腕力球哪个牌子好？本篇我们就给值友们介绍10款腕力球商品，它们分别是：Raynigel智能腕力球、HEAD炫彩螺旋腕力球、Keep 机械腕力球、LINING腕力球、品健 双握腕力球、NSD 腕力球、云麦 腕力球、京东京造 金属腕力球、WOLONOW沃乐 炫彩腕力球、米客 腕力训练球。

了解腕力球挑选要点之后，接着就来为各位介绍10款推荐的腕力球商品。

蓝牙传输数据，训练成就感满载

随着科技进步，与智慧型手机的连动也成为健身物品必备的要件，此款健身球就拥有能以蓝牙连接手机App的特征，使得最大转速、圈数，甚至是消耗卡路里、长期曲线图等数值都能一目了然，有效增进成就感之余，更能开启多种训练模式，像是倒数计时、自由转动等来提升训练效率和趣味性。

产品套装中除了腕力球，还附送防滑手套、收纳球包和腕带，并贴心附上一颗钮扣电池，收到打开后就能立即开始使用，实属不可错过的优质选择。

大厂设计的低冲击手部运动小物

以家用健康休闲为核心的奥地利品牌HEAD设计了这款炫彩螺旋腕力球，主打手指到肩部的低冲击等长运动，对于长期使用滑鼠、手机而导致肩颈痠痛的人，甚至是运动伤害复健、老年人都能够轻松进行练习，强化手部肌群并同时得到舒缓。

而最新款的升级加强版更是在10,000回转时，阻力提升至22kg，高出市售腕力球一倍之多，对于非专业人士使用已绰绰有余；且转速越高，内部的感测LED灯亦会越加发亮，相信能提升不少欢乐气氛。

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精细零件，确保使用顺畅又安全

市售的腕力球若仅看外观多半大同小异，然而内部组件的差异将会影响练习时的顺畅度及安全性，此款握力球使用锌合金电镀球芯，不仅防潮耐腐，可用寿命长，在高速转动时不易破裂；而内部结构备有防滑硅胶套，使得轴心在转动上时滑顺不易卡住；加上配置升级过的发条，能有效降低噪音，让推动、蓄力都更加顺利。

腕力球为高度精密零件，须慎防摔伤的关系，此款产品亦具有抗摔ABS外壳及防滑胶圈，加上有可携带手腕腕绳，将能有效减少转动时飞出的意外。

外观取胜，多色可选

不少人在选择随身运动小物时除了实用功能亦注重外型，此款拥有美型设计的腕力球，外部的金属锌合金衬托出豪迈大气，让人一眼就被其吸引而提升使用动力。而其内部配置自动弹力装置可轻松启动，免去缠线的困扰；随附的手腕带亦方便使用时挂在手上。

除了可选择蓝色、黑色的普通款式，还有加厚款的黑色哑光，及加厚加重款的金属银色，正在寻找一款好看好用的腕力球，不妨参考看看。

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创新款式，两手同时练习

传统的单颗腕力球只能透过交换左右手来练习，而现在推出了此款能够「双握」的创新款式，外观像是一颗橄榄球，可以同时训练两手，来使得两边的肌肉都能得到训练与平衡，无疑是喜爱运动、追求专业肌肉训练人士的最爱。

再者，其更加强了最大阻力程度，使得训练强度提升，不仅可增加手腕灵活度，连腕力、臂力都能一起鍊，是一款正在寻找健身小物的人，值得入手投资的好产品。

腕力球第一品牌，专业人士爱用

说起腕力球许多人会想到美国品牌NSD，旗下拥有许多专为运动选手所开发的旗舰产品，在当地享有步错的销售佳绩。本品强调内轴不易晃动，故使用时不致产生过大噪音；并且有着易握的形状，以及能记录即时和最高转数等功能，都是令其受到推崇的原因。

而其最高回转数可达到15,000回，属于专业等级的水准，想要塑造自身手和手腕、前臂肌群的人值得将之列为首选。NSD推出多款腕力球，而此款新版的自启动款式，可避免丢失绳索或不会卷线的困扰。但因网购价差大，还请慎选可信赖的卖家。

自启动兼发光，减压必备小物

对于刚开始尝试腕力球的人来说，自启动免卷线的款式因操作简单，而将有助于提高训练的意愿。此款由筋膜腔、体脂器大厂云麦所推出的腕力球，只需轻轻沿着箭头方向转至底部，球体便会开始旋转，即使是初学者或握力较小者都能快速上手。

而随着内部转芯速度加快，腕力球还会发出五光十色的炫彩光线，无疑增添了不少使用上的乐趣。唯最大负荷及回转数未标示清楚，针对需要专业训练的人来说较为不便。

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加重还能计数，进阶者最爱

针对肌肉训练爱好者来说，此款有着加重和竞技计数器功能的腕力球，会比起带有彩灯实用得多，重量增加的金属机身有着比塑胶款多达一倍的重量，达到428g，带来浑厚力量之余更能有效增加强度，提升训练效果；且材质具有不易因手汗而变脏，或氧化发黑等特性，呈现出一流的质感与外观。

只是由于是金属所制成，在定价上较为高昂，入手前可能会让人感到犹豫，需要考量自身的使用情况及时间长短来决定是否投资。

本地制造的基础款

这款腕力球属入门等级，可自行控制在缓慢转动的速度上旋转，作为休养、恢复疲劳等用途的功效相当不错，推荐给非着重健身、肌力训练，单纯想舒缓滑鼠手的上班族使用者。

其操作方法为将绳索穿入洞内并绕过凹槽上，拉动后就可使内部球体开始转动，而220g不算太重的重量，对于小手或是较没有力气的人也不至于造成负担。唯随着转速会发出不小声响，若是在办公室内使用要特别注意是否会干扰到旁人。

轻量好携带，适合手掌小的人

由知名户外用品品牌米客所推出，拥有轻便好携带及收纳的特性，是一款不具有太多花俏功能、专注在实用层面上的健身小物。尺寸直径虽达7cm，但因重量轻的关系，在从事户外运动像是露营、健行时，也能够随身携带。

只是这款握力球仍维持以绳索拉动的有线启动方式，对于初学者来说要立刻熟悉可能会稍感困难，较推荐已经使用过相关商品的人来进行练习，又或是参考相关影片来了解如何操作。

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