维生素E用于祛皱，实际并不是很有效。出现细小的皱纹，或者感觉皮肤的纹理比较粗的时候，很多人会考...

李娅娣│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/07/28播放(90140)

"维生素E有一定的抗氧化作用，除了美白、淡斑，还有一定的延缓皮肤衰老作用。但用维生素E去除皱纹的作用可能有限。对于早期因皮肤干燥出现细小的皱纹，通过口服、外用维生素E滋养肌肤可能起到一定的改善作用，但想达到完全去除，基本上需要依靠其他的综合方法，包括日常的养护、充足的营养、避免表情过于丰富、防晒，以及借助医美手段进行综合改善，很难通过维生素E达到理想的祛皱纹的效果。使用维生素E改善早期的细小的纹路用法：一是口服，应常规剂量口服，避免大量服用，否则会引起维生素E中毒；二是外用，维生素E胶囊剪一个小口，把里面的液体倒出后涂抹在肌肤上，有一定滋养肌肤和延缓、改善早期细小皱纹的功效。但要注意长期、大量的涂抹，可能会导致毛孔阻塞，容易起痘痘。所以出现皱纹后，建议患者到正规的医疗机构美容科、整形外科、皮肤科，向专业的医生咨询，制定综合、更加有效的去除方案。"

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/05/09收听(59718)

"维生素E在去皱纹方面效果并不是很强，它是一种脂溶性维生素，直接涂抹面部能被吸收能让皮肤有弹性，但是前提是要做过敏实验，否则有些人会引起过敏反应。口服适量的维生素E对抗衰老还是很有帮助的，它能帮助清除体内的自由基，而自由基又是衰老的杀手，但是长期大量服用维生素E也有一定的副作用，它能使血小板聚集，对雌激素分泌水平也有干扰。有些爱美者急于求成每天服用维生素E，结果患上卵巢囊肿的案例也很多。想让皮肤有弹性，平时可以多吃含有维生素E的食品，像黑芝麻、核桃仁等各种坚果类，小油菜 、莴苣里维生素E也很丰富。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2019/04/25收听(28936)

维生素E是一种抗氧化剂，有类雌激素样的作用，外用或者口服进入人体，特别是口服，对皮肤弹性的维持...

刘玲玲│北京大学第一医院

2023/02/05播放(87098)

维生素e是一种脂溶性维生素，属于人体必需的营养成分，既不能缺乏也不能过多摄入，过多摄入维生素e...

毕洪森│北京大学第三医院

2023/04/02播放(51466)

维生素E对疤痕、皱纹有帮助作用。皱纹的发生是多方面的综合因素所致，随着年龄的增长，整个机体的代...

吴建华│上海长海医院

2023/10/02播放(88734)

皱纹是体内胶原蛋白受到外界作用及重力影响后，形成越来越多游离的自由基，这些自由基会导致胶原蛋白变性，在皮肤表面就形成了皱纹。较小的皱纹可通过光电技术去除，较大的皱纹可以添充玻尿酸去皱；也可以肉毒素注射去皱，但都需要到正规医院由经验丰富负责医美的医生执行。另外，口服抗氧化的中药，像红花、黄芪、当归等都有一定效果。也可以适当口服维生素E，但要在医生指导下应用。因为它是一种脂溶性维生素，如果皮肤没有过敏反应，可以用于面部滋润保湿，但是在去皱纹的功效不是很强。

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/04/28收听(74884)

"维生素E具有改善皮肤的新陈代谢的作用，从而促进皮肤上皮修复、皱纹祛除和改善作用。皱纹大多数是由于面部皮肤受到紫外线过度暴露、环境污染刺激后导致皮肤出现衰老的现象，可以使用一些能改善皮肤新陈代谢的药物都是具有帮助的，比如维生素E类的药物，通过外抹、口服达到治疗效果。平时要注意避免面部过度暴晒、强风吹，合理生活作息，避免熬夜、劳累、压力过大，引发面部皮肤衰老，生活当中使用保湿和锁水的面膜，舒缓和改善皮肤细胞缺水现象。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2019/06/18收听(68288)

维生素E去眼角纹的效果不太理想，维生素E属于脂溶性维生素，具有抗氧化、抗自由基的功效，能够延缓皮肤的衰老。通常是口服维生素E，经过胃肠道进行吸收才能够达到抗衰老的效果。眼角出现皱纹时局部使用维生素E进行涂抹，维生素E很难渗透到皮肤的真皮层，所以达不到去除眼角纹的效果。要想通过外用去皱产品来去除眼角纹可以局部使用眼霜。晚上睡觉前先建议先进行局部热敷，热敷后局部涂抹眼霜，然后进行按摩，每次按摩10-15分钟，促进眼霜更好的吸收，从而达到去除眼角纹的效果。如果眼角纹比较严重，可以通过局部注射肉毒素的方法来进行去除。

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/03/26收听(89692)

"维生素E可以使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹，但是达不到去除皱纹的效果。维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E能够促进性激素的分泌，使女性雌激素的浓度增高，提高生育能力，预防流产。维生素E促进女性雌激素水平升高的作用，可以使皮肤更有弹性，延缓衰老，减少细纹。维生素E还有抗氧化、抗自由基的作用，维生素E抗氧化和抗自由基的作用可以淡化色斑。面部色素斑常常与脂褐质在皮肤的沉积有关，维生素E能够综合其自由基，而有利于色素斑点的去除。因此，长期外用维生素E作为护肤品，对于滋润皮肤、淡化色斑、保护皮肤都有一定的作用，维生素E作为外用制剂、护肤品，在皮肤科已经广泛的应用。"

汪晨│中日友好医院

2021/01/18收听(24228)

维生素E没有祛皱的作用，维生素E本身有抗氧化和延缓衰老的作用。皱纹分为静止性皱纹和运动的皱纹，...

宋艳丽│中国中医科学院西苑医院

2023/07/03播放(56750)

"维生素E属于一种抗氧化剂，有锁水、减缓皮肤衰老的作用。可以祛除眼部表浅的皱纹，较深的皱纹用本品效果不好。将面部清洗干净后用维生素E涂擦眼周，并轻轻按摩促进药物吸收，坚持一段时间可以淡化祛除眼部皱纹。较深的皱纹，建议到正规医院美容科做局部拉皮祛皱、水光针注射、胶原蛋白填充等方法祛除。平时尽量避免哈哈大笑，晚上睡觉之前将眼妆卸掉，注意眼周补水，选择适合自身的眼霜。每次在眼周涂擦精华液之后可以轻轻按摩局部，不但可以促进精华液的吸收，还有提拉眼角、淡化眼纹的作用。坚持做到以上几点，可以有效淡化预防眼部皱纹出现。"

孙田│沈阳市中西医结合医院

2019/11/20收听(24954)

维生素E别名叫生育酚，可以作用于女性卵巢，刺激卵巢功能发生变化。女性主要是由于雌激素水平来维持...

胡刚│南方医科大学皮肤病医院

2023/11/14播放(75710)

到目前为主，还没有发现有任何证据或者文献资料，来证明维生素E去眼袋是有效果的。所以，是不是维生素E对眼袋有明显效果，可以通过自我的一些运用观察一下。但是就从相关的知识和了解的动向来说，还没有资料说维生素E对去除眼袋有明显的效果，所以在这方面暂时还没有办法给大家提供一个有用的参考意见，还应避免擅自使用维生素e进行改善。日常还应注意休息，避免频繁熬夜，有助于减轻眼袋的表现。

施爱群│中日友好医院

2020/04/17收听(19776)

"维生素E是一种脂溶性维生素，可以参与人体体内的一些代谢反应，具有抗氧化、延缓衰老等作用，在理论上可以减轻脂肪肝患者肝细胞的氧化应激损伤，从而达到治疗的目的。但在我国国内，维生素E对于脂肪肝的治疗安全性，还有使用剂量目前还没有明确，因此不推荐作为脂肪肝的常规治疗药物，而是主要用于治疗矿物质缺乏导致的疾病、心脑血管疾病以及习惯性流产。维生素E在美国、日本的多项研究中，证实了可以改善脂肪性肝炎的肝脏脂肪变性和炎症，但是该剂量超过了我们国家对于维生素E限定的使用量，而长期过量服用维生素E可以导致恶心、呕吐、眩晕、视力模糊等副作用，因此目前不建议长期服用维生素E治疗脂肪肝疾病。"

李文松│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/03收听(55466)

"维生素E可以直接涂在眼部，因为维生素E是一个油剂，搓开是油油的，涂在眼部，滋润皮肤，维生素E本身也有促进胶原新生的作用，能够延缓皱纹。但是皱纹一旦产生以后，单纯使用维生素E想把皱纹去掉，可能有一定的难度。它涂在皮肤上面，有保护滋润的作用，能够缓解皱纹，抑制皱纹进展的速度，但是用维生素E去除皱纹可能有难度。维生素E还有很多种作用，可以美白、还原色素，对于一些女性抗衰老都有作用，内服还能够缓解女性的流产、不孕不育，但也不能大剂量吃，大剂量吃会有危险，容易增加子宫肌瘤或者乳腺增生之类的风险。"

万欣荣│北京中医药大学深圳医院

2019/01/16收听(238)

"维生素E涂在脸上会去除皱纹，它具有一定的美白美容的效果，也可以去除脸上的皱纹，还具有保健的作用。维生素E可以提亮皮肤的光泽度，使皮肤看起来更加白嫩，还可以减轻皮肤黑色素的沉着。在日常生活中可以多吃含维生素E的蔬菜和水果，有助于美白，也有助于减少皮肤上的皱纹。同时，维生素E也可以起到保健的作用，增强呼吸系统和免疫能力，患者可以当做保健品服用，但不宜过多，每天喝一次一粒即可，服用过多会对身体造成副作用。维生素E还可以在洗头发时使用，可以提高头发的发质。"

黄玲娟│广西中医药大学第一附属医院

2019/06/14收听(27552)

祛皱是很多女性非常关心的问题。想要祛皱，首先需解皱纹的形成过程。皮肤出现皱纹主要包括以下原因：...

丁晓岚│北京大学人民医院

2023/07/06播放(93636)

刘小伟│北京协和医院

2023/12/18播放(92232)

维生素E属于脂溶性维生素，是比较强的抗氧化剂，在一定程度上可以起到延缓衰老、美容养颜的功效，也...

陈頔│北京医院

2023/06/02播放(28854)