你们以为穿内衣是为了美观，为了让胸型更饱满，实则很多女孩儿们，那么多年，甚至没有穿对过内衣。

穿的都是不合适的size，让胸部更加“辛苦”。

内衣如果比较小的话，会挤压到胸部，会影响乳房组织循环，引发痉挛、缺血；长期来看，乳房腺体持续受压，还会导致乳房疼痛，甚至导致一些炎症性疾病等。

除了这个以外，不合适的内衣会把我们的身体勒的生疼，又或是又红又痒，有些则是肩带时时刻刻滑落，造成很多不必要的尴尬。

还有就是夏天，穿着内衣又闷又热，非常容易出汗（经历过的肯定能秒懂），这种汗黏糊糊的感觉，让细菌找到了安乐之地。

这时候一些皮肤过敏、毛囊炎就会悄悄找上门...所以，穿内衣真的那么不讨喜吗？

不穿内衣 有啥坏处？

接下来就聊到本篇内容的重中之重，说了那么多穿内衣不好的，那不穿内衣真的就可行吗？

不穿内衣，真的会导致胸部下垂吗？

这个问题，准确的来说，只要你生活在地球上一天，胸部就都有可能下垂,这就是所谓地心引力的作用。

让胸部始终保持挺拔的“功臣”其实是乳房悬韧带，不过随着年龄的增长，这个所谓的韧带也会老化和失去弹性，胸部就会自然而然下垂。

那是不是穿或者不穿内衣都无所谓咯？其实在这里医叔想说，首先要以自己的身体舒适为主，然后就是按照需求选择。

例如对于胸部比较大的女生来说：如果不穿内衣的话，胸部的重量会集中在背部，给背部增添不少负担，也会导致背部和颈部的不适感。

还有就是对于运动的女性来说，剧烈运动不穿内衣会造成胸部的摆动，所以穿所谓的运动型内衣才能让我们胸部受到保护。

对于那些怀孕哺乳期的妈妈们来说，也需要穿一些舒适，有承托力的内衣，这样可以减少乳房悬韧带的持续受压。

真正造成胸下垂的因素 其实是！

很多女性非常害怕衰老，但你们要知道任何身体里面的结构，都是会衰老的。

随着年纪的增长，胶原蛋白的流失、老化、松弛，胸部的下垂真的在所难免。

但是让乳房除了自然因素下垂以外，还有几个明确会加速的原因。

第一名就是吸烟。长期吸烟会导致皮肤松弛，乳房的皮肤松弛，就可能出现下垂的现象。

第二名其实是生育的次数。每一次怀孕的过程，都会让乳房发生奇妙的变化。从膨胀到收缩，这个变化极大的过程，势必会让悬韧带和皮肤产生过度的拉伸，乳房也会越来越松弛。

第三名就是体重的大幅度增减。我们或许听到过一句玩笑话“减肥先减胸”，但这并不是没有道理的。

每一次体重的加减，乳房内的脂肪也会随之变化，随着脂肪的消耗，乳房自然会有一定程度的变小、下垂。

[1] Celeste E C, Julie R S, Deirdre E M. Effect of Breast Size on Upper Torso Musculoskeletal Structure and Function: A Cross-Sectional Study[J]. Plast Reconstr Surg. 2019, 143(3): 686-695. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30817639/.

[2] http://dx.doi.org/10.4067/S0717-95022006000500030

[3] Chen L, Malone K E, Li C I. Bra Wearing Not Associated with Breast Cancer Risk: A Population-Based Case–Control StudyBra Wearing and Breast Cancer Risk[J]. Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention, 2014, 23(10): 2181-2185.

[4] 姜军.现代乳腺外科学.人民卫生出版社

本期内容就到这里

咱们下期再见

《 靠谱的知识 》 234 期

编辑 | 医叔

审核编辑 | 小秋

漫画 | 医叔团队

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