烫伤后应做一件事，就是立马大量地冲凉水，并且冲0.5小时以上，然后再到医院进行后期的正规处理。...

王成│北京积水潭医院

2023/03/13播放(37179)

嗓子如果烫伤了，促进恢复的措施如下：

1、局部冷敷：嗓子被烫伤是指进食了比较烫的食...

刘穹│中国人民解放军总医院

2023/05/05播放(46130)

脚的韧带拉伤了，快速恢复的方法包括早期恢复和晚期恢复，具体情况如下：

1、早期恢复...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/18播放(48629)

脚拉伤或者脚踝拉伤都可以归到脚的范围之内，最快的恢复方法就是制动，然后进行包扎、休息、冷敷，包...

孙旭│北京积水潭医院

2023/01/08播放(93144)

"脚扭伤以后要想恢复的最有效，主要包括以下几方面内容，首先，要上医院进行详细的检查，明确诊断以后在专业的医生的指导下进行治疗。其次，要进行相应的制动和固定，要给局部损伤的组织修复的时间，过早的活动、负重都容易导致局部损伤组织的恢复不良，产生不良的后遗症。最后，采取支持对症治疗，可以有效的促进局部的消肿镇痛，缓解局部的炎症，有利于组织的修复，可以采取口服药物、外用药物以及物理治疗等手段。脚扭伤以后最有效的办法就是明确诊断、正规治疗，以及相应的休息和后期的康复训练。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/26收听(78266)

"病人出现脚受伤的情况，想要最快恢复，具体措施如下：1、要限制足部屈伸、负重、活动，以免导致损伤的组织受力，引起组织损伤加重，就会影响脚损伤组织恢复，后期就会影响足部受力、活动。2、在出现脚受伤了以后，一定要行踝关节部位制动、抬高，并及时冷敷治疗，最好应用支具、石膏来固定足部两周，促进脚损伤的情况恢复。3、在出现脚损伤以后，疼痛明显时，可以应用非甾体类抗炎药物减轻疼痛，日常生活中，多吃一点高蛋白食物，多吃一点新鲜水果、蔬菜，促进脚损伤快速恢复。在脚损伤24小时以后，可以应用活血化瘀药物，促进足部淤血、肿胀吸收、消退，利于脚损伤组织恢复。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/11/06收听(74388)

"病人发生脚伤筋，如果没有伤到骨骼，想要尽快恢复。这时只有及时就诊，医生及时的采取正确治疗，才能够尽快的恢复。病人脚伤筋后，在受伤24小时内可以给予局部冷敷处理，可以外敷冰块以促进损伤的毛血管痉挛收缩，可以减少出血。损伤超过24小时以后，在受伤部位可以进行热敷处理，可以给予外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏。还可以进行中药熏洗，或者是配合受伤部位的针刺、艾灸等方法治疗，都可以促进局部的出血吸收，可以缓解疼痛、减轻肿胀。另外还可以嘱咐病人口服跌打损伤类的药物，或者是活血类的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵、骨折挫伤散等。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/30收听(98678)

脚部受伤要想恢复的快，就要针对脚部损伤的具体病情和严重程度针对性的治疗。对于单纯性的脚踝部扭伤，可以采取局部制，必要时可以用石膏固定，下肢抬高，休息1-2周，恢复的相对比较快。如果是由于骨折或者是一些软组织裂伤，在进行石膏固定的同时，根据受伤骨折的位置，采取手术骨折复位固定术，可以使脚踝部的骨折快速愈合，达到早期活动，早期进行工作和学习。因此出现了脚伤的情况，一定要到正规的医院进行相应的检查，找到具体的病因进行特殊的处理，恢复可能会比较快。

李常月│七台河市人民医院

2023/11/21收听(89844)

摩托车排气管温度通常在100℃以上，被排气管烫伤创面通常很深，需要到烧伤专科进行处理，小范围的...

陈凯│郴州市第一人民医院

2023/04/29播放(67528)

"脚被摩托车气管烫伤，要看烫伤的接触时间，在临床上碰到喝醉酒骑摩托车或者是因为车祸，被摩托车压着烫了比较久，烫伤的情况会比较严重，深度会比较深，往往会达到三度，这样的情况就需要，切除烫死的皮肤组织再植皮，甚至要做皮瓣的修复。如果是烫伤的时间，接触的时间比较短，没有达到三度，只在二度烫伤，就按照普通的烫伤处理，通过换药来促进伤口愈合。严重的需要手术处理。"

韩朝飞│中南大学湘雅三医院

2023/06/28收听(86658)

一般分很多种烫伤，比如最常见开水烫伤或者热油烫伤。若烫伤比较轻，最好用毛巾或者冰块冷敷，能明显...

段行武│北京中医药大学东直门医院

2023/06/21播放(61562)

手被高温烫伤后，应该立刻冷疗。可以把手放在冷水中浸泡，或者把手放在自来水龙头下用流水冲洗，冲洗的时间至少半小时，可以让流水带走皮肤残存的热量，减轻创面的损伤和局部疼痛，冷疗后需要到当地正规医院烧伤科处理方面。可以碘伏消毒创面，然后用无菌注射器针头放掉水泡液，或者在水泡的低位开口引流，放掉水泡液以后，局部的泡皮尽量保留，泡皮可以起到保护创面的作用，然后用抗菌药膏包扎换药，两天换药一次，直到创面愈合。平时饮食上不要吃辛辣刺激食物，肢体尽量抬高，不要下垂，否则容易引起肿胀疼痛。

徐朝晖│淮北市人民医院

2023/10/12收听(65804)

手是劳动的器官，又是暴露的器官，手烧伤的机会非常多。假如不小心发生手烧伤以后，首要的、及时的处...

明志国│太原钢铁（集团）有限公司总医院

2023/04/24播放(79134)

晒伤是在夏季尤其是户外运动，或有人去海边度假以后常常发生的皮肤问题。晒伤发生的原因是由于皮肤受...

丁晓岚│北京大学人民医院

2023/02/03播放(97068)

"脸部晒伤其实就是临床上所说的日光性皮炎，晒伤以后首先可以应用冰块，或者在冰箱里冰冻过的凉毛巾，进行局部外敷，这样可以有效缓解日光导致的热损伤对皮肤的进一步损害。有些患者同时还可以出现瘙痒、脱皮以及疼痛等过敏性反应，这个时候可以应用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏进行外涂，同时口服抗组胺类药物，预防过敏反应的进一步发生，常用的有氯雷他定以及西替利嗪。脸晒伤以后会导致一定程度的色素沉着，绝大部分患者可以在半年到一年的时间之内，慢慢的自行缓解并消退。"

闫素│日照市中医医院

2023/08/21收听(99822)

腰扭伤是临床常见症状，多数人在搬重物后会出现腰扭伤的情况。急性腰扭伤发生后，患者首先需要立刻卧...

罗玳红│北京中医药大学深圳医院

2023/09/01播放(83772)

"如果腰部扭伤，首先要告诫病人，不能做剧烈活动，不能做弯腰的动作。在受伤24小时内可以进行局部的冷敷，避免局部的按摩、揉搓，可以给予局部外敷活血药物、理疗、针刺、艾灸等物理康复方法，以达到活血化瘀、疏络止痛的目的。如果病人的血压不高，还可以考虑给予病人口服活血药物。通过上述治疗，如果症状还不缓解或者加重，就要考虑去医院拍一张腰椎的CT，明确判断是否有腰间盘突出等腰椎疾病。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/23收听(96992)

肌肉和软组织的损伤容易修复，7-10天便可以恢复正常，但韧带和肌腱损伤需要很长时间才能逐渐恢复...

赵子义│首都医科大学附属北京中医医院

2023/08/20播放(74952)

"首先晒伤以后要冰敷，可以选用冰的面膜、冷敷贴，也可以选用冰牛奶。敷的时候要裹上一层纱布，避免低温对皮肤的一种刺激。冰敷之后如果有脱屑，一定要做好面部的补水保湿工作，否则之后更容易遗留色素沉着。如果面部晒出了水疱，就要用无菌的注射器从侧面抽吸疱液，这样疱壁会很快的干涸，并且贴附在皮肤表面，对皮肤有一个保护作用，千万不要把这个水疱撕破，否则创面暴露在环境中，容易继发感染。如果面部出现了脱屑，也不要用手去撕扯，否则会导致皮肤的损伤，导致炎症后的色素沉着。除了这些工作之外，如果面部有明显的红肿，可以适当的涂擦中弱效的激素软膏，不要长期大量的用，激素类的软膏有抗炎、抗过敏这样的功效。后期要做好面部皮肤屏障的修复工作，可以选用一些医用的修复霜去修复。还要注意炎症后容易色素沉着，所以一定要避免再次受到紫外线的照射，外出除了补水、防晒，还要做好保湿工作。"

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/10/12收听(34314)

"在筋拉伤当时首先要彻底休息，避免过多的活动，比如脚上的经络伤就要避免行走。如果脚部肿胀比较明显，24h内可以冰敷，通过冰敷可以减少局部损伤组织的出血，减轻肿胀，同时还要进行X摄片，明确是否有骨折。如果排除骨折的情况，可以使用石膏、支具固定踝关节，这样可以使得受损的软组织和韧带能够在安静的力学环境下充分的愈合。另外，可以使用消脱止-M、威利坦片来减软组织肿胀，使用常规的非甾体类消炎药来消炎去痛，一般踝部软组织筋扭伤需要休息一个月左右才会愈合。"

黄恺│浙江省立同德医院

2023/04/30收听(92918)