每个女性都想自己的胸部丰满挺拔，鹤立鸡群，但是随着年龄的增长避免不了会出现胸部下垂的现象。主要表现为站立时乳房下垂呈袋状，仰卧时乳房向外侧垂展，你的胸部是不是出现了这样的状况呢？如果是，那么女性保健专家建议你选择一款好的内衣，拯救你那下垂的胸部。

适合内衣：3/4罩杯的前扣样式较恰当

原因：要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸。

由下往上地支撑，但要注意，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内。

选择“肩带及胁边加宽”的内衣

可以选择肩带加宽的内衣，才有力量将下垂的胸部往上拉提，另外胁边加宽的内衣也能固定住胸部位置，不致于让肩带的力量把胸部拉太高，而钢圈有加强固定有效果。

正确的“内衣拨胸术”

利用上洗手间的时间，只要有机会就调整一下内衣及肩带位置，让乳房和内衣始终保持在正确位置；

有些人因为胸部外扩而不正当的使力让乳房集中，这样拉拢的胸部乳沟反而会成为大鸿沟，你的胸部也就变形了，所以还是渐进行事，不要求短线突击。

挑选内衣

1、外侧有坚固封条，下缘有钢丝的款式，巩固承托力。

2、全适合穿：ab罩杯选择3/4罩杯胸罩、c罩杯以上选择全罩杯胸罩。

3、不适合肩带宽度不足或无肩带或1/2罩杯的内衣。