在空调房里脸发红发烫，可能是空调房内温度过高、空调房内干燥、发生过敏反应引起，要想治疗，需要明确病因，针对性采取改善环境温度、补充水分、远离过敏原和遵医嘱用药等方式。

1、改善环境温度：空调房内的温度较高，可能导致皮肤血管扩张，从而使脸部发红发烫。这种情况下，可以适当下调空调温度，也可使用较凉的衣物或毛巾覆盖脸部。

2、补充水分：空调房内干燥，可导致皮肤水分流失，使脸部皮肤干燥和发红。此时可以通过使用加湿器增加室内湿度，或使用保湿喷雾来保持皮肤的水分。

3、远离过敏原和遵医嘱用药：如果是空调房内的灰尘、花粉、化学物质或其他刺激物诱发过敏反应，导致脸发红发烫，则需远离过敏原，并遵医嘱使用抗组胺药物进行治疗。常用药物有氯雷他定片、苯海拉明等。

此外，脸发红发烫还可通过使用温和的洁面产品和保湿护肤品，帮助滋润和舒缓皮肤。同时要注意脸部皮肤护理，不要用手搔抓或用刺激性护肤品，以免加重症状。