原标题：有一种腰痛源于脾虚！

腰疼，这是现代人再熟悉不过的症状了。

能够引起腰疼的原因有很多，不在这里为一一全面解读。今天艾蓬轩为你介绍一种现代人越来越常见的腰痛，以及针对这种腰痛的治疗方法。

腰痛患者的典型表现就是冷痛和重痛，就是腰在痛的同时还有发凉、发重的感受。这种患者的致病因素有两个，即寒邪和湿邪。

说起寒邪与湿邪，现代人感受颇深。喜欢吃冷饮、凉食、吹空调、漏脐装等行为，都容易感受寒邪。而肥甘厚味吃得过多，饮食无度，暴饮暴食，缺乏运动等，又会导致脾虚生湿，使得湿邪困脾。可以毫不夸张地说，寒湿二邪正在深度困扰当代国人。而寒湿腰痛，则会越来越多！

那么，寒湿又是如何造成腰痛的呢？这个道理很简单。寒则气滞血凝，血不通则痛。中焦湿邪流入腰间肾府，影响下焦气血运行，也会造成腰痛。

我们普通人生活中出现了腰部冷痛、发沉的现象，同时舌苔发白厚腻，加之体型肥胖、身体沉重、居住环境湿冷、便溏，就应该考虑艾灸调脾治疗腰痛了！

艾灸可以起到散寒利湿的作用，能够通过调理脾胃而达到缓解腰痛的目的。

艾灸调理脾土取穴方法

艾灸中脘穴

中脘，就在心窝处，是任脉与胃经交汇的枢纽，常言说：“得胃气者生”，中脘就是调理胃气得要穴。

艾灸足三里穴

足三里，是个强身健体的万能穴，长寿穴。古今许多医家都对此穴推崇备至。因此流行着“若想胃里安，三里常不干”的说法。

艾灸关元穴

关元：关元过去也叫玄关，就像人体腹部的一个阀门，有将人体元气关在体内不泄漏的意思。灸关元就是利用艾绒所具有的温阳之气，通过关元穴送入小腹，是恢复体力补充能量最快的方法。返回搜狐，查看更多

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