"在临床上病人发生锁骨骨折后采取保守治疗，进行手法复位，复位成功后多数病人可以采用8字绷带进行固定，具体的8字绷带固定包扎法：比如病人发生左侧锁骨骨折，可以将8字绷带一头固定在右侧肩关节部位，然后从背部通过左侧腋窝进行8字环绕，再通过右侧腋窝进行反复包扎。在包扎时注意8字绷带的松紧度，如果绷带过紧，会导致压迫腋丛神经和血管，影响病人的上肢血液循环和感觉；如果过松，会影响骨折固定的稳定性，容易发生骨折的二次移位，所以，8字绷带应该在医生的指导下进行包扎。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/23收听(19494)

8字固定方法固定锁骨骨折的方法有两种：一种是双肩，另一种是单肩。两种方法必须使用弹性不太大的长布条，用棉布或毛巾将其折叠，然后先将其垫在两侧的腋窝下，以防止布条损坏腋窝皮肤，并防止固定过度紧影响血液循环。固定顺序是从一个腋窝开始，向后拉到另一只肩膀，绕过肩膀的前部，从该侧的腋窝下方经过向后拉，然后再拉到另一只肩膀的后部绕过肩膀，再次穿过这一侧腋窝，然后拉向对侧的肩膀，如此反复进行8-12次左右即可完成固定。从正面看绷带就像背包带，从背后看绷带的形状为8字。单肩方法类似于两肩方法，区别仅在于包裹一只肩膀。

王长明│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/25收听(72224)

"绷带包扎主要是为了保护伤口不受到污染，同时可以起到压迫止血的作用，减轻患者的疼痛。但是绷带包扎应当注意顺序，一般要遵循从上到下、从左到右、从远端到近端的原则，效果会比较好。包扎的过程中最好让患者躺着或者采取坐位，有利于包扎，也可以防止流血过多。需要包扎的时候，一定要注意保持伤口清洁，避免将污染物一同包扎进去，包扎的时候要注意力度，避免过紧，导致血液循环不畅。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/08/15收听(48906)

锁骨骨折进行八字绷带固定，通常是针对于闭合性，并且是横断性的骨折。在进行复位成功之后保持挺胸，双侧肩关节尽量处于外旋，这样能够保持锁骨断端处于牵拉状态，然后取一根绷带，从另一侧没有受伤的肩关节开始，从后侧进行缠绕固定，从没有受伤的肩关节前侧绕到受伤的肩关节后侧，然后通过受伤的后关节到肩关节的前侧进行缠绕，再从受伤的肩关节前侧绕道未受伤的肩关节后侧，这样进行反复的缠绕。缠绕好后可以让病人处于放松状态，不用再做挺胸的姿势。一般可以达到骨折断端的复位，并且固定牢靠。

刘继健│济南市中西医结合医院

2019/04/24收听(42540)

"8字绷带固定法，主要用于踝关节的外伤包扎以及锁骨骨折的固定。首先介绍踝关节的8字绷带固定法，将绷带从脚背到足弓缠绕一圈，绕过足踝再绕到足背部，呈8字形缠绕，翻过足背，再绕到足踝部打结固定完成包扎。锁骨骨折的8字绷带固定法：患者取坐位，将绷带通过患者双侧腋窝以及肩背部呈8字形包扎，最后在患者的背部进行打结或固定，这种方法是通过8字绷带的缠绕，使双肩后伸，维持锁骨骨折的复位。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/10收听(61558)

绷带包扎的顺序是从上向下，从左向右，从远端向近端的原则。绷带包扎时，首先让患者取坐位或卧位，扶住患肢，认真检查包扎部位。包扎开始先环形包扎2周，将其始端固定。对于手指脚趾端的包扎尽可能外露，以便观察末端循环的情况。每包扎1周，必须压住前1周的1/3~1/2，用力要均匀，松紧适度，使绷带平整均匀铺开。反折部分不可压在伤口和骨头突起的部位。包扎完毕时再循环2周，以方便胶带固定，或撕开绷带进行打结，也可用安全别针固定。打结应打在肢体外侧，不可打在伤口或骨头突起的地方。

于园园│宁夏医科大学总医院

2019/05/08收听(54034)

"锁骨8字绷带无需绑得太紧，在正常固定后，锁骨就无法活动，此种情况下要避免挤压，如果八字绷带绑的太紧，会对呼吸道造成挤压，不利于排痰，有可能会引起肺部感染。在8字绷带固定后，睡觉时要避免侧身，特别是防止骨折那一侧的压迫，同时在平常生活中应避免剧烈运动，防止骨折处二次开裂。如果骨折处有疼痛感，可以在专业医生的指导下服用止痛药缓解疼痛。锁骨骨折绑定8字绷带需要绑定至少1个半月，具体时间要是骨折的严重程度来定。患者应该去专业医疗机构复诊，如果X光片上显示骨折处有骨痂生成，就可以把8字固定绷带拆下。"

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2020/02/13收听(23320)

一般锁骨骨折8字绷带固定需要4-6周，如果是年轻人，4周即可。如果是年纪比较大一点的病人，或者...

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/11/06播放(40919)

锁骨骨折后使用8字绷带固定的时间通常为6-8周，若锁骨骨折的断端移位较小，可以采用8字绷带法对...

孟国林│空军军医大学西京医院

2023/02/03播放(79904)

"锁骨关节炎一般包括肩锁关节炎和胸锁关节炎，常是由于退变或者外伤之后导致的炎症，这时可以进行以下治疗：第一、进行药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服营养软骨的药物，比如盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖进行治疗，也可以口服中成的药物，比如龟芪壮骨颗粒进行治疗；第二、进行物理治疗，可以进行微波理疗或者远红外线的理疗，对于缓解疼痛也有很好的作用；第三、进行封闭治疗，如果疼痛严重，经过以上方法效果不明显，可以考虑进行局部关节的封闭，也能起到止痛、消炎的作用。"

常克武│七台河市人民医院

2020/05/09收听(40186)

一般锁骨骨折1-1.5个月就能够愈合，因为这个地方相对肌肉比较少，血运影响不大，愈合的速度会比...

王强│首都医科大学附属北京儿童医院

2023/03/25播放(27214)

"锁骨高低不一，有很多原因都可以引起。在观察的过程当中，两侧肩膀没有彻底放松、整个人没有置于中立位的话，单纯这个姿势就可以引起高低不一，并不是病变的状态。要是有肩锁关节脱位、肩关节脱位或者是锁骨骨折等外力损伤，也可以引起锁骨高低不一；没有外力损伤情况下，还有一种基础的病变，比如脊柱侧弯或者肩胛骨的病变也可以引起高低不一，需要去医院拍片检查，排除骨头病变，再决定下一步治疗。要是脊柱侧弯引起的锁骨高低不一，严重的必须通过矫正的手术才能纠正；年龄小、病变轻的，也需要量身打造外固定支具，定期调整支具的角度，帮助角度的恢复。"

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/09/12收听(85408)

锁骨是我们胸前上方的骨性结构，它比较贴近于体表，近端是连着胸骨，形成锁胸关节，远端的话是连着肩峰，形成肩锁关节。锁骨是我们胸廓上出口的一个组成成分，锁骨下方有丰富的血管神经组织，包括锁骨下动脉、静脉以及臂丛神经。锁骨往往起到了美观的作用，还起到了保护神经血管的作用。当锁骨发生骨折的时候，锁骨的连续性会断裂，当暴力非常严重，锁骨完全移位明显的时候，可能会伤及到下方的血管神经组织。

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/22收听(54510)

"病人肩膀、锁骨脱位，主要是发生了肩锁关节脱位，是由于受到直接外力导致的。治疗的方法有很多，如果病人的脱位程度不严重，只是发生了肩锁关节半脱位可以采取保守治疗。嘱咐病人减少活动并进行手法复位，然后采用肩肘带给予局部固定。同时还要在肩锁关节部位外敷活血止痛膏，或者口服云南白药、舒筋活血片等药物。如果病人发生肩锁关节完全脱位，在治疗上需要采取手术治疗。应该在麻醉下进行切开、复位，给予钩钢板进行内固定，在术中还需要做肩锁韧带和喙锁韧带的修补手术。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/16收听(85904)

"治疗锁骨以下动脉夹层的方法可以是非手术的药物保守治疗，或者是手术治疗的方法。非手术的药物保守治疗可以是用吗啡等止痛药物强行止痛，避免由于液体输入过多，导致血压升高引起并发症。还可以给患者服用控制血压的药物，这样可以缓解患者的血压，防止出现病变的可能。再或者是给患者血管补充血容量，以免患者出现缺血致死。手术治疗分为A型和B型两种，A型是在早期夹层破裂或恶化的时候做手术，根据破裂口的不同，采用夹层远端流出道的方式，控制血液流出量，达到缓解病情的效果，而B型使用的是覆膜支架隔绝的方式，优点是创伤小、出血少、适合高龄患者。"

赵宏伟│中山大学附属第七医院

2020/07/27收听(36710)

"想象一下当我们把人体从中间分开，分成左、右两部分的时候，不论是我们的脸、左右手，还是左右锁骨，都不是完全对称的，这也是正常的现象。因为人动作以及肢体活动是有习惯的，比如习惯用右手写字，习惯用左手切菜，或者习惯用右侧牙齿咀嚼食物等等，这些习惯性动作都会导致身体出现不对称的现象。所以，单纯的右侧锁骨比左侧锁骨突出，而没有其他不适，这是非常正常的。但是如果右侧锁骨突出，并且伴随有疼痛，肩膀活动受到限制等其他不适症状，那应该及时去正规医院诊查，治疗原发病。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/02/21收听(56754)

锁骨上淋巴结肿大的原因有很多，消化道肿瘤容易向左侧锁骨上淋巴结转移，表现为局部融合的包块，也会有明显的胃肠道刺激症状。常见的是食管的疾病，有吞咽困难，进食后胸骨后烧灼感以及明显的疼痛感和异物感。早期诊断应该积极选择手术，如果出现局部淋巴结的转移或锁骨上的转移，可以选择明确病理类型，进行放疗以及化疗。还可能是呼吸道的疾病导致，也就是发生肺组织的恶性肿瘤，容易向右侧锁骨上或者右侧颈部转移，病人也会有咳嗽、咳痰等症状，尤其是分化不良的恶性肿瘤转移比较严重。也需要明确病理类型，选择辅助的治疗手段，尽量减轻病人的痛苦。

黄坤│阜新矿业集团总医院

2019/07/19收听(90522)

陈增淦│复旦大学附属中山医院

2023/11/14播放(34826)

"锁骨在人体前胸部的最上边缘，锁骨能否在身体表面显示出来与人体肌肉含量和脂肪含量有直接的关系。前胸部与肩颈部肌肉越丰厚的人锁骨就越不明显，而前胸部与肩颈部的脂肪含量越多锁骨也越不明显。想要将锁骨练得更明显只能降低肌肉和脂肪的含量，而降低肌肉含量，对身体健康有比较大的伤害，所以唯一练出锁骨的办法就是降低身体的脂肪含量，也就是所说的减脂锻炼。减脂就是将身体的脂肪含量降低，尽量保持身体的肌肉含量以及水分和体重。最好、最直接的减脂方法，也是唯一的减脂方法，就是无氧运动与有氧运动相结合的方法。每天进行20分钟之内的无氧运动可以有效的消耗身体中的糖分，之后进行半小时之内的有氧运动才能有效的消耗身体上的脂肪，坚持一段时间就可以让锁骨更明显。"

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/06收听(33376)

"锁骨不明显大多是由家族遗传、个人体质、先天发育、后天发育，如肥胖等多种原因导致。锁骨的形态每个人都不一样，相对瘦的人锁骨会明显，而胖的人锁骨不明显，但并不绝对。由于个体差异关系，有人即使很瘦锁骨也不明显，而有的人即使很胖锁骨也会很明显。有人认为锁骨明显能够增加美感，其与个人的审美观点有关，其实不论锁骨明显不明显，都不会影响身体健康、正常的工作和生活，没有必要因为这个问题而烦恼，只要身体健康就好。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/04收听(56904)