脸上长斑一般吃黄芪、当归、人参、白芍。

脸上长斑的原因有很多，如内分泌失调、肝脏功能不良、脾胃虚弱等。中医理论认为，脸上出现斑点是由于体内气血不调所致。因此，治疗斑点需要从整体调理身体开始。

1.黄芪：黄芪是一种常见的中药材，具有补气、益气的作用。使用黄芪可以调理气虚的身体，增强机体免疫力，从而改善脸上的斑点。

2.当归：当归有补血、调经的作用。女性因为经期失调或血气不足而导致斑点的情况比较常见，使用当归内调可以改善内分泌系统的功能，减轻斑点的出现。

3.人参：人参是一种具有滋补气血的药材。使用人参可以提高身体的免疫力，改善血液循环，对于斑点的治疗有一定的帮助。

4.白芍：白芍是一种具有活血祛斑的药材。使用白芍可以改善血液循环，促进新陈代谢，从而减轻斑点的出现。

除了以上几种中药材，根据每个人的具体情况，中医医师还可以针对个体制定个性化的方剂。在使用中药时，需要根据医师的建议进行合理搭配和用药，注意药量和用药方法。

需要注意的是，虽然中医中药可以通过内调祛斑，但需要时间和坚持。同时，中药治疗斑点也需要配合饮食调理和日常护理，避免阳光暴晒和使用刺激性化妆品。在治疗期间，应保证充足的睡眠、合理的饮食和均衡的营养，以提高治疗效果。