节退变后的一种保护性反应，多数情况下骨质增生对人体并无明显的影响，因此患者不需要背负过多的思想负担。如果确定是因为骨质增生导致的腰部疼痛，应该嘱患者在急性期适当的多休息，避免过于劳累，在做家务活或者工作和锻炼的时候应该注意腰部保护。建议在急性期可以适当口服非甾体类的消炎药物，加服一些氨糖类药物修复软骨，保护脊柱和关节，建议睡硬板床来缓解自身腰部和缓解不适。平时多注意局部热敷、微波理疗、按摩，在寒冷的季节应该注意保暖，避免受寒。"

李明辉│武汉市第五医院

2023/02/04收听(97954)

"腰椎轻度骨质增生的治疗，根据有无临床症状，或者是临床症状的轻重不同，而采取保守治疗或者是手术治疗的方式，进行对症治疗。对于没有任何临床症状的腰椎轻度骨质增生，则无需任何治疗，只需要改变日常的生活习惯，比如避免腰椎长时间的维持一个固定姿势、避免频繁的重体力劳动以及经常性的向后仰身体，这样可以拉伸脊椎、拉伸腰部的软组织，可以避免骨质增生的继续加重。对于症状较轻的腰椎轻度骨质增生，如伴有腰疼，则可以采取对症的治疗措施，如佩戴腰围制动、可以减轻腰椎负荷、对症口服非甾体类的消炎药物，如芬必得、扶他林片等。而对于症状较重的腰椎轻度骨质增生，可以采取手术治疗的方式对症治疗，手术的方式一般为椎板减压椎弓根螺钉内固定的方式。"

赵伟光│邯郸市中心医院

2023/02/08收听(31098)

腰椎骨质增生类似腰椎退变、老化以及生物力学等原因引起腰椎正常位置出现增生，如年老后脸上长皱纹，...

张亘瑷│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/06/25播放(63210)

如果腰椎小关节出现骨质增生，通常提示腰椎小关节出现退变和老化。腰椎小关节骨质增生，一般不需要治...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/11播放(30857)

腰椎边缘的骨质增生不需要治疗，也没有任何一种药物能够治疗腰椎边缘的骨质增生。出现该现象时要明确...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/13播放(33499)

"有些患者有腰椎的骨质增生，在饮食上应当注意什么问题。腰椎的骨质增生可以看做是腰椎退行性改变的一种，大多数都是在拍片或者常规影像学检查当中，会出现了腰椎骨质增生这一诊断。主要表现为就是骨赘的形成、间隙的狭窄、韧带的肥厚，以及相对脊柱会出现畸形，比如侧弯或者是后突、滑脱等等。当骨质增生以后，饮食上就需要注意以下几点：第一、有些错误的观点会认为骨质增生以后往往是缺钙的表现，应该补钙，实际上来说骨质增生了和缺不缺钙并没有一定特殊的关系。所以骨质疏松的这种患者来说可以补钙，但是有骨质增生的患者如果要进行补钙，必须先进行骨密度的检测，如果有骨质疏松才能进行钙剂的补充。对于饮食来说，也没有必要说骨质增生要吃含钙高的食品。第二、要注意对于有骨质增生的情况，在饮食上还是要注意避免吃对骨骼不利的食物，比如浓茶、咖啡，以及碳酸类饮料等等。这些都会使骨质遭到破坏，而容易诱发骨质增生和骨质疏松的情况而加重病情。第三、要注意避免吃辛辣的食物等等，防止引起腰部的疼痛等等。"

李宏│北京大学第一医院

2023/12/01收听(90770)

腰椎椎体骨质增生严不严重，要看其有没有压到神经。如果压到神经，会比较严重；如果没有压到神经，就...

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/05/22播放(38745)

"治疗腰椎骨质增生的药，通常采用的就是具有补肝肾、壮筋骨、补肾、壮腰的药物，临床上可以采用以下这些药物，比如狗脊、桑寄生、巴戟天、淫羊藿、熟地、怀牛膝、山药、山芋肉、枸杞子、菟丝子，还有具有温通经络止痛的药物，比如制附片、肉桂、干姜、细辛、桂枝等，这些药物在医生的指导下，辨证处方，针对病人的情况进行辨证论治，可以很好的治疗腰椎骨质增生。如果病人腰部疼痛比较厉害，也可以配用西药，比如具有消炎止痛的药物，像依托考昔、草乌甲素等。比较方便的吃成药，也就是的中成药，可以用传统经方的大活络丹、小活络丹等都有很好的疗效。"

郭会卿│河南省中医院

2023/01/06收听(41300)

"腰椎轻度骨质增生通常并不要紧，中年以上的患者均容易产生腰椎轻度骨质增生，年轻患者如果长期坐姿不正或者过度劳累，也可以导致腰椎发生轻度的骨质增生，但多数患者并不会产生明显的临床症状，患者也不容易发现，可能会在体格检查的过程中及时发现该疾病。如果没有临床症状，一般也不需要特殊处理。患者只需要坚持腰背肌的锻炼，避免不良的坐姿、站姿，避免过度劳累即可。如果有临床症状发生，患者应适当卧床休息，进行腰椎牵引治疗，恢复腰椎的生理曲度，同时加强腰背肌锻炼，提高腰椎的稳定性，才能够使临床症状得到彻底的缓解，避免病情反复发生并持续性加重。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/07/20收听(65090)

"病人30岁发生腰椎轻度骨质增生，在临床上也会产生病症。比如病人由于腰椎轻度骨质增生，有可能会产生腰椎管狭窄，只是程度不重，病人会出现间歇性跛行，偶尔会有腰疼等症状。在治疗上可以嘱咐病人，加强腰背肌的锻炼，增加肌肉力量。同时要嘱咐病人，可以口服抗骨质增生类的药物，以延缓骨质增生、退变的速度。还可以嘱咐病人，在饮食上多吃含钙量高的食物。如果病人发生腰椎轻度骨质增生，还有可能导致腰椎间盘突出或者膨出，对硬膜囊产生刺激，压迫神经根，病人会出现双侧下肢神经受压症状。比如，有放射性刺痛、皮肤感觉减退、肌肉无力等情况。在治疗上可以嘱的病人硬板床平卧，腰椎进行牵引，在腰部可以进行针刺、艾灸等方法，以采取对症治疗。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/04/15收听(81878)

30岁腰椎轻度骨质增生无需治疗，但此情况表明患者腰部受力较重。骨质增生即骨刺，是人体受到外力后...

苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/18播放(88286)

一些年纪大的患者，在就诊的过程当中，经常会遇到腰椎间盘有膨出同时伴有骨质增生的情况，此时怎么治...

富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/03/17播放(35754)

腰椎各椎体出现骨质增生，主要提示是各个椎体出现不稳定、椎间隙变窄，容易出现腰椎进一步退变，压迫...

纪泉│北京医院

2023/06/09播放(44021)

"骨质增生是正常的生理现象，也是关节退变之后形成的一种关节自我保护、自我修复的过程，处理办法如下：第一、如果出现了骨质增生没有特殊的疼痛或者其他的不适症状，一般可以不用管。第二、如果出现了骨质增生导致脑关节内的其它附属结构，如半月板的损伤、交叉韧带的损伤，比如在膝部有半月板和交叉韧带损伤。在肩部由于肩峰的骨质增生导致肩峰撞击征，损伤肩袖组织，这些情况需要在传统的保守治疗后无效的情况下进行手术治疗。一般是行关节镜下的微创手术治疗，如在肩关节可以行肩峰下关节镜下的肩峰成形术以及肩袖修复术，在膝关节可以行关节镜下的髁间窝成形术。"

唐剑锋│湖南省脑科医院

2023/02/25收听(47206)

"骨质增生最常见的部位是颈椎、腰椎，若不影响生活质量可以采取保守治疗，外敷膏药、口服止痛药、针灸、推拿、超声药物导入、中药熏洗等，大多数症状可以缓解。同时还可配合锻炼方法，比如燕子飞、蹬腿等。要是影响生活质量，比如有手麻、脚麻、大小便异常、脚踩棉花感等这些症状，可能存在神经根压迫，可以做微创手术解除神经根压迫，缓解症状。要是其他部位的骨折增生，建议还是做X线、CT、MRI，明确增生部位、增生性质以及对预后的影响。在生活中尽量睡硬板床、保证充足的睡眠，尽量不要吃辛辣、刺激之品。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/30收听(68808)

"骨质增生是身体适应正常生理功能而出现的一种适应性变化，一般不会产生明显的症状，不需要特殊的治疗。如果骨质增生刺激了周围的软组织，导致局部机械性压迫，形成炎症性反应，积极消炎镇痛，对症治疗，活血药物治疗，可以局部热敷，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，必要时进行局部封闭治疗。如果骨质增生发生在跟骨，也可用同样的治疗方法，必要时可以进行手术切除，要穿松软的鞋子。如果骨质增生发生在膝关节，引起骨性关节炎，需要用营养软骨的药物盐酸氨基葡萄糖，同时可以关节腔穿刺注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液等，能够有效修复损伤的软骨，减轻炎症，必要时可以考虑进行微创手术，关节镜进行探查清理，祛除骨质增生。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/09/24收听(64516)