3、改善睡眠质量 现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而按摩披肩或者按摩靠垫可以很好地缓解人的睡眠问题，让你睡得更加香甜。能对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

4、改善血液循环 对于颈肩不适能够起到非常不错的作用，对于睡觉经常落枕的朋友来说也是一个很好的工具，它能够很好的解决落枕之后，颈肩部位活动受限的问题。

二、使用颈部按摩仪存在哪些弊端？

颈部按摩仪的好处与功效有哪些？市面上产品非常多，挑选到了不专业的产品，很容易导致身体受到伤害。那么使用这类劣质产品，会给身体带来哪些危害呢？我总结了下面4点：

1.导致颈椎病等问题加重：如果使用低质量或不合适的颈椎按摩器，可能会导致脖子部位的颈椎受到刺激，进而引发颈椎病和更严重的脖子疼痛症状。这些按摩器主要通过局部传动或揉捏的方式进行操作，在治疗过程中需要特别注意选择合适的产品，以避免不良后果。

2.导致头晕头痛：使用低质量或暴力的颈椎按摩器可能会刺激颈椎并导致脑部供血不足，引起头晕头痛。

3.导致脖子僵硬或失去知觉。如果你使用劣质或面积较小的按摩器时间过长，可能会导致脖子僵硬或某些区域失去感觉，从而影响到脖子的正常运动。这是因为劣质的按摩器可能无法提供适当的支撑和按摩力度，导致肌肉过度拉伸或压迫神经。长时间的使用可能会加重这些问题，使脖子的灵活性受到限制。

4.造成肌肉纤维化、肌肉萎缩。不适合的颈椎按摩器、或者劣质产品以及错误使用、过度使用都有可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩。虽然这种情况发生的概率并不会很大，但我们仍然需要对此引起重视。

三、揭秘颈椎按摩器伤害肌肉的四大原因！

颈部按摩仪的好处与功效有哪些？我从权威健康论坛中获取了颈椎按摩器常见的购买要点。通过下图，可以清楚地看出颈椎按摩器对颈椎的伤害是因为我们选择了劣质产品。那么，我们应该如何避开行业中的陷阱，选择适合自己的颈椎按摩器呢？接下来，我将揭示颈椎按摩器伤害肌肉的四大原因。

原因1、过分追求按摩深度和力度。按摩深度和力度要适中，不要选择夸大按摩深度和力度的产品，否则力度过大会造成疼痛或者伤害肌肉，反而影响肩颈的恢复，得不偿失。

原因2、颈椎按摩器按摩揉捏精准度差。我们的肩颈部位是有很多的肌肉、血管、神经的并且是敏感的，使用按摩精度不高的颈部按摩器，按摩过程中容易偏离，实际按摩效果不佳，还会损伤肌肉！

原因3、使用电流脉冲按摩器。电流刺激式通过带电流功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法忍受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

原因4、力度均匀性调校差。很多产品使用的电机质量不好，导致按摩力度和震频不稳定，可能会对肌肉造成损伤，无法达到预期的按摩效果。特别是电流脉冲类按摩仪，电流释放不均匀，容易引起刺痛感，因此许多医生不建议使用这种产品。

颈部按摩仪的好处与功效有哪些？市面上很多商家都会极力营销自家产品对颈椎有保护作用，实际上用了之后会发现并非如此，相反还会对颈椎造成严重的损害。为了帮助大家辨别不同产品的优劣，我进行了11款颈椎按摩器的体验和按摩性能对比测试，并向大家推荐了几款优质产品。

根据实测的数据来看，在众多品牌中未野AGVIEE的表现脱颖而出，这得益于他们追求极致的技术匠心，对发烧性能、兼容性、安全不伤肌肉要求极高！它家“非常规”运动护理设备备受理疗师、深度发烧友、运动员追捧！常被直呼硬核大神装备，包括速滑、滑雪世界名将郭丹、李爽、涂潇等大量专业运动员！

它与倍轻松共同誉为按摩类护理品牌，但与之相反的，它却从不做广告，没有明星代言，纯粹靠口碑积攒热度，唯一一个专业的运动康护技术品牌。关键优势在于按摩性能拔尖，按摩舒适、且实现肌肉损伤率国内最低！经权威机构检测深层按摩同时降低97.2%的肌肉损伤率！

为了实现高性能与不伤肌肉的安全，“非常规”未野砍掉多余大众化功能、智能化，死磕多年，迭代升级20多次，累计优化100多个性能细节。塑造发烧性能，够稳定精准不伤肌肉！还开创性研发十大高性能与不伤肌肉黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金属动力引擎，双通道核定震频技术、ARS牵引调校技术！在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一！

如果对于性能方面没有那么严苛的追求，还可以考虑下倍轻松，他们家的热度还可以，外形构造简单大气，送人也合适。

四、如何选购优质产品？8大技巧要掌握！

颈部按摩仪的好处与功效有哪些？很多人想要购买颈椎按摩器，但是不知道颈椎按摩器怎么挑选？为了帮助大家选到专业优质的产品，我整理了八个选购小贴士，以便大家能够更好地对比不同产品的性能参数。

1.要选择技术实力强的颈椎按摩器：选择具有专业研发实力的品牌，而不是追随网红品牌。专业品牌在产品核心的传动性能和按摩舒适度方面进行了更全面的调试和优化。他们考虑了按摩力度的均匀性、传动频率的稳定性、揉捏的精准度、按摩的深度和范围等多个指标，并进行了大量的技术优化。

2.选择传统物理揉捏式的按摩器：建议选择传统的物理揉捏式按摩器，因为这种类型的按摩器更受普遍国人的欢迎，且相对来说危害较小。相比之下，电流脉冲式按摩器更多被视为时尚装饰品，它们的实际按摩效果较差，同时大多数人也无法忍受它们带来的电流刺激，这样可能会增加损伤肌肉和神经的风险。

3.优先考虑双电机系统：推荐优先使用双电机系统，因为相较于单电机系统，双电机系统能够显著减轻电机的负荷，从而提高动能利用效率。此外，长时间使用时传动衰减度更低，使用力度更稳定，整体噪音也较小，寿命更长。

4.按摩揉捏精准度要高：为了确保肩颈部位的按摩效果最佳，我们需要选择一款具有高精准度的颈椎按摩器。肩颈部位的肌肉、血管和神经非常敏感，如果按摩器在持续按摩过程中出现偏移或揉捏不准确的情况，很容易导致肌肉损伤并且大大降低按摩的实际效果。精准度受到电机性能质量和品牌技术调校的影响。

5.按摩面积范围要广：按摩范围的大小与按摩头的数量、分布方式以及传统按摩原理密切相关。为了能够有效地按摩到斜方肌，最好选择四个按摩头，并将它们以梯形分布的方式安排。如果按摩头的分布比较集中，那么按摩的面积范围就会较小，从而导致按摩效果大打折扣。

6.要平衡好按摩深度和力度：在选择按摩产品时，不应过分追求按摩的深度和力度，而是应选择那些能够平衡按摩力度和舒适度的产品。过度强调按摩的深度和力度可能导致按摩过程中的疼痛或肌肉损伤，进而使肩颈无法适应，得不偿失。

7.力度均匀性要经过专门的调校：选择力度均匀性调校良好的颈椎按摩器非常重要。如果选择的按摩器电机马达质量较差，会导致按摩力度和传动频率不均匀，这可能会造成肌肉受伤，并且无法达到期望的按摩效果。

8.要选择耐用可靠的颈椎按摩器：耐用可靠性是非常重要的，然而很多颈椎按摩器在追求各种功能时，添加了智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等花哨的功能，这些功能给颈椎按摩器的内部稳定性和可靠性带来了很大的挑战。这种做法大大降低了颈椎按摩器的性能和寿命，同时也影响了按摩的精准度、均匀性和稳定性。

颈部按摩仪的好处与功效有哪些？经过阅读上述内容，相信大家对于颈椎按摩器的选购有了一定的了解。最后，我想强调几点要点：首先，选择适合自己的颈椎按摩器类型非常重要；其次，要了解到劣质颈椎按摩器可能对颈椎造成伤害；最后，要警惕行业中存在的欺诈行为，以便能够识别没有技术力量的低质产品，并及时避免购买。返回搜狐，查看更多