脑梗指的是脑梗死，病人在饮食方面需要注意低盐饮食、低脂饮食、营养均衡饮食、多吃富含蛋白质的食物、不吃辛辣刺激食物等，可以适量吃鸡蛋、燕麦、牛肉、芹菜、香蕉等食物，对病情恢复有一定好处。脑梗死病人除了在饮食方面需要多加注意之外，还要积极配合医生治疗。

一、饮食注意事项

1、低盐饮食：脑梗死病人注意低盐饮食，防止食物过咸引起血压升高，容易增加脑梗死的发作风险。

2、低脂饮食：脑梗死病人尽量也不要吃蛋糕、肥肉等脂肪含量高的食物，不利于病情控制。

3、营养均衡饮食：脑梗死病人在生活中应注意营养均衡饮食，避免营养不良导致体质下降。

4、多吃富含蛋白质的食物：蛋白质是人体活动的主要能量来源，所以脑梗死病人在生活中需要多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、牛肉等。

5、不吃辛辣刺激食物：病情恢复期间避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，容易影响大脑部位的血液循环，不利于病情恢复。

二、食物

1、鸡蛋：鸡蛋作为生活中常见的一种食物，脑梗死病人可以适当吃一些，其中富含的蛋白质可以为身体补充能量，对病情恢复有一定帮助。

2、燕麦：燕麦属于一种低脂肪、高纤维的食物，吃后并不会引起病人的血压、血脂等指标升高，相反，还能促进食物消化。

3、牛肉：牛肉属于一种高蛋白食物，同时具有一定程度的补脾胃、强筋骨等功效，脑梗死病人也可以适量吃一些。

4、芹菜：芹菜具有比较好的清热利湿的功效，同时吃后可以辅助降低体内血液当中的胆固醇含量，有利于大脑部位的血液循环，对病情恢复有好处。

5、香蕉：脑梗死病人吃了香蕉以后可以补充体内所需要的维生素，同时对于身体内血压的稳定也有帮助，每天可以适量吃一些。

脑梗死病人在日常生活中应注意个人卫生管理工作，同时尽量戒烟、戒酒，在身体条件允许的情况下适当进行户外锻炼，对身体恢复是有帮助的。