原标题：宝宝一睡觉就出汗，怎么回事？

我家宝宝很容易出汗，尤其是头部，一睡觉就是满头大汗，有时背部衣服和床单都会湿一大片。这是缺钙或是身子虚吗？需要补点钙、锌什么的吗？

相信不少妈妈有这样的疑惑，今天小编就带大家说说孩子汗多的问题。

每个人都会流汗，绝大部分容易出汗、汗多的宝宝都是正常的！

宝妈不用担心自己的宝宝是缺乏了什么，是不是需要补充什么。

宝宝为什么出汗多？

1.宝宝特殊的生理状况

刚出生的宝宝，由于汗腺尚未发育完全，刚开始的几周或几月是不会怎么出汗的。

随着年纪增长， 宝宝汗腺也开始发育健全，这时候就会开始增加出汗量。

而且宝宝处于生长发育期，喜欢到处玩耍，身体内部的 新陈代谢旺盛，就更容易出汗。

2.食物引起的热效应

一般人体在摄入一些 高蛋白物质就会引起身体发热，例如热牛奶等。

这时候哪怕宝宝是在睡觉，身体同样也会发热、出汗。

3.给宝宝“裹”太多了

很多时候，宝妈或是家里的老人喜欢给宝宝 穿很多衣服，生怕着凉。

其实相比怕冷，宝宝是更怕热的。睡觉时如果穿了不怎么透气的衣服，就容易把宝宝闷出很多汗！

宝妈误区

①很多妈妈看到宝宝出汗多就认为是缺钙？

错！

其实只要宝宝没有确诊为佝偻病，没有低血钙表现、营养不足等情况的话，基本可以排除缺钙这个因素。

②出“虚汗”往往只是挂在大人嘴边的一句话！

错！

宝宝刚出生并不会有所谓的身子虚的情况，除非有先天性的一些疾病，才会导致身体虚弱，稍加活动就会大汗淋漓。

解决办法

1.关注宝宝的衣物及床上用品

给宝宝穿上 透气性好、吸汗的纯棉衣物。如果被子被汗湿了，应该及时更换，避免滋生细菌。

2.勤洗澡，保持干爽

出汗之后不及时洗澡，汗液容易刺激皮肤造成 红疹等现象。

3.多喝水，补充身体水分

出汗会流失身体的氯化钠等物质，这时候妈妈们应该给宝宝适当补充水分，维持宝宝身体代谢。

宝宝的皮肤娇嫩敏感，容易受到外来刺激，加上爱出汗，贴身穿的内衣又是直接和他皮肤接触的衣物，所以妈妈在平时一定也要慎重选择宝宝贴身衣物哦。

来源：网络，侵删

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