"腰肌劳损一般不可能引起屁股位置的疼痛，如果有腰肌劳损伴随屁股疼痛的时候，往往是两种情况同时出现的：第一、比如在保持一个姿势时间过久的时候，坐的时间长，就有可能会导致腰部的肌肉出现疲劳，因此会出现腰肌劳损，而在坐的时间比较长的时候，容易导致屁股的位置肌肉组织也会出现疲劳状态。第二、有可能在坐位时间长久之后，导致坐骨结节滑囊的位置受到长时间的压迫、刺激，出现缺血以及炎性的水肿，因此都容易出现腰部有腰肌劳损，并且会伴有屁股位置的疼痛症状。出现这种情况之后尽量选择卧床休息，避免腰部以及屁股位置的肌肉，出现过度的疲劳、受凉状态，同时要应用暖水袋进行热敷，来增加血液循环、促进炎症的代谢，能够有效的减轻疼痛症状。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/07/09收听(66456)

"腰肌劳损主要是腰部两侧的肌肉出现劳损的症状，主要在腰骶部，不会到达屁股，因为是两块肌肉腰肌劳损，肌肉是竖脊肌，屁股疼主要是臀大肌、臀中肌以及臀肌筋膜。如果一旦出现屁股疼，可能是肌肉本身的问题，如臀肌筋膜炎，也可能是因为神经压迫造成的臀部疼痛，所以一旦出现屁股疼，一定要引起重视，不是腰肌劳损引起，建议进一步查腰椎的核磁共振，明确是否有腰5骶1和腰4-5的椎间盘突出，避免耽误患者治疗，腰肌劳损不会出现屁股疼痛的情况。"

孙英飞│中日友好医院

2023/04/12收听(77722)

腰肌劳损右屁股疼，往往说明腰肌劳损已经不单单是肌肉的紧张和痉挛，已经引起了腰椎结构的退变。比较常见的问题是引起了腰椎间盘的变性，甚至椎间盘向后方的膨出或者突出，导致椎间盘组织或者环状韧带纤维环刺激到了右侧的神经根，引起的局部的疼痛。应该拍摄核磁共振进行确诊，多休息，不要长时间坐着，可以口服抗炎镇痛药物控制疼痛，口服营养神经药物，比如甲钴胺，或者肌肉注射腺苷钴胺进行营养神经治。下地时应该佩戴腰围支具对腰椎进行保护。如果症状持续加重，可能还需要进行椎间盘的或者髓核消融手术，才能够缓解下方的放射性的疼痛。

陈建海│北京大学人民医院

2023/11/13收听(33696)

腰肌劳损，通常不会引起屁股疼、腿疼，腰肌劳损主要是腰椎两侧肌肉发生慢性炎症、积累性损伤，从而引...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/10/10播放(83306)

腰肌劳损转移到屁股疼考虑腰肌劳损伴发腰椎间盘突出，腰椎间盘突出当压迫到神经的时候会引起臀部疼痛，一直放射到腿部大腿后方和小腿。这个时候首先要消炎去痛处理，使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、安康信对症处理。其次要去医院进行核磁共振的检查，明确是否伴有腰椎间盘突出，同时要避免长时间的伏案工作、弯腰劳作，卧硬板床休息两周左右，也可以使用一些营养神经的药物对症处理。

黄恺│浙江省立同德医院

2023/05/04收听(54628)

屁股即臀部，腰肌劳损应仅在腰部疼痛，若疼痛症状转移到臀部，提示腰椎间盘突出压迫坐骨神经，这种情...

张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/04/08播放(42858)

"腰肌劳损患者主要是感觉腰部两侧肌肉的疼痛，还有突然间的腰部肌无力。腰肌劳损的病因是过度的负重、运动，或者受外伤后治疗不当，使腰部再次受伤。还有睡觉、工作的姿势不良，以及受冷等情况，都会造成腰肌劳损。腰肌劳损的病理特点为两侧腰部肌肉出现出血，腰部肌肉组织水肿。当体位发生改变，比如起床或者站立的时候，受伤的腰部肌肉无法提供对身体的支撑，会突然出现疼痛和腰部无力的表现。疼痛会加重腰部肌肉的痉挛，使腰部疼痛的症状进一步加重，会感觉腰部两侧疼痛、无力特别明显。"

刘波│贵阳市第一人民医院

2023/02/26收听(63140)

腰肌劳损的疼痛位置和姿势习惯或者发病诱因有直接关联。如胃肠功能不好、驼背，这种时候是腰上方被下...

贺振中│山西省中医院

2023/03/17播放(64204)

"腰肌劳损从本质上来说，并不会引起屁股的疼痛。腰肌劳损主要是腰部的肌肉出现炎症反应而造成的疼痛，可以出现腰骶部的酸胀、疼痛、僵硬、不适等。如果是有臀部肌肉酸痛，有可能是臀肌筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎间盘突出而引起的屁股疼痛。从这个原因说，这两个疾病独立，并不是腰肌劳损引起的屁股肌肉疼痛。可能是同时存在的两个不同疾病，比如经常的久坐、弯腰、抬重物，既可以产生臀肌筋膜炎，也可以产生腰肌劳损。同时，如果患者存在腰椎管狭窄，既可以存在腰部肌肉力量的下降，也可以出现肌肉的神经支配产生的症状，而出现下肢的不适。"

孙英飞│中日友好医院

2023/06/12收听(86778)

"腰肌劳损引起屁股肌肉酸痛要考虑以下两个原因：1、腰肌劳损的时候伴有臀部筋膜炎，可能是由于长时间伏案工作引起，因为长时间伏案工作除了腰部肌肉会发生劳损外，臀部筋膜也处于高张力的状态，也容易引起臀部筋膜炎，所以久坐的人群当中往往会出现腰部疼痛和臀部腰骶部的疼痛。2、要考虑腰椎间盘突出，当腰椎间盘突出压迫到神经根的时候，就会引起放射性疼痛。所以除了腰部疼痛外，还会放射到臀部以及大腿后部，出现这种情况要进行腰椎核磁共振的检查，要明确诊断。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/03/11收听(12768)

"病人发生腰肌老损的病情，病人不会自觉疼痛程度很重。腰肌劳损发生的病因，是病人的腰部有长期慢性的负重活动，使腰部肌肉、软组织发生陈旧性损伤。多数的病人会感觉腰部有轻度长期慢性的疼痛感，可以影响病人弯腰活动，有的病人还会出现腰部轻度肿胀，触及局部有发硬的感觉。可以采取对症治疗，进行常规的热敷处理，比如进行中药熏洗或采用理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗，也可以采用传统的推拿手法进行局部的按摩处置，都可以缓解疼痛的现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/30收听(38770)

"腰肌劳损的疼痛位置是腰部肌肉出现损伤的位置，但是，由于肌肉组织的性质决定腰肌劳损出现疼痛的位置可以相对局限，也可以出现广泛的疼痛。最经常出现疼痛的位置，一般都在腰椎棘突两侧，腰椎横突位置，或者髂后上棘，就是以腰椎后侧正中间线为轴心两侧的腰部肌肉边缘，以及两侧的腰部肌肉隆起的位置，还有腰部软组织从柔软过渡到坚硬位置的交界处，因为这几个位置相比其他位置更容易受到损伤。如果长时间的保持弯腰姿态，首先就会牵拉、损伤腰部肌肉比较丰厚的位置以及腰骶部。如果经常的反复扭转腰部造成腰肌劳损，多数疼痛都会在棘突两侧位置，也就是腰部肌肉边缘的位置，但多数腰肌劳损患者所描述的疼痛位置都是很大的范围，并不是具体到某一个点。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2023/08/17收听(42156)

"腰肌劳损的疼痛部位主要位于腰部，有的也可能位于骶部，表现为脊柱两侧的疼痛。具体疼痛点为肌肉与骨骼的结合点，也就是骨骼与筋膜的结合点。由于长期的弯腰劳作或者腰部的受伤，导致腰肌的慢性劳损，引起局部无菌性的炎症反应导致疼痛。表现为局部的酸痛、胀痛或者烧灼样疼痛。疼痛程度可轻可重，大多在劳累后疼痛程度会明显加重，如果局部长时间受凉也会引起腰痛症状的加重。经过休息以及局部的保暖，疼痛程度可有所缓解，一般不影响腰部的活动，但如果剧烈的疼痛也会导致腰部活动的受限。由于个人腰肌受损的程度以及部位不同，具体的疼痛部位有一定的差异性，没有固定的疼痛点。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/09/18收听(57474)

"腰肌劳损最常见的症状就是下腰痛，实际上是腰部肌肉或者其附着点的筋膜、骨膜慢性炎症所造成的临床症状，主要症状是腰骶部胀痛、酸痛，而且症状的反复发作。疼痛可以由于患者的活动量、气候等因素程度也不一样，比如劳累之后症状加重，休息可以缓解，但是这种疼痛不会累及臀部、双下肢。如果出现下肢的症状，出现放射性的疼痛的，预防腰椎间盘突出。因为腰肌劳损可能会导致腰椎的生理曲度变直，从而可能会造成椎间盘突出或者膨出的加重，造成神经根的损伤，所以如果出现下肢症状的时候，建议做腰椎核磁。一旦确诊腰椎间盘突出，应该做牵引或者腰背肌锻炼，甚至可以应用神经营养药物，对于保守治疗无效的，也可以通过手术进行椎间盘的治疗。"

何红英│解放军总医院第七医学中心

2023/11/25收听(54234)

腰肌劳损出现半夜疼考虑是出现两个方面的原因：一、可能是因为睡觉时长时间保持一个姿势，加重腰部负担，可以局部热敷，试着换一个姿势睡觉或者在腰上放一个暖宝宝，可以一定程度的缓解腰疼，睡觉也尽量选择硬床板，以平躺侧卧为主。二、休息睡觉时人的代谢减慢，血液循环也减慢，再加上安静时随着全身放松，局部感觉比白天更加敏感，所以半夜腰疼会加重。建议患者注意腰部保护，做按摩来促进局部的血液循环或者外用活血化瘀的膏药，比如云南白药膏，结合理疗，腰肌劳损就有一定程度的缓解。

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2023/06/08收听(89566)

腰肌劳损在临床上是比较常见的症状，主要表现为腰背部疼痛，疼痛范围从后背、肩胛骨以下，通常指系皮...

李宏│北京大学第一医院

2023/11/09播放(86766)

"腰肌劳损出现疼痛的部位，通常是腰椎椎旁的肌肉、骶髂关节附近的骨性附着点，主要是由于长期的保持一个姿势，导致肌肉处于疲劳状态，时间长久则形成劳损，后续会出现无菌性炎症病灶，炎性代谢产物会刺激周围的小神经，则出现疼痛的感觉。出现这种情况往往还有受凉引起的，因为受凉之后血液循环减慢，炎性代谢产物出现堆积，会出现明显的疼痛感。所以在平时应当注意尽量保持腰部肌肉的放松，并且不要保持一个姿势过久，要多种姿势交替进行，比如坐位的时候时间比较长了，则需要站起来活动活动腰部，并且可以采取卧床、站立，这样频繁的交替，则不会出现劳损的情况。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/05/07收听(76182)

腰肌劳损疼痛的部位主要位于腰椎脊柱的两侧，可能是弥漫性的压痛，在与髂骨接触的部位可能有局限性压...

苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/01/03播放(82566)

腰肌劳损主要就是腰部软组织的疼痛，就是把手掌放在腰上一个巴掌大的部位，可以是双侧表现。腰肌劳损一般与过劳有关系，与缺乏锻炼有关系。腰肌劳损是整个腰部肌肉、腰部结构退变的早期表现，比如发展为腰椎间盘突出、椎管狭窄，这些可能以后要发生疼痛。腰肌劳损不可避免，但是可以适当的缓解症状，通过物理治疗，休息、烤电、理疗、贴膏药，缓解局部的疼痛。如果疼痛向下肢放射，可能是进一步发展了，需要进一步的进行影像学检查，让医生判断严重程度，决定是否进一步的治疗。

张西峰│北京清华长庚医院

2023/07/09收听(64370)

"病人患有腰肌劳损的病症出现疼痛，在治疗上主要是以保守治疗为主，需要病人减少腰部的负重活动，避免外力刺激，要注意腰部的保暖，可以在腰部采用毛巾热敷，睡硬板床或采用理疗、烤电，也可以配合针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法。改善腰部的血液循环，促进局部血流速度，可以缓解病人疼痛现象。如果病人出现腰部的肌肉粘连程度较重，触及局部有明显的发硬感觉，也可以采用推拿手法进行腰部的按摩治疗，缓解肌肉粘连，可以病人的疼痛、肿胀等情况缓解。在腰部如果疼痛程度较重，可以采取局部的封闭注射。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/08/05收听(19366)