脾虚和肾虚是很专业的术语，脾虚包括的范围和概念也很广，比如脾气虚、脾阳虚、脾不统血、脾气下陷等。脾气虚是最轻的症状，表现为脾运化功能的减弱。脾阳虚表现为脾胃虚寒，对消化能...

万晓青│浙江医院

2020/03/13 播放（94658）

"脾胃功能为运化水谷，运化水谷就是对食物的消化和吸收。但人体消化能力有限，饮食没有规律，疲劳过度就会导致脾虚，可见食欲不振、乏力，可吃补中益气丸治疗。肾虚包括肾阳虚与肾阴虚。肾...

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/07/01 收听(74509)

脾虚和肾虚主要还是吃健脾和补肾的药，脾虚和肾虚的症状不同，所以要根据脾虚和肾虚的症状对症论治，具体情况如下：

一、脾虚：分为脾阳虚、脾气虚、脾血虚和中气下陷。...

周阳红│湖南省人民医院

2023/04/03 播放（54125）

"患者出现了脾虚、肾虚可以吃中药方剂、中成药进行有效的调治，像常见的有金匮肾气丸、右归丸、补天灵片，还有肾宝片、金水宝等等，对于脾肾两虚都有很大的补益效果。在临床上出现的腰膝酸...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/04 收听(88942)

脾虚和肾虚可以吃一些补脾和补肾的中成药，如六味地黄丸、济生肾气丸、附子理中丸、金匮肾气丸、四君子汤、归脾丸等，都是一些补脾和补肾的中成药。

一、脾虚：

周阳红│湖南省人民医院

2023/06/11 播放（52320）

"气血不足的常用药包括归脾丸、人参归脾丸、八珍颗粒等中成药，肾虚临床上用左归丸、右归丸、知柏地黄丸、金匮肾气丸等中药，脾虚临床上用归脾丸、补中益气汤、四君子汤、参苓白术散等。气...

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/05/28 收听(28442)

女人脾虚推荐五谷进餐，还包括水果、蔬菜、肉类等辅食，可起到补益作用。注意事项如下：

1、定时进餐，不随便加餐，避免过酸、过辣、过硬、刺激性食物；

...

莫伟文│江门市五邑中医院

2018/07/03 播放（82117）

"孩子脾虚常可以吃以下食物调整：1、山药：味甘，性平，归脾、肺、胃经，可平补三焦，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，利于提高脾胃消化、吸收功能，可健脾益胃、助消化。2、白扁...

邹丽萍│长春市中医院

2021/07/10 收听(27071)

孩子脾虚可以吃红枣、莲子肉，芡实、南瓜、玉米、红豆，在临床上除了补食物之外，还要注意千万不要给孩子吃生冷食物，比如冰棍、饮料、酸奶、果汁或者从冰箱里直接拿出来的食物。除此...

李霁│中国中医科学院广安门医院

2021/03/30 播放（70906）

"小孩脾虚吃具有健脾益胃功效的食物比较好，常见以下几种：1、山药：是药食两用的食材，味甘、性平，归脾、胃、肾经，具有补气健脾、养阴益肺、补肾固精的功效。2、鸡肉：味甘、性温，归...

邹丽萍│长春市中医院

2023/03/22 收听(82986)

"脾虚、肾虚多见于身体特别虚弱的患者，因为脾为后天之本，肾为先天之本，都出现虚弱，患者身体肯定特别弱，调理的方法有以下几点：1、可以通过中药来进行调理，像健脾丸、理中丸、金水宝...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/03 收听(83782)

"患者出现脾虚、肾虚，在临床比较多见，主要是因为患者长时间的卧床，还有年纪偏大，再就是患有重病、慢性疾病以及手术后、创伤后等都会出现。调理的方式有以下几点：第一、通过食物来调理...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/10 收听(43441)

肾虚男性和女性都会出现，肾虚一般以补气强精，补血补气为主。补肾的食物有三大类，动物的肾脏，外生殖器，中医讲以形补形。可以吃黑色食物，黑色食物如像黑芝麻、黑豆之类。可以吃籽...

刘文军│中国中医科学院广安门医院

2019/11/24 播放（58327）

通常调理脾肾虚的最佳食材为山药，具有健脾、补肾的作用，可以将其制作成山药糕、山药羹或者蒸山药、煮山药等。此外健脾益气的食材还包括薏米、莲子、扁豆、芡实、荷叶等，而炒制的炒...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2021/08/12 播放（67509）

"肾虚的患者可以通过日常吃一些食物对肾虚进行进补，使肾虚症状得到纠正。比较常见的是各种肉类，像羊肉、鸡肉、牛肉等都可以，海产品也是不错的补肾良方，像牡蛎、各种的海鱼还有虾、蟹以...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/08/21 收听(80480)

"肾虚在临床上主要可以分为肾阳虚和肾阴虚。对于肾阳虚的患者，平常可以吃羊肉、韭菜、泥鳅、芝麻、干姜、小茴香等来进行食补。而肾阴虚的患者平常可以吃山药、黑米、黑豆、哈士膜、黑木耳...

徐亚光│聊城市第二人民医院

2018/10/08 收听(32362)

"能补肾虚的食物如下：1、羊肉，因为从中医食疗的角度上来讲，羊肉性温热，对于肾阳虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、小便频数、四肢手脚冰凉的人，如果适当吃羊肉，通过滋补肾阳而...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/26 收听(49204)

"首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃，做成馅或者炒都可以，具有补肾暖腰的功效；第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的...

蔡倩│北京中医药大学东方医院

2017/07/08 收听(22988)

脾虚患者可以吃粳米、山芋、小米炒薏米、莲藕、栗子、山药、扁豆、红小豆、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇、小麦、江米、鲫鱼、牛肉、鸡肉、兔肉等调理脾虚症状的食物。

因...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2019/09/25 播放（61337）

"在当代有很多人都有脾虚的毛病，那么脾虚吃什么食物最好补得最快？大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，已经应用了2000多年，中医对大枣的认可非常的高，同时也认为大枣是补脾的...

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/05 收听(86562)