光脱毛や医療レーザー脱毛を含めて、それ以外の脱毛方法の推奨頻度をまとめました。

脱毛サロンで行われている脱毛方法です。

メラニン色素に反応する特殊な光を照射することで、毛乳頭にダメージを与えて抑毛を促します。

多くの場合は毛周期に合わせて２～３カ月の脱毛を推奨されますが、顔は他の部位に比べて毛周期がはやいため１～２カ月間隔で通うことをおすすめします。

ある程度照射を繰り返したら、生え揃うタイミングを見計らって様子を見ながら通いましょう。

医療脱毛クリニックで行われている脱毛方法です。

仕組みは光脱毛と同じですが、脱毛サロンよりも出力が強いため永久脱毛ができるとされています。

通うペースは光脱毛と同じく、１～２カ月に１回で通い、その後は毛が生え揃うのを待って通いましょう。

一部の脱毛サロン、医療脱毛クリニックで行われる脱毛方法です。

毛穴にニードル（針）を入れ、そこに電流を流して毛母細胞に直接ダメージを与えることで脱毛をします。

毛穴１つ１つに処置を行うため、広範囲の脱毛は向きませんが、眉毛などのきれいに形を整えたい部位におすすめです。

光脱毛や医療レーザー脱毛に比べて、パワーがかなり大きいため確実に処理をすることが可能です。

ニードル脱毛も毛周期に合わせるため１～２カ月に１度処置を受けるようにしてください。

（画像：Amazon)

家庭用脱毛器で顔を照射するのは失明の恐れがあり危険です。必ず付属のサングラスなどを使用し、直接光が目に入らないようにして使用してください。

照射期間はメーカーによって推奨する間隔が異なりますが、一般的には始めは１週間ごと、３回目くらいからは２週間おき、毛の減り具合を見ながら徐々に間隔を空けて照射しましょう。

ブラジリアンワックスを肌に塗り、その上から紙をのせて、ワックスが固まったら一気に剥がすという脱毛方法です。

ブラジリアンワックスにはハードワックスとソフトワックスがあり、セルフで行う場合は一般的にソフトワックスを使用します。

持続期間は１週間～10日ほどで、毛根から抜くためカミソリよりも仕上がりがキレイです。

ただし、毛が５mm～10mm程度伸びていないと使用できないため、間隔は毛がある程度伸びてから使用するようにしましょう。

カミソリや電気シェーバーは、肌の表面から生えている毛を処理する脱毛方法です。

手軽な脱毛方法ですが、毛根から引き抜くわけではないため、比較的すぐに生えてきてしまいます。

カミソリの場合、肌の表面まで削ってしまうため肌への負担が大きく、週に１度の使用がおすすめです。

電気シェーバーは刃が直接肌に触れないので、毎日ムダ毛を処理したい人は電気シェーバーを使用するようにしてください。

【毛周期が崩れる原因】で説明した通り、毛抜きを使用すると毛周期が乱れてしまいます。脱毛中は使用しないようにしましょう。

また、埋没毛や毛嚢炎などのトラブルが起きやすいため、頻繁に使用しないようにしてください。

使用する際は肌を傷つけないようにし、毛が２～３mm程度伸びる間隔で処理を行います。