低密度脂蛋白是一种脂蛋白颗粒，能够运输胆固醇进入外周组织细胞。低密度脂蛋白高可以通过饮食调理、适量运动、戒烟戒酒、保持良好的生活习惯、使用药物等方式调理，有可能会下降。具体可前往医院就诊检查，遵医嘱进行针对性治疗。

1、饮食调理：首先日常饮食应有调整，低密度脂蛋白高是由于身体内胆固醇堆积造成，说明患者日常进食了大量油腻的食物。因此在饮食调理方面，应注意避免吃高脂肪、高胆固醇的食物，限制富含饱和脂肪酸的食物摄入，日常保持清淡饮食，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、草莓、猕猴桃等；

2、适量运动：饮食调整外，可以搭配适量的运动，低密度脂蛋白高与运动量过少有一定的关系，患者日常可以适当进行运动，如慢跑、游泳、骑单车、打羽毛球等，有助于降低低密度脂蛋白；

3、戒烟戒酒：长期吸烟、饮酒可能是导致低密度脂蛋白升高的重要因素，因此想要低密度脂蛋白下降，患者应注意戒烟戒酒，对低密度脂蛋白下降有一定的辅助作用；

4、保持良好的生活习惯：在调理低密度脂蛋白期间，患者应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜；

5、使用药物：如果通过饮食调理、运动调理和生活习惯改变后，低密度脂蛋白还是无法降低，患者可以遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片、苯扎贝特片、非诺贝特片等药物进行治疗，可以抑制肝脏合成低密度脂蛋白，有利于疾病的恢复。

治疗期间患者应注意保持愉悦的心情和良好的心态，注意不能自行服用药物治疗。