"如果穿的鞋不合脚，或者长时间走路，脚部容易磨出水泡，一旦磨出水泡，具体的解决办法如下：一、如果水泡比较小，可以直接用创可贴固定，减少局部摩擦，水泡可以慢慢吸收；二、如果水泡比较大，可以用75%的酒精在水泡部位消毒，再使用消毒注射器将泡内液体抽出，局部外涂碘伏或百多邦软膏，用创可贴固定。因局部摩擦产生的炎症反应，水泡有可能会再次产生，所以尽量不要行走，或减少走路的时间和距离，穿鞋要宽松、合脚。"

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/17收听(24806)

脚底磨起泡，如果泡不是很大可以不用管，最终会自行消失，如果起的泡比较大，首先应该减少对水泡的压力，任何增加摩擦或增加压力的情况都可能诱发水泡的破裂，增加感染的机会。如果水泡很疼，可以冰敷，用冰袋在水泡上敷5-15分钟减少疼痛。正常情况下，不要刺破血泡，如果患者有较强的无菌意识，可以用清水清洗水泡，同时用碘伏、双氧水清洗水泡及其周围，用无菌的注射器抽取水泡中的液体，然后再次用碘伏、双氧水冲洗水泡，用无菌纱布进行包扎，每两天观看一下切口的愈合情况。如果没有红肿、疼痛及感染的情况，就可以继续换药。如果没有这种无菌条件，尽量不要挤破血泡或者水泡，挤破水泡之后会增加感染的机会。

张广东│滕州市中心人民医院

2018/06/11收听(64594)

"如果穿的鞋不合脚或者长时间走路，脚部容易磨出水泡，一旦磨出水泡具体的解决办法为：一、如果水泡比较少、比较小，可以直接用创可贴保护水泡，不要再继续进行摩擦。二、如果水泡比较大，可以用75%的酒精在水泡部位消毒，再使用消毒注射器，将泡内液体抽出，局部外涂碘伏或者百多邦软膏，用创可贴固定。三、因局部摩擦产生的炎症反应，水泡可能会再次产生，所以尽量不要行走或减少走路的时间和距离，穿鞋要宽松、合脚。"

刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院

2018/11/03收听(46906)

如患者因为脚走路过多或鞋脚不合适而磨起了疱，患者需要明确疱的大小，是否影响走路，影响正常生活。如果患者足部摩擦性的水疱不是很大，可以自行吸收。因此患者应尽量休息，外用碘酒或酒精消毒，涂抹抗菌素药膏，换穿合适的鞋。如果疱较大，经碘酒、酒精消毒后可挑破。挑破后疱水挤出来，加压包扎或用0.1%乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷，外涂夫西地酸或多粘菌素、百多邦等消炎药膏预防感染。

汪晨│中日友好医院

2020/03/30收听(63330)

"脚磨起了泡怎么办，首先要在泡上涂上酒精，消毒以后，用干净的注射器把泡挑破，把泡反入顶端适当压一压，如果泡非常大，也可以把皮整个掀掉，会渗出、流水。再进行乳酸依沙吖啶湿敷，一天6-8层纱布，一次40分钟，一天3-4次。之后可以用壳聚糖的喷剂，壳聚糖凝胶、百多邦、京万红能够促进创面愈合，一天换1-2次的药就可以，尽量避免在走路和热水烫洗，冷水泡洗也不行。"

白彦萍│中日友好医院

2019/07/10收听(65164)

"脚底磨起疱，如果疱不是很大可以不用管，最终会自己吸收。如果起的疱比较大，可以用碘伏消毒后无菌注射器抽取疱液，实在不具备条件，可用针在火上烧一下，从底部将水疱刺破，将水挤出用碘伏消毒。如果水疱很疼，可以冰敷，用冰袋在水泡上敷5-15分钟减少疼痛。如果没有消毒条件，尽量不要挤破血疱或者水疱，要避免挤压伤口，要注意穿宽松柔软的鞋子，不要多走动，不要剧烈运动，注意多休息，每两天查看一下伤口的愈合情况。如果没有红肿、疼痛及感染的情况，就可以继续消毒换药。"

郭春芳│沈阳市中西医结合医院

2019/05/19收听(55908)

手磨起水泡的处理方法如下：

1、小于黄豆粒大的小水泡，一般不做特殊的处理，可以自行...

宋佩华│中日友好医院

2023/12/23播放(62180)

走路脚起泡了，一般来说，依据患者脚部磨损的严重程度不同，临床上可采取不同的处理方法：一、如果患者脚部磨损较轻，仅伴有轻度的水疱形成，建议患者充分的卧床休息，避免继续活动，造成脚部损伤的加重，同时给予局部活力碘纱布外敷消毒，促进小水疱的自行吸收；二、如果脚部磨损严重，水疱体积明显增大，可给予活力碘消毒完毕后，采用穿刺针出抽吸出水疱内的囊液，穿刺时避免将水疱完全切开，以免引起局部的感染和疼痛，之后可采用金黄散软膏局部外敷，可促进水疱及软组织感染较快的恢复。

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/07收听(74530)

"脚磨起泡了之后在一般情况下是不需要弄破的，因为如果脚磨起泡弄破会导致局部形成开放性损伤，会增加局部的感染机会。如果将泡弄破之后，对于行走功能的影响也是非常明显的。所以脚磨起泡之后尽量不要将磨起的泡弄破，可以使用注射器经过对局部彻底消毒之后，将磨起泡的内容物慢慢抽出，既解决局部的肿胀疼痛问题，又防止脚磨起的泡自行破裂形成感染。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2019/11/21收听(95346)

脚底磨起疱，如果疱不是很大，可以不用管，最终会自行消失。如果起的疱比较大，首先应该减少对水疱的压力，任何增加摩擦或者增加压力的情况下，都可能导致诱发水疱破裂，增加感染的机会。如果水疱很疼，可以冰敷，用冰袋在水疱上敷5-15分钟减少疼痛，正常情况下不要刺破水疱。如果患者有较强的无菌意识，可以用清水清洗水疱，再用碘伏、双氧水擦拭水疱及其周围皮肤。用无菌注射器抽取水疱中的液体，然后再次用碘伏、双氧水擦拭水疱，再用无菌纱布进行包扎。每两天观察针口的愈合情况，如果没有红肿、疼痛及感染的情况，可以继续换药。如果没有这种条件，尽量不要挤破血疱或者水疱，挤破水疱之后会增加感染的机会。

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/22收听(74688)

"脚磨起疱在日常生活中是非常常见的一种现象，大多数是由于走路多、反复摩擦、穿鞋不合适而导致的皮肤损伤组织液堆积。如果脚起疱应该采取以下几种措施进行缓解治疗：1、如果水疱比较大超过了绿豆粒大小，应该到医院用干净的空针将泡液抽取，防止破溃造成大面积的感染。2、如果水疱很小粟粒样大小，可以外用糖皮质激素类药膏涂抹促进水泡的吸收。3、如果水疱已经出现了破溃，可以使用抗生素药膏涂抹，比如夫地酸软膏、红霉素软膏、莫匹罗星乳膏外用。4、一定要减少走路，注意休息，避免抓挠，防止导致大面积的皮肤感染。"

刘洪君│沈阳市中西医结合医院

2020/02/17收听(10828)

患者穿了不合适的鞋或不适当的姿势，运动之后摩擦形成水泡，或鞋比较小或特殊部位，一定时间内的摩擦...

陈少君│中国中医科学院西苑医院

2023/07/05播放(81118)

"脚起泡了可以卧床休息，用碘伏消毒，使用达克宁有利于局部恢复。引起脚上起泡的原因比较多，常见的是由于走路太多引起的水泡。这种水泡叫摩擦水泡是局部长期压迫、剧烈摩擦而引起。通过及时卧床休息、抬高下肢减轻腿部的负担、水肿，有利于水泡恢复。碘伏是广谱杀菌剂，脚部皮肤破损容易导致病毒和细菌入侵，通过局部涂抹碘伏可杀灭细菌、病毒、真菌，有利于水泡恢复。脚上水泡可能是由于足癣真菌感染引起，并且传染性较强，此时使用抗真菌药物达克宁涂抹。达克宁属于广谱抗真菌药物，局部涂抹能抑制真菌细胞膜合成，能对抗皮肤的念珠菌、皮肤癣菌，同时还能防止足癣复发。"

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/01/09收听(22896)

"手上磨起了水泡，就是摩擦水疱，主要是局部组织反复摩擦或者挤压导致角质层出现松解，从而出现水泡。如果水泡比较小，可以不需要处理，可以通过机体的修复与代谢吸收，水泡是可以自行干涸、萎缩。如果水泡比较大，局部可以使用碘伏或者酒精消毒后，使用一次性注射器针头抽取泡液，使用碘伏纱条加压包扎，加压包扎的目的是为了避免后期再次出现水泡，可以避免感染。泡液抽取后可以外用抗生素类的药膏，比如夫西地酸乳膏，外用促进创面愈合的药物，比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶。"

魏群│沈阳市中西医结合医院

2020/01/31收听(12718)

首先用温水简单的洗一下脚，因为走了很多路，脚步需要清理一下。然后用消毒针把起泡的地方扎一下，让液体流出。之后用医用的消毒液、碘伏、双氧水、生理盐水等进行消毒，因为感染之后很麻烦，而且很不方便。在清理伤口之后，最好用无菌纱布进行包扎，包扎之后起泡的地方避免感染。同时，一天或者两天应该更换一次敷料，查看起泡的地方创面愈合情况，有无红肿、疼痛、渗液以及其他感染的情况。如果出现感染的情况，可以口服抗生素进行治疗。

张广东│滕州市中心人民医院

2018/06/09收听(450)

脚上起泡首先要明确原因，要分门别类的进行处理。如果泡大，要到医院减压，把泡里的水抽出来。如果是...

赵俊英│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/01播放(61686)

脚起泡应该有两种情况，最大可能是水疱型足癣，一般在夏季潮湿闷热季节，或长期穿捂脚的鞋子容易发生...

杨敏│北京医院

2023/11/10播放(58300)

"脚起泡的处理方法，要根据水泡的大小和数目来选择，如果起的水泡数目比较少、体积比较小，可以让其自然的干涸、结痂，慢慢吸收。如果水泡比较大、数目比较多，这时就要处理水泡，否则水泡很容易被磨破，磨破以后泡壁不完整，创面就会暴露在外面容易激发感染。处理水泡的方法可以选用无菌的注射器的针头，把水泡的泡液抽吸出来，也可以用干净的牙签从侧面扎破水泡，用棉棒把泡液滚压、挤碾出来，这样能泡壁就可以完整的贴伏在皮肤上，有保护皮肤创面的作用。局部可以再外用康复新液或3%的硼酸溶液湿敷，让它收敛、干涸。日常要穿合适的鞋，避免摩擦和挤压，以避免水泡的再次形成。"

魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/31收听(51848)

"突然一段时间走路比较多，脚上的皮肤和鞋子摩擦过多容易出现皮肤起泡的情况。比较表浅的皮肤磨损有可能是水泡，深层次的有可能会出现血泡。刚开始有非常明显的疼痛，但不管怎样都不需要其他的特殊处理，只要尽可能多卧床休息，不要对该部位磨损，水泡或者血泡也不要去挑破，待其慢慢吸收即可。在此过程中要观察泡的具体性质、变化，预防出现化脓、感染的情况。如果有化脓、感染需要紧急去医院对该部位进行清创、消毒、伤口包扎的处理。如没有以上情况可卧床休养，避免过多摩擦，7-10天左右整个水泡能够逐渐吸收、皮肤干扁，等待结痂、脱落即可。"

赵军│珠海市中西医结合医院

2019/11/07收听(86788)

"脚被雨水泡了，简单清理、冲洗一下即可，但长时间浸泡于雨水中，引起足部皮肤损伤，出现足部皮肤变白、皱褶，还会出现浸渍性红斑，时间长了容易滋生真菌感染，引起脚气，还可合并细菌感染，引起丹毒等。脚气抗真菌药物治疗后可以慢慢缓解，丹毒治疗较为繁琐，病程较长，需要输液治疗。小孩子玩雨水，容易出现湿疹，呈摩擦性苔藓样疹，可抗过敏治疗。关键是避免雨水浸湿的情况，否则容易复发，脚被雨水泡过之后，抓紧时间擦干，避免外伤，预防感染。"

蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/07/02收听(81040)