1、做法步骤1紫甘蓝和酱汁备用2紫甘蓝，用手撕大片，用过滤的纯净水浸泡10分钟3浸泡好的紫甘蓝，洗净后捞出，沥水4切成丝后倒入深碗中，加精盐拌匀后腌3分钟5倒掉腌出的水分后加入大拌菜酱料6加。

2、甘蓝洗净，然后切成细丝，小米椒切断准备一个密封罐，将甘蓝和盐放进去，一层甘蓝一层盐，分4次铺入，压紧最后放入白醋小米椒，盖好盖子，密封放置3天，泡菜就做好了甘蓝泡菜的做法 自制甘蓝泡菜的方法 自制甘蓝泡。

3、如何快速腌制甘蓝 腌制甘蓝吃起来的味道不错，而且方法也比较简单，首先需要我们准备好紫甘蓝白醋白糖麻油盐鸡精白芝麻把紫甘蓝洗净之后需要切成丝，之后我们再加入适当盐和糖，腌制一会儿就可以把其中多余的水分。

4、1 把绿甘蓝洗净切块胡萝卜洗净切片，加盐腌制30分钟 请点击输入图片描述 2 攥干水分后装入容器里，加入泡椒 请点击输入图片描述 3 放入冰箱冷藏腌制2天即可 请点击输入图片描述 4 盛入碟中，即可食用。

5、腌制甘蓝的做法1把甘蓝切丝，放入盆中2放入2勺精盐，把水分刹出来3把黄瓜切成片，放入甘蓝丝中，混合拌均4放入适量鱼露5把鸡精，糖，蒜末，姜末辣椒面，盐倒入盆中，搅拌均匀即可6拌匀后即可。

6、甘蓝泡菜的做法 1将甘蓝切成3厘米见方的块胡萝卜切成1厘米见方的丁芹菜切成3厘米长的段 2把甘蓝块胡萝卜丁芹菜段用盐腌6小时，捞出控净水，拌入干辣椒丝糖味精蒜瓣醋等，装入坛内，加适量水浸。

7、步骤1将甘蓝切成28厘米方块2胡萝卜切成方丁3芹菜段2厘米长段4把甘蓝块胡萝卜丁芹菜段用盐腌16小时5捞出控净水，拌入辣椒粉糖味精蒜瓣醋等调料，装入坛内6加适量水浸泡3～35天。

8、1将甘蓝清洗好，然后撕成适量块，并清洗好，然后放入盆中，一次一层层的撒上盐腌制大概3小时左右2在腌制甘蓝的期间，将柠檬清洗干净，用盐搓洗柠檬的表皮，然后用清水冲洗干净，并切成片3然后将甘蓝的盐水倒掉。

9、做法1白梨切成丝，洋葱切成末，姜切成丝备用甘蓝切成2cm见方的小块放到盆中均匀撒入23勺盐拌匀然后放置30分钟2将甘蓝渗出来的水滤出，用手挤压甘蓝将多余的水分挤压出去3在甘蓝中拌入姜末，蒜末，洋葱末。

10、1甘蓝腌制时可以准备甘蓝三千克，食用盐适量，红辣椒和生姜以及蒜和糖还有酱油等调味料都要适量准备一些，除此以外，花椒和八角还有味精与鸡精等食材也要准备一些2把甘蓝用清水洗一下，去掉外皮以后切成细丝，加食用盐。

11、1洋白菜一切四，然后一个个在饱和盐水中浸泡一下2把每片洋白菜叶子都抹盐，并且用手对洋白菜进行挤压揉制放一层洋白菜撒一层盐，装满后加入少量清水，放入缸中盐渍，12天后，盐水淹没白菜，再腌35天，取出。

12、甘蓝菜是营养之王，其近亲白菜和球芽甘蓝也不逊色，而且含各种有保护作用的化合物，对防治癌症和心脏病有效下面我给大家分享甘蓝菜的做法，希望你喜欢甘蓝菜的做法一紫甘蓝水饺 食材准备 肉馅紫甘蓝面粉干木。

13、甘蓝掰成小块，锅内爆香，放入甘蓝和配料，翻炒均匀盛出，这样好吃的甘蓝菜就做好了具体做法如下需要提前准备好的材料包括甘蓝 400g食盐 适量鸡精 3g葱 5g蒜 5g花椒 5g干辣椒 8g米醋 3ml调和油。

14、趁烧水时，取适量炒好的花生米多余的花生米放入保鲜袋，等凉了后，挤出空气扎紧，一个星期不潮，可下次再用或当喝粥的菜，零食等放入保鲜袋，用厚一点的刀，把花生米压压碎也不要太碎装在焯水好的紫甘蓝碗中。

15、可以凉拌甘蓝菜炝拌甘蓝菜甘蓝菜水饺香炸甘蓝菜卷牛肉蒜香甘蓝菜丝等以凉拌甘蓝菜为例，具体操作步骤如下食材明细 主料紫甘蓝半颗甘蓝菜半颗 辅料花生碎适量蒜末适量 1将2种甘蓝菜切丝，然后放在。

16、引导语甘蓝菜怎么做才好吃呢以下是我为大家整理的甘蓝菜的`做法大全相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家甘蓝菜炒肉丝 1把甘蓝菜洗净，切片丝2肉可以切成丝，也可以切成肉片3再备好切点姜丝，蒜片4。