"在怀孕中期孕妇可以少量的吃冰激凌，因为到了中期妊娠胎儿已经发育成型，对于外界不良因素的刺激影响比较小。如果这个阶段孕妇非常想吃冰激凌可以少量的吃一些，但是一定要注意不要过量的食用，最好在胃肠道功能比较好的情况下食用。如果近几天有消化不良或者胃肠道不适的情况下，也一定要注意避免食用，因为冰淇淋的含糖量很高，对于血糖比较高或者脾胃虚弱的孕妇尽量不要食用。在孕期孕妇的饮食，应当注意膳食平衡，增加营养，特别要进食富含优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，要适量的进食水果，像冰激凌等含糖量非常高的食物，尽量少吃或者不吃。"

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/10/08收听(74473)

"建议孕妇在孕中期少量或者不要吃冰淇淋，孕妇食用冰淇淋可能带来以下危害：1、冰淇淋中含有大量的糖分，孕妇如果食用较多的冰淇淋可能导致出现妊娠期糖尿病或者糖代谢异常；2、由于冰淇淋长期储存在冰箱中无法保证是否存在细菌，如果孕妇食用存在细菌的冰淇淋，容易出现腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状，急性肠胃炎可能会导致宫缩，严重可造成流产或早产；3、由于冰淇淋是冰冻食物，如果孕妇过量使用容易刺激胃肠黏膜，导致胃液分泌减少，孕妇可能出现消化不良、腹泻等症状；4、孕妇食用过多的冰淇淋容易刺激胎儿，导致胎儿出现躁动不安，甚至可能引起胎儿宫内窘迫，建议孕妇选择温开水或柠檬水来代替冰淇淋。"

张瑾│西安医学院第二附属医院

2020/05/07收听(11851)

"怀孕中期也是不建议食用冰淇淋、雪糕这一类冷饮的，尽管食用冰淇淋，尤其是在炎热的夏季，能够减少很多身体上的燥热感，而且心情也很愉悦，能够让孕期的女性更加舒适。但是需要考虑到无论是从冰淇淋的温度上来讲，还是冰淇淋的食用营养价值上来讲，都是不适合在怀孕的时候食用的。当然，偶尔的食用一次，而且只有一点点，问题倒也不会特别大。首先考虑到这样的一种低温食品，在较多进食之后，有可能会对胃黏膜造成一定的刺激，引发胃痛等这样的一些不适。另外，也有可能由于胃肠道的蠕动增强，而刺激了子宫的收缩，增加了很多晚期流产、先兆流产的风险。另外，也需要考虑到冰淇淋的营养价值并不是很高，为了保证它的口感，绝大多数会加以比较多的糖分。另外，它也缺少人体所必需的营养元素，譬如说蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等等。适当的食用一些冰淇淋，也有可能会导致食欲下降，反而容易影响对于其他各种营养元素的摄入，所以，建议尽量不要在怀孕期间食用冰淇淋。"

程娇影│中日友好医院

2020/05/31收听(71226)

孕妇到孕中期要少吃冰淇淋，因为冰淇淋可能会带来一定的伤害如下：第一、是孕妇本来肠胃功能比较虚弱，如果是吃太多冰淇淋可能会刺激到胃肠血管，导致胃肠血管突然的收缩，影响到消化的功能，会出现腹痛甚至是腹泻的症状，而且胎儿对冷比较敏感，可能会刺激到胎儿导致躁动不安。第二、是孕妇的呼吸道黏膜如果本来就出现充血、水肿的情况，吃太多冰淇淋可能会引起血管收缩，导致抵抗力降低后病毒就会侵入，会引起头痛、咳嗽，甚至是嗓子痛。所以孕妇要少吃冰淇淋和雪糕等比较冰凉的食物，如果是在夏天可以喝新榨的果汁，能够解暑还不会产生伤害。

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/04/24收听(75629)

孕妇应当谨慎食用冰激凌。原则上来说在女性怀孕期间应当尽量避免进食寒凉食物，冰淇淋是典型的寒性食物，怀孕期间过多的进食冰激凌有诱发子宫收缩，增加流产、早产的风险。怀孕的前三个月由于宝宝在宫腔内还不是很稳定，容易受到各种有害因素的影响而发生流产，如果进食冰激凌等生冷的食物可能会导致孕妇的胃肠道功能异常，出现腹泻的症状，严重的则可能诱发子宫收缩而引起流产，应当尽量避免进食。怀孕满三个月以后，如果孕妇没用妊娠期阴道流血的病史，那么是可以适量的吃一些冰激凌的，只是不要过量进食，以免导致胃肠道能够受损。如果孕妇在怀孕早期时有阴道流血史，在整个孕期都应当禁止食用雪糕、冰激凌等食物。冰激凌的糖分含量较高、热量较高，怀孕期间如有血糖偏高的孕妇，应当避免进食。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/06/05收听(90178)

"孕妇在怀孕期间可以适当地吃冰激凌，但是绝对不要过量，否则会不利于胎儿的生长。孕妇平时要多喝温开水，多吃新鲜的应季蔬菜和水果，可以多吃新鲜的豆制品，但不应多食冷饮，以免伤及脾胃，造成腹胀、腹泻等不良反应，建议怀孕的妈妈最好少吃或者不吃冰激凌。随着孕周的增加，体内的激素水平升高，再加上胎盘激素的作用，身体的降糖能力比较差，所以吃太多的冰激凌不便于血糖的控制。还有就是孕早期很多的孕产妇胃肠道功能不好，早孕反应比较严重的时候，如果吃冰激凌有可能刺激胃肠道黏膜，引起血管收缩，造成腹痛、腹泻等胃肠道症状，加重早孕反应。"

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/03/11收听(60287)

孕妇在孕早期不建议吃冰淇淋，可以引起宫缩，孕早期以后可以吃，但不能多吃。孕妇吃雪糕并不会直接影...

胡淑玲│海南省中医院

2019/08/15播放(73542)

"孕妇可以少量吃冰淇淋，因为冰淇淋的口味比较香甜，孕妇在孕期有可能会有一段时间比较燥热，想吃一点凉的东西或者有一些食欲不振，想吃一点平时喜欢吃的甜食，这种情况下，在偶然的条件下是允许孕妇吃少量的冰淇淋的。但是，冰淇淋本身温度比较低，在短时间之内吃得比较多的情况下，有可能会刺激到胃肠道，增加胃肠蠕动而引起刺激宫缩，还有就是由于冰淇淋含的糖分比较高，对于一些妊娠期糖尿病以及糖尿病合并妊娠的孕妇，建议在孕期尽量不要食用冰淇淋。而如果对于没有高危因素、没有腹痛或者是临产，或者是宫缩等这样的一些不适的、血糖都是正常的孕妇，在身体能够允许的范围内，是可以少量进食冰淇淋的，在吃完冰淇淋之后，还要密切关注自己是否有腹痛、宫缩等不适。"

程娇影│中日友好医院

2020/04/22收听(12743)

"孕妇夏天可以适量服用一些冰激凌，但是从营养方面建议，孕妇尽量少摄入冰激凌、冷饮。过量的摄入冰激凌、冷饮等冰冷的食物可能刺激胃肠道黏膜的血管收缩，使胃酸分泌减少，胃肠功能减弱，影响消化、吸收，严重的可以导致腹泻，影响营养成分的消化、吸收，最终导致胎儿的生长发育受影响。过多食用冰激凌会刺激口腔黏膜和呼吸道黏膜的血管收缩，使身体抵抗力下降，诱发感冒。此外，冰激凌、冷饮都含有过多的糖分和脂肪，食用多会导致体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险，所以孕妇可以适当服用冰激凌和冷饮。"

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/04/14收听(46577)

孕早期可以偶尔食用冰激凌，但不建议经常食用或者大量食用。孕早期时部分孕妇会有胃肠道不适的早孕反...

李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/08/26播放(94835)

孕妇吃冰淇淋要根据生活习惯，如果平时生活习惯中经常吃冰淇淋，没有问题可以吃。如果现在有咳嗽或者...

张眉花│太原市妇幼保健院

2019/10/16播放(54221)

"孕妇在怀孕期间尽量少吃一些雪糕和冰激凌的食物，尤其是在寒冷潮湿的环境中，尽量避免吃这种食品，由于这种食品是属于寒凉的性质，在比较冷的环境中吃了这种食物，会对孕妇的胃肠道造成一定的刺激，如果引起全身影响，会对孕妇的身体健康以及胎儿的生长发育造成影响。建议患者在怀孕期间注意饮食方面的调理，尽量多吃一些温暖容易消化的食物，避免吃一些过凉、过热、油炸、熏烤、辛辣刺激性的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，既有利于孕妇的身体健康，又不会对胎儿的生长发育造成明显的影响。"

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/28收听(86524)

孕妇在孕晚期可以吃冰淇淋，冰淇淋属于冷饮，吃完后

陈素文│首都医科大学北京妇产医院

2023/05/30播放(51650)

"夏天孕妇可以适量少吃冰激凌，但是不要多吃。胃肠道功能不好的孕妇，或血糖高的孕妇不能吃。如果孕妇感觉到比较热，或胃口比较差，可以吃不油腻的食物，饮食方面以清淡为主，但是还要加强营养，可以多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶，以及豆制品；可以多吃时令的瓜果蔬菜、粗粮等，尽量做到营养的全面和均衡；在夏季孕妇要多喝水，因为出汗比较多，多喝水能维持身体的新陈代谢。孕妇在夏季，饮食要注意避免吃生冷的食物，造成腹泻等不适。"

毛旭东│解放军第一五二中心医院

2019/07/24收听(50652)

"怀孕期间偶尔吃冰淇淋对胎儿不会造成影响，也不会造成直接的影响。如果吃冰淇淋特别多，经常吃太多，可能会导致孕妇出现腹胀、腹泻或者引发胃炎导致恶心、呕吐的症状，会间接影响胎儿，造成胎儿营养不良或者导致子宫收缩，能够引起流产或者早产的几率增加。在怀孕期间应该尽量注意保暖，不要吃特别凉的食物和寒性的食物。在怀孕过程中，应该多吃新鲜的水果和蔬菜、奶类、蛋类、肉类，才能促进胎儿的生长发育，促进胎儿的营养。怀孕期间如果吃凉的东西过多，会引发子宫收缩导致肚子疼痛，间接影响胎儿的生长。"

王建英│宿迁市人民医院

2019/08/16收听(68441)

孕妇作为特殊的群体，在孕期饮食当中要尤其注意避免对自身或胎儿造成影响，很多孕妇想吃冰淇淋，但是害怕会对胎儿生长发育造成影响。因为冰淇淋里面比较凉，对女性刺激性比较强，所以不建议孕妇在孕期吃冰淇淋。因为胎儿对冷的刺激比较敏感，如果孕妇过量摄入比较冷的食品以后，会出现胎动增多，引起早产、流产。另外，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜在孕期往往充血、水肿，如果吃太多凉的东西容易引起血管收缩，血液减少，引起局部抵抗力下降，所以孕妇在孕期最好不要吃冰淇淋。

张露│山东省立医院

2020/05/05收听(50172)

怀孕期间吃冰淇淋，对于胎宝宝发育的不良影响存在不确定性，主要表现在以下几方面：1、部分孕妇在怀孕初期时，宝宝在宫腔内不稳定，经常出现腹部疼痛及阴道异常出血现象，如果吃冰淇淋，可能会因为寒冷刺激，诱发子宫收缩而引起流产，应当绝对避免。2、怀孕期间一切正常，没有腹痛及阴道异常出血症状的孕妇，偶尔、少量的吃冰淇淋，一般不会对宝宝的发育造成明显不良影响，但是注意在吃冰淇淋之前应当放在室温中复温几分钟。3、如果经常或者是一次性大量进食冰淇淋，有可能导致孕妇的胃肠道蠕动过快，诱发子宫收缩，应当予以避免。4、妊娠期血糖较高的孕妇，吃冰淇淋会使血糖在短时间内迅速升高，不利于宝宝的健康发育，应禁食冰淇淋。

鹿志霞│济南市中西医结合医院

2019/07/23收听(49978)

"孕妇的饮食原则，是忌食生冷刺激性食物，所以孕妇尽可能不吃冰淇淋和其他生冷刺激性食品。吃太多凉食，会使胃肠受到刺激，血管收缩，引起脾胃功能失调，诱发腹痛、腹泻等，使胎儿供血、供氧受到影响，影响胎儿生长发育。还容易诱发子宫收缩，导致流产的发生。夏日天气炎热，孕妇实在想吃一些冰的食品消暑，也只能少吃一点。而且应当选择正规厂家生产的、卫生合格的产品，选购产品时，应检查产品的外包装，包装良好、没有破损，注意检查生产日期是否过期。"

邹娜│九江市妇幼保健院

2019/04/15收听(54303)

"孕妇在怀孕期间最好是不要吃冰淇淋，有以下几点原因：1、冰淇淋属于冷饮，过冷的刺激容易导致子宫的收缩，引发流产及早产的出现。2、冰淇淋过甜，有妊娠期糖尿病的孕妇千万不要吃，吃多了冰淇淋太甜的食物，一方面容易引起孕妇发胖；另一方面也容易导致血糖升高。3、冰淇淋因为含的糖分较多，有饱腹感，所以吃完以后不想再吃其他的食物，而冰淇淋里除了糖分，营养价值并不高，女性在怀孕期间需要多种维生素、微量元素的供应，当女性吃多冰淇淋以后，对其他营养元素摄入减少，并不有利于胎儿的生长发育。"

芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院

2020/12/16收听(15346)

"孕妇是可以在孕中期吃菠萝的，菠萝果实还是品质优良，营养丰富的。它含有大量的果糖、葡萄糖、维生素B或C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质。另外，有多种的有机酸及菠萝酶等。菠萝含有一种叫菠萝蛋白酶的物质，它能够分解蛋白质，溶解阻塞于组织中纤维蛋白和血凝块，可以改善局部的血液循环。很多人对菠萝蛋白酶过敏，如果曾发生过吃菠萝过敏的情况，孕妇就要更加慎重了。吃的时候可用盐水浸泡10分钟以上，大概能够破坏菠萝蛋白酶的致敏结构，浸泡以后再服用。还是遵循一个原则就是孕妇每天可以服用400g左右的水果，菠萝的糖含量也是适中的，大概100g可以提供29kcal的能量，比苹果之类的还是少一些，所以可以服用，但是有过敏体质的人还是少用。"

周齐│首都医科大学宣武医院

2020/04/07收听(56537)