腰椎骨折术后要进行康复训练，康复训练的目的是促使肌肉力量恢复。有很多动作可以帮助大家完成腰背肌肉的锻炼，常见的是小燕飞，这个动作在腰椎骨折后的4-6周，如果没有明显的疼痛...

富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/03/16 播放（28684）

"对于腰椎骨折后如何进行康复训练，腰椎骨折早期一般比较疼痛，如果损伤严重，还有出血，一般需要卧床休息，注意防止并发症。如果疼痛减轻，可以进行康复训练，开始可以简单的锻炼直腿抬高...

李云恺│济南市第四人民医院

2020/03/23 收听(14984)

"腰椎骨折早期及受伤的第1-2周，患者以卧床休息为主，暂时不适合做腰部肌肉的锻炼。以上肢肌肉关节的锻炼为主，包括前臂的上举和上臂肌肉的主动性进行收缩，可以做股四头肌的主动收缩、...

李明辉│武汉市第五医院

2020/05/11 收听(84604)

腰椎骨折后期的康复训练主要包括腰椎的活动范围训练以及腰部肌肉的力量训练，具体情况如下：

1、腰椎活动范围训练：腰椎骨折无论是保守治疗，还是手术治疗，在后期疼痛...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/04/28 播放（38743）

"肩袖损伤大部分都需要在肩关节镜下进行手术修补，术后为了达到最佳的恢复效果，都建议进行系统的康复训练。康复训练主要是在无痛状态下进行肩关节各方向关节活动，以及肌肉功能锻炼。肩关...

张亮│辽宁省人民医院

2021/01/29 收听(17724)

股骨头坏死术后康复训练有很多，具体如下：

1、针对髋关节周围肌肉训练：肌肉训练有利于恢复患者关节功能，且肌肉量增加能使周围血运循环通畅；

2、针对...

杨俊兴│广州中医药大学深圳医院

2021/03/30 播放（75978）

"半月板损伤以后需要进行关节镜手术治疗，手术以后当日就可以进行踝泵训练，也就是踝关节和足趾主动的屈伸活动，可以增加股四头肌等长收缩训练，而且股四头肌等长收缩训练可以在术前就开始...

张亮│辽宁省人民医院

2021/01/29 收听(13256)

"膝关节韧带断裂术后康复的目的主要是恢复膝关节的屈伸关节活动度，康复的方法具体如下：第一、进行半小时的热疗，如蜡疗、红外线照射等，热疗目的是减轻后面手法的疼痛；第二、进行被动的...

王欣│山东省立第三医院

2020/06/24 收听(52848)

大腿骨折术后康复训练的方法，主要包括关节训练和肌肉训练，具体情况如下：

1、关节训练：大腿骨折手术后，一般会限制髋关节和膝关节的活动，患者应在术后早期进行异常...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/06/04 播放（686）

"腰椎间盘术后的康复训练方法，具体如下：第一、术后不建议做腰部的运动，如果条件允许，可以做加强腰部核心肌群力量的训练，简单的做一下腰的屈、伸，或者小燕飞之类的动作，以加强腰部的...

王欣│山东省立第三医院

2020/06/24 收听(97798)

病人发生跟腱病变后，尤其是发生跟腱完全断裂后，采取了手术治疗。术后需要进行尽早的、正确的、科学的康复训练，有助于跟腱的恢复。其具体的恢复方法是，首先可以嘱咐病人取仰卧位，然后进...

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/23 收听(79764)

"股骨头术后的康复，建议一定要在医生或者治疗师的指导下进行，大体介绍一下整个股骨头术后康复的过程。股骨头术后大体上康复分为三个阶段，即卧床阶段、在辅助器械帮助下进行行走锻炼、不...

张亮│辽宁省人民医院

2021/02/01 收听(77292)

"腰椎骨折术后一般要循序渐进的下床，分阶段来锻炼，具体如下：1、在3-5天左右可进行仰卧位直腿抬高运动和下腿屈伸运动，防止神经根粘连，开始30度左右，保持时间由15秒开始逐渐增...

李明辉│武汉市第五医院

2020/08/31 收听(47686)

半月板缝合术属于微创手术，建议患者早期进行康复训练，康复训练在半月板术后起着比较重要的作用，不同时期进行不同的康复训练，术后可分为以下时期：

1、术后4-6小...

上官磊│空军军医大学西京医院

2021/09/01 播放（80560）

"脚踝骨折手术之后，如果踝关节必须要用支具或石膏固定，踝关节暂时不能活动，但是要多活动其他下肢的关节，例如髋关节、膝关节以及脚趾的各个关节，防止关节的僵硬。也多做下肢的肌肉静力...

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/12/06 收听(40388)

腰椎骨折手术后并发症最严重的是脊髓和神经根的损伤，脊髓损伤后会有感觉障碍，损伤平面以下的痛觉、温觉、触觉及本体觉减弱或者消失，还会有运动障碍和括约肌功能障碍、脑脊液漏。多因陈旧...

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/05 收听(57436)

"腰椎骨折不同于腿部和手臂骨折，腰椎骨折后病人要长期卧床进行修养，这样就会带来很多问题，护理需要更加注意：1、防止褥疮的生成。由于腰椎骨折卧床休息时间比较长，别是在长时间卧床不...

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/15 收听(26366)

"膝关节术后的具体康复练习，要看具体的膝关节手术方式，如膝关节做骨折的手术，骨折手术后，术后因为正常的内侧副韧带、交叉韧带，及外侧副韧带等，韧带是自身的韧带，不用考虑任练习过程...

艾宗福│牡丹江市第二人民医院

2019/06/18 收听(37368)

腰椎骨折术后如何恢复，这是大部分腰椎手术以后病人最关心的问题。腰椎骨折以后，做手术的目的是要恢复腰椎原来的形态，解除神经和脊髓的压迫。做完这个手术以后，固定的目的是在恢复...

常峰│山西省人民医院

2019/08/08 播放（97610）

"腰椎骨折术后护理主要有伤口、卧床及饮食三方面。首先，保持伤口干燥，坚持伤口换药，尽量选择侧卧休息，避免长期持续压迫伤口，伤口处可以辅助红外线照射有助于愈合。其次，卧床期间多活...

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/06 收听(44492)