②手好胖，想有一个修长的手型

可以，当小胖手通过锻炼变瘦的时候，你的手指便会变得修长、漂亮啦

一、坚持做手指分离运动。

将手掌打开，五指并拢，从大拇指开始，一根一根地将手指用力分开，到小拇指后又按相反的方向再进行一次。通常进行3次之后，手指就能明显感觉到酸痛，这对于拉伸手指肌肤非常有效。

二、坚持做手指伸展运动。

双手握拳，将五指迅速伸展打开，打开时一定要用力，且五指也要尽力分开，然后再回到握拳状反复进行即可。这个运动也能很好地拉伸手指，让手指上的肉肉得到有效收敛，且动作相当简单，随时都可以进行。

三、坚持练习打字。

经常打字不仅可以锻炼手指的灵活度，还能让手指大量消耗热量，让指头变得越来越纤细。现在大家家里几乎都有自己的电脑，所以练习打字也非常方便。每次练习不能少于半个小时，且每分钟打字不能低于60个，才能达到锻炼的效果。

四、坚持洗手时按摩手指

女生们每天洗手后，还可以加强手部的相互搓揉和按摩，使得手部大量发热，来促进手部的代谢循环，对于瘦手指也有不错的辅助作用。

坚持这些方法，你一定会拥有一双漂亮的双手的。最后再告诉大家一个保护手的绝招：常备护手霜，千万不要刷碗哦，，赶紧转发给你的男票/老公吧。返回搜狐，查看更多