此外，还存在"假性下垂"的情况，通常在停止哺乳的女性中更为常见，这是因为腺体乳汁萎缩导致乳房组织下垂的现象。

事实上，穿内衣并不能阻止胸部下垂。内衣在穿戴时会通过提供支撑来改变乳房的形状，使胸部看起来更加挺拔。

然而，这种挺拔效果只在穿着文胸的时候存在，一旦脱下文胸，乳房会恢复原来的状态。乳房下垂通常是由乳房韧带的伸展和自然的重力作用引起的，而这些是无法永久抵抗的生理过程。

很多女性会好奇，到底是什么原因会导致胸部下垂呢？目前，已经比较明确的原因主要有以下3个：

1、吸烟

长期吸烟会导致皮肤更快地老化，这意味着皮肤失去了一部分弹性，因此更容易出现乳房下垂。

2、生育

每一次怀孕都会导致乳房经历一轮膨胀和缩小的过程。在怀孕期间，乳房会变得更大，悬韧带和皮肤也会被过度拉伸，这可能导致乳房更容易松弛。

3、体重

随着体重的剧烈波动，乳房内的脂肪体积也会发生变化。这种体重变化可能会对乳房的形态产生影响，导致乳房出现下垂问题，类似于怀孕期间的影响。

需要明确的是，乳房下垂本身也是一个自然的生理现象，也受到年龄和遗传等因素的影响。

另外，副乳也是天生的生理现象，与穿着内衣、年龄、身材等因素无关。

将腋下突起的副乳塞进塑形内衣中，也不能调整副乳的位置或使乳房变得更加丰满。相反，长时间的挤压可能会导致副乳区域的血液循环不畅，对乳房健康产生负面影响。

三、内衣到底要不要穿？2种时刻最好穿上

在纠结要不要穿内衣的时候，不少女性还会担心出现“凸点尴尬”的情况。

首先，我们应该摒弃对这个问题感到羞耻的观念，不必因为他人的评论或指指点点而感到尴尬。

每个女性的身体都独一无二，而“凸点”只是身体的一种自然表现。如果你担心胸部小而乳头凸显，可以选择使用胸贴来遮盖或减轻这种情况。

不过有2种情况，还是建议大家最好穿上内衣：

1、哺乳期

在哺乳期间，乳房会频繁胀满，变得更大更重，乳房的悬韧带受到较大的压力。如果不穿内衣，乳房的下垂可能会更加显著。

2、运动时

运动时，乳房可能会在垂直、水平和横向三个方向上发生运动，形成8字形的动态。如果不佩戴运动内衣，乳房受到无限制的移动，长时间下来可能导致乳房下垂。

在购买内衣的时候，尺寸合适和舒适透气是最主要的选择标准。

过紧的塑性内衣可能会压迫乳腺组织，导致乳腺局部血液流通不畅。而一些合成纤维材质的内衣，可能会导致皮肤瘙痒和过敏等不适症状。因此在购买内衣时要格外慎重，确保它们既舒适又适合你的需求。

最后，小九想说的是，无论如何选择内衣，女性都应该爱护自己的身体，自信地对待自己的外貌，不必担心他人的看法。内衣只是生活中的一部分，而自尊和自信才是真正重要的。

参考资料：

[1]《长期不穿bra，胸部会变成什么样？？》.莓想到吧.2021-12-21

[2]《不穿内衣，真的不会让胸下垂！》.腾讯医典.2022-03-21

[3]《“她不穿胸罩出门，不怕被群嘲吗？”》. InsLady.2021-08-28

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