"出现脚筋疼的症状，如果是由于椎间盘突出导致周围神经受到压迫引起，需要营养神经药物治疗，可选择甲钴胺或者神经妥乐平口服，也可能需要甘露醇注射液脱水消肿治疗，必要的情况下进行手术治疗。如果是由于长时间的站立行走，或者剧烈运动导致体内离子紊乱，引起钙离子缺乏出现的脚筋疼痛症状，需要积极的补充钙离子，抬高患肢，加强保暖，避免受凉，局部热敷，口服非甾体类的消炎镇痛药物如双氯芬酸钠肠溶片，缓解疼痛的症状，如果短期之内症状没有改善，及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/05收听(6849)

"如果受到损伤，要到医院去拍片，看有没有撕脱性的骨折，还要看核磁共振检查，排除软组织损伤以及具体程度。如果具有手术指征，需要进行手术治疗。如果没有手术指征，应该考虑软组织的损伤，需要进行保守治疗，最好进行石膏固定3-4周的时间，不要下床行走，避免过度下垂，抬高患肢，不要推拿按摩，可以口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，消肿的药物迈之灵片，受伤2天之内可以进行阶段性的冷敷，受伤2天之后可以局部热敷。如果没有受到外伤，有可能是长时间一个姿势或者剧烈运动、受凉所导致的局部软组织炎症。这种情况下要注意休息，抬高患肢，避免过度下垂，适当的进行体育运动锻炼，锻炼之前充分热身，要穿松软的鞋子，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠。另外，还要排除有没有腰椎间盘突出症导致的神经受到压迫所引起的放射性的疼痛。这种情况需要到医院去完善腰椎的核磁共振检查，必要的进行甘露醇脱水、消肿治疗，消炎镇痛，营养神经治疗。"

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

2018/05/15收听(18885)

筋疼的治疗，首先要区分是什么性质的心疼。1、如果是因为长时间运动、剧烈劳动以后出现肌肉劳损、筋膜发炎所导致的筋疼，治疗方法相对比较简单，通常采用外敷，一般用热水袋或者热毛巾外敷之后，症状可以得到缓解。还可以外搽扶他林软膏，或者口服非甾体类消炎镇痛药，比如尼美舒利分散片、西乐葆胶囊、美洛昔康片等。如果疼痛剧烈，还可以口服中枢性镇痛药，比如曲马多缓释片等。2、因为神经受到压迫所导致的筋疼，比如腰椎间盘突出症、颈椎病压迫神经所出现的上肢或者下肢的放射性疼痛，此种疼痛一般程度比较剧烈，呈放射性的麻痛或者放电样疼痛，通常需要药物治疗，常用的药物主要是脱水、消炎、止痛药，还有舒筋通络的中成药。

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/06/12收听(25007)

"大腿根部筋疼的治疗方法首先可以进行热敷，大腿根部筋疼往往代表大腿根部的内收肌有损伤，通过内收肌区域的局部热敷，可以改善损伤的内收肌的血液循环，可以缓解局部疼痛，同时还可以解除内收肌的痉挛，可以缓解大腿的活动受限。其次可以采用局部按摩，可以使用推拿的手法，轻微的进行大腿的内收肌的推拿，同时也可以使用一些药膏，比如扶他林软膏涂抹，涂抹后再进行推拿效果更佳，可以缓解疼痛、缓解痉挛。另外要避免做一些劈叉的运动和大腿伸展的运动，防止损伤的加重。"

黄恺│浙江省立同德医院

2020/12/23收听(46944)

出现大腿根部筋疼的症状，避免肢体的剧烈活动、劳累、长时间的走路，卧床休息，抬高患肢，让大腿根部的筋尽量放松。注意保暖，不要受凉。急性期可以选用冷敷，缓解肿胀、疼痛的症状，或者是外用氟比洛芬巴布膏进行疼痛的治疗，也可以口服塞来昔布、依托考昔或者双氯芬酸钠肠溶片进行疼痛症状的缓解。短期之内如果症状没有任何的改善，及时去正规医院就诊，完善髋关节的核磁共振检查、X线片，或者局部的彩超，明确引起筋疼的根本原因。进而选择进一步的更加科学合理的治疗方法，让大腿根部筋疼的症状得到及时有效的缓解。

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/11/02收听(27151)

"老年人出现脚筋疼的现象，导致的主要原因是老年人的脚踝部位骨骼出现钙质流失，使老年人患有脚踝部位的骨质疏松症，局部的肌肉营养代谢障碍，会产生疼痛痉挛，从而产生抽筋的表现。治疗的方法有很多，可以嘱咐老年人经常用热水泡脚或采用骨科洗药，给予熏洗、浸泡，也可以采用理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗等办法。嘱咐老年人定期补充钙剂和口服维生素D，也可以告诉老年人适当进行脚部的功能锻炼，可以加强脚踝关节的稳定性，增加局部肌肉力量，可以有效防止骨骼中的钙质流失，有助于病人的病情恢复。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/05收听(42847)

"在临床上，病人出现腿大筋疼痛的现象，产生这种现象的原因有很多。最常见的是病人的腿部，在受到外力后，伤及了腿部的肌肉软组织，在肌肉内出现了炎性渗出，有炎性改变，病人会产生筋疼的现象。另外，如果病人的腿部，由于长期慢性的劳累、劳损，在腿部产生了乳酸堆积过多，出现了气血运行不畅，也会产生疼痛的现象。在出现这种现象后，治疗时可以考虑采取保守治疗。需要病人卧床休息，禁止站立负重活动。在疼痛部位可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以配合红外线治疗仪治疗、中低频电疗、生物电治疗等办法，或者嘱咐病人口服活血类的药物，都可以减轻疼痛的现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/02收听(36876)

"筋损伤的治疗应根据患者的具体情况，选择不同的方法来达到治愈的目的，要严格贯彻筋骨并重、标本兼治、内外结合的原则，可以选择手法治疗、固定治疗、药物治疗、功能锻炼、针灸、封闭、理疗、牵引、手术的方式。选择手法治疗是筋伤的最主要方法，并用医生的手掌、腕、臂劲力作用于患者损伤部位，可以达到舒筋活络、消肿止痛的目的。使用固定方式的治疗，是指使损伤的地方达到休息的目的，常用的固定方法有弹力绷带，固定夹板固定和石膏固定。在药物治疗上，往往多选用活血化瘀、行气止痛、疏经通络的药物进行治疗，可以选择骨科的上肢和下肢的损伤方海桐皮汤等。练功活动是指功能锻炼，通过功能锻炼，可以加速筋骨损伤的愈合，防止肌肉萎缩，关节黏连。针灸治疗的方式就是以痛为俞，循经取穴达到止痛疏经的目的。封闭治疗就是以疼痛局部来进行治疗，可以抑制炎症渗出，改善局部营养状况，消肿止痛的目的。物理治疗中包括电疗、光疗、微波、超声等方法，牵引可以使肢体关节得到牵拉，达到舒筋活络、通利关节的目的。如保守效果不佳，可以选择手术治疗，手术需要严格掌握筋伤的适应症和范围。"

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2021/05/12收听(13420)

"对于胳膊抽筋痛最常见的原因，考虑肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎引起的可能性比较大。病人主要是由于平时过度的劳损、摩擦以及受凉等原因，才引起的局部出现无菌性炎症，导致疼痛症状。处理的办法，最好戴护肘保护局部，减少对局部的刺激，严格注意休息保护，不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷或烫洗，局部还可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、狗皮膏药。对于痛点比较明确的，还可以积极的进行封闭注射，应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行封闭注射，效果非常不错，配合理疗的办法，慢慢就会康复。"

程斌│济南市中西医结合医院

2020/01/23收听(30532)

脚背筋疼可以通过综合治疗方法，使局部软组织的无菌性炎症逐渐消退，改善足部功能，具体治疗方法如下...

纪泉│北京医院

2021/08/06播放(46160)

"小腿筋疼的治疗方法取决于造成筋疼的原因，如果是由于剧烈活动之后出现乳酸堆积或急性劳损，一般不需要特殊的治疗方法，休息一段时间后，局部热敷，促进血液循环，很快就可以缓解。如果是由于拉伤、扭伤所致的肌肉撕裂等，在休息的基础上可以局部外用非甾体止痛药膏，例如扶他林软膏，适当加强镇痛即可。但如果是严重的肌腱断裂，除了药物治疗，还需要手术治疗。至于其他病因，则需要针对具体病因进行有针对性的治疗。例如腰椎间盘突出症，由于支配小腿感觉的神经根被压迫，出现小腿的疼痛、麻木，早期的治疗可以选择药物（口服西乐葆加妙纳加弥可保）加腰背肌肉力量锻炼，如果长期规律服药治疗后，症状未缓解，必须进行手术摘除椎间盘。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/04/03收听(17480)

"筋出现疙瘩通常都是筋的局部的劳损引起的无菌性炎症，出现局部的肿胀或者硬块，也可能是筋拉伤之后，在修复过程中纤维组织增生而出现的硬结。无论是以上哪种情况，都可以通过以下的方法来处理：第一、如果是局部炎症，可以口服非甾体类抗炎药来治疗，能够消除局部无菌性炎症的同时，也能够有止痛的作用。第二、可以外敷活血化瘀、消肿止痛的药膏，例如是三黄散、消痛贴膏、复方南星止痛膏等。第三、可以做物理治疗，例如是微波治疗、超短波治疗、超声波治疗等。其中超声波治疗能够有软化疤痕以及软化硬结的作用，对促进硬结的消散有比较好的治疗效果。"

罗兆雄│广东省中西医结合医院

2019/08/14收听(16140)

"筋发生粘连，主要是由于这些组织因炎症或者损伤在愈合的过程中，出现在过多的纤维素形成，导致的疤痕增生。这些过多的纤维素形成，可以引起肌腱或者周围组织粘连，导致功能活动上的障碍。治疗的方法，主要是进行主动或者被动的活动功能锻炼。主动活动功能锻炼就是自主的进行伸、屈、旋转这样的动作。被动活动功能锻炼就是在自己或者别人的帮助下，对发生粘连的部位进行活动。对于有些严重的肌腱粘连可能需要进行手术松解。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。 "

夏成志│随州市中心医院

2018/07/12收听(27817)

"所谓的筋就是肌腱，肌腱粘连是由肌腱和韧带粘连而引起的损伤或者炎症，导致关节活动受限。治疗的原则就是松解粘连，首先要对关节功能进行康复锻炼。如果患者发生粘连，而且情况比较严重，关节活动受到限制，可以进行手术，将局部的粘连松解，术后也要注意康复训练活动。目前，肌腱粘连最佳的手术方式是小针刀的治疗，属于微创的治疗，恢复时间比较短，手术痛苦也比较轻，再粘连的可能性更小。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2019/07/30收听(14850)

"筋粘连应用小针刀、手术治疗为主，如患者是骨折或局部外伤导致的筋粘连，应积极进行锻炼，锻炼时要从各个角度进行功能锻炼，能松懈筋的粘连。同时，应配合局部物理的超声波治疗，能够达到筋的根部，促进局部血液循环，并能够快速的缓解粘连。在治疗时通过小针刀进行治疗，小针刀是刀和针的结合体，治疗时能够发挥刀的切割作用，能够剥离粘连，并可起到松懈的作用，能改善局部血液循环，还能使局部粘连的组织得到营养。如患者症状比较严重，通过保守和其他方法不能够缓解时，也可考虑通过手术治疗。通过手术能够分离粘连的部位，使症状得到缓解。"

徐东升│哈尔滨市第一医院

2020/01/19收听(43398)

我们腰背部筋膜炎是最多见的筋膜炎，常常是由于长时间伏案工作、低头玩手机、弯腰干家务引起的慢性腰背部的筋膜炎症和无菌性炎症，慢性的腰背肌劳损。我们的治疗方法首先要去除病因，避免上述所有的不良生活习惯和工作习惯，局部可以用一些消炎、去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康、安康信、乐松。也可以用一些肌松药，包括盐酸乙哌立松片，这样可以缓解肌肉的疼痛，缓解肌肉的痉挛，从而缓解症状。另外，还可以局部热敷，局部热敷可以使得局部的血供增加，加快组织的愈合，晚上要睡硬板床。

黄恺│浙江省立同德医院

2020/09/22收听(28578)

所说的筋实际上就是肌腱，

肖勇兵│中南大学湘雅医院

2023/03/29播放(27718)

"大腿或者小腿后面的筋疼，要清楚导致这种情况的病因是什么。临床中最常见以下两种情况，1、因为腰椎间盘突出压迫神经所导致神经支配区域的放射性疼痛或者是麻木感，通常见于腰4、5椎间盘突出和腰5骶1椎间盘突出，进而导致大腿后侧、小腿后侧、小腿外侧出现放射性疼痛，疼痛呈放电样或者是火烧样疼痛，以药物治疗为主，常用的药物有非甾体类消炎镇痛药和脱水消肿药，可以配合针刺、艾灸等物理治疗。2、膝关节炎导致小腿后方和大腿后方的牵扯痛或者是酸痛，重点治疗应该放在膝骨性关节炎上，主要以非甾体类消炎镇痛药，配合营养软骨、促进软骨修复的药物为主。"

秦丰伟│广州市中西医结合医院

2019/07/04收听(33951)

如果患者自觉大腿筋疼，可以通过如下方式进行治疗：1、如果是大腿局部出现感染，例如局部出现丹毒或者蜂窝组织炎，此时应该服用或者静点一定的抗生素，例如头孢菌素、左氧氟沙星、青霉素等药物都可以有效治疗大腿局部筋疼。2、可以服用一定的非甾体类抗炎药，例如此时可以服用芬必得，或者应用西乐葆也能治疗大腿筋疼。3、局部还可以涂抹一定的药物，如扶他林软膏或者在局部涂抹红霉素软膏，也可以喷洒云南白药或者消肿止痛酊，都能缓解大腿筋疼。4、到医院行一定的物理治疗，例如按摩、推拿等，也可以进行超短波和微波理疗，都能治疗和缓解大腿筋疼。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/26收听(38495)

大腿筋痛通常需通过多种方法综合治疗，才能够使软组织炎症逐渐缓解，具体如下：

1、热...

纪泉│北京医院

2021/07/02播放(28529)