"病人手臂用力过度，有酸痛、无力的现象，因为手臂用力过度后，出现了手臂部位的肌肉疲劳性损伤，肌肉内释放了大量的酸性物质，导致手臂肌肉营养代谢障碍，病人就会产生酸痛、无力等表现。嘱咐病人停止活动，手臂部位采取热敷处理，加速局部的血液循环，可以进行毛巾热敷，红外线治疗仪治疗，微波仪治疗或者理疗烤电，也可以选择骨科洗药进行熏洗，提高手臂部位的皮肤温度，能够促进局部肌肉内的新陈代谢，加速酸性物质排泄，可以缓解病人的酸痛、无力等现象。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/01/25收听(27352)

"患者手臂用力过度，出现酸痛、无力，办法如下：一、休息：在早期要停止手工劳动，或减少家务活动。二、中药熏洗：尽量不要用冷水进行冲洗，可以适度用温水浸泡或中药外用熏洗的方式，来缓解肌肉的酸痛症状，最简单的可以选择干艾草、生姜等。三、按摩：可以配合按摩、理筋手法进行自我按摩，可以选择滚法、拿法、捏法、牵抖法等，以疏经通络、活血行气，来缓解肌肉疲劳。四、针刺：患者可以配合针刺穴位、手指按压穴位来缓解酸痛疲劳感，可以选用合谷、阳溪、阳谷、曲池、少海、手三里、极泉等穴，轻揉按至感到酸麻、胀痛感为宜。五、锻炼：患者可以配合体操训练，例如适度的扩胸、甩臂活动，还有伸屈肘部等。"

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2021/06/17收听(93149)

如果病人手臂用力过度，会导致手臂部位的肌肉软组织发生损伤，会影响局部的血液循环，出现气血运行不畅，静脉回流受阻，同时产生乳酸堆积，就会有酸痛的感觉。在出现这种现象后首先注意休息，手臂要注意保暖，不要着凉，而且在手臂部位要采用传统中医手法进行按摩或者热敷处理，可以给予中药熏洗，采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，也可以外敷活血化瘀，消肿止痛，通络散结的膏药。还可以配合局部的理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，都可以加速局部的新陈代谢，促进乳酸代谢，就可以改善酸痛现象。所以，出现这种现象后病人不要自行处置，以免加重病情。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/23收听(58903)

病人发生用力过度出现手臂有酸痛现象，嘱咐病人停止手臂部位的活动，应该采用毛巾热敷或者配合理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗。也可以在手臂酸痛部位外敷万通筋骨贴、活血止痛膏，能够促使加快局部肌肉内的新陈代谢，改善局部微循环，能够疏通经络，加速乳酸排泄，可以缓解病人的酸痛现象。同时在手臂部位也可以采用针刺、艾灸，选择骨科洗药熏洗等办法，或者嘱咐病人口服活血类的药物，可以口服舒筋活血片、大活络丹、丹参片。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/17收听(71684)

"病人用力过度有手臂酸痛现象，如果能够及时的采取正确治疗，比如局部外敷活血止痛膏、金黄膏，或者及时的采用毛巾热敷、理疗、烤电等办法，经过1周左右的时间，手臂的酸痛现象逐渐就会得到好转。如果病人的手臂酸痛程度比较重，可以采用支具、夹板给予固定，同时口服舒筋活血片、云南白药或者口服塞来昔布、布洛芬缓释片，多数在经过1-2周左右，手臂酸的现象也会逐渐好转。为了防止发生，在病人活动时可以告诉患者做好热身准备，或者避免出现过大的活动量。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2020/04/08收听(14288)

"患者如果诉说手臂酸痛无力，首先要嘱咐患者注意休息，避免患侧的托举、打字、书写、旋转前臂、托拉、捶打等动作，还要避免负重，避免提重物。可以使用冷敷治疗；也可以使用中药外用熏洗治疗，采用中药伸筋草、路路通、海桐皮、威灵仙、桑枝、桂枝、羌活、独活等，先通过熏蒸，同时配合关节运动；可以结合针灸治疗，以痛为俞，采用局部穴位针刺和循经取穴；结合艾灸可以达到疏经通络的效果；结合微波、拔罐、中频脉冲电治疗等方式，以疏经通络；指导患者做运动疗法，指导他进行一些适当的功能锻炼；采用非甾体类抗炎类的药物进行口服，或者肌肉松弛剂进行口服，如双氯芬酸钠、塞来昔布等；结合膏药进行外用贴敷，如消痛贴膏、复方南星止痛膏等。"

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2019/04/09收听(59572)

"如果是由于用力过度而引起手臂酸痛的症状，很有可能是因为过度用力引起的肌肉拉伤或者劳损性的病变。出现这种情况不要过于担心，可以休养一段时间。通过局部的热敷、理疗能够有效的缓解症状，对于疼痛明显的也可以使用药物治疗，比如外涂扶他林乳膏或者喷云南白药；也可以考虑口服活血通络的药物来改善症状；平时一定要注意避免受凉、疲劳的情况发生。这种情况还需要排除颈椎病的问题。如果颈椎不好，可以压迫神经放射到手臂，引起疼痛不适症状；在用力之后有可能会引起症状的加重，需要针对颈椎做CT等相关检查明确，然后再选择相应的治疗方案。"

孙增新│滕州市中医医院

2019/05/07收听(96213)

"病人发生手臂用力过度，会导致手臂部位肌肉软组织出现损伤，病人出现这种损伤后会产生局部的疼痛、活动受限。在治疗上可以嘱咐病人禁止活动，抬高手臂，同时可以在手臂部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，可以外敷金黄膏，也可以外涂扶他林喷剂，都可以起到缓解疼痛、消除肿胀的目的。另外，在受伤部位还可以给予中药熏洗或者针刺、艾灸等方法，都可以有效的改善局部血液循环，改善微循环。如果病人手臂用力过度后，导致手臂部位肌肉出现陈旧性损伤，还可以采用传统中医手法进行按摩、揉搓。所以病人手臂用力过度后要及时就诊，医生根据病症、病因采取正确的对症治疗。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/05/20收听(80419)

"手臂酸痛无力有很多原因会导致，比如肌肉拉伤，这类患者会有手臂疼痛，且有活动障碍。在手臂的肌肉处能够找到明显痛点，并且有红、肿、热、痛的现象，建议患者不要活动手臂，肌肉拉伤的疗程在两周左右，症状会逐渐缓解。除肌肉拉伤之外，颈椎病压迫神经，也会有手臂无力酸痛的临床表现，患者可有颈项疼痛的伴随症状，在低头时会导致症状发作，在仰头后症状会减轻，这类患者可选择到医院做颈椎间盘的CT确诊，通过物理治疗症状能够得到很好恢复。"

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2019/06/04收听(76343)

手臂酸痛的原因如下：

1、颈椎问题：通常是由于颈椎的颈4/5和颈5/6阶段椎间盘突...

陈建海│北京大学人民医院

2023/03/23播放(74535)

"手臂出现酸痛无力的临床症状，常见以下几种原因：第一、手臂肌肉劳损：是最常见的病因，主要见于重体力劳动，或者是上肢运动过度，均可引起该症状，病人会有明显的临床症状，同时会有上肢活动受限，按压肌肉或者热敷，能够使症状得到改善；第二、颈椎病的急性发作：也可以造成手臂酸痛、无力的临床症状，与神经根发生炎性水肿有关。拍摄颈椎X片以及颈椎核磁共振，能够进一步确认；第三、手臂发生外伤后的恢复期：也容易导致局部血液循环障碍，病人会有手臂酸痛无力的临床症状。患者如果出现手臂酸痛无力，要及时到骨科门诊，由骨科医生进行详细的体格检查、问诊，并辅助影像学检查确诊原因，确诊后根据不同的病因，选择相应的治疗方法，才能够使临床症状在短期内获得充分的改善，避免影响正常生活、工作以及运动。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/03/22收听(90752)

手臂用力过度疼痛一整晚，可以采取的措施主要有以下几种：

1、休息、制动：避免软组织...

纪泉│北京医院

2021/07/20播放(68861)

在临床上经常会出现手臂无力的现象，出现这种症状后，在具体的治疗上，应该考虑是由于什么原因导致的。如果是由病人手臂过度劳累、劳损或者着凉，导致手臂的肌肉出现软组织损伤。如果是这种情况导致的，在治疗上就应该叮嘱病人休息，局部制动，避免手臂着凉、劳累等因素。在局部可以进行中医手法按摩，或者配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入、微波治疗等方法。还可以给予局部外敷活血化瘀的膏药，同时应该嘱咐病人口服跌打损伤药物。如果是由于病人颈椎病导致神经根受压，而出现手臂麻木、无力，应该嘱咐病人卧床休息，颈部给予颈托制动，同时配合下颌带牵引，还可以口服神经营养药物等治疗。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/19收听(47320)

"一只手臂出现酸痛、无力，大致原因如下：第一、剧烈活动：如果这个手在白天经历过繁重的体力活动、劳累，可以使肌肉内的乳酸产生聚积，聚积的乳酸可以使肌肉出现酸痛、无力的表现，一般采取制动、休息，配合理疗、热敷，症状可以明显缓解；第二、颈椎病：当颈椎间盘突出时可以刺激一侧神经或神经根，而颈部发出臂丛神经支配一个胳膊的感觉和运动功能，因此当颈椎间盘突出时，也可引起手臂酸痛、无力的临床症状。行颈椎的CT、核磁、肌电图检查，可以明确突出的部位和严重程度，并采取保守或手术的方式进行处理。"

吴涛│河北医科大学第三医院

2021/05/28收听(76090)

"右手臂的酸痛、无力，通常是由以下几种原因引起：第一、右肩、肘部的外伤，导致肌肉软组织的损伤、神经的损伤等，都可以导致右侧胳膊酸软、无力，这种情况应当到医院进行X光片、CT或者核磁共振的检查来明确病情，针对病情进行治疗。第二、颈椎病，由于颈椎病压迫神经根，可以出现右侧胳膊酸痛、无力的症状，也需要进行颈椎的核磁共振来明确诊断。第三、颈部、肩部以及背部的肌筋膜炎，导致右侧肩膀、胳膊酸痛、无力的症状。"

王薇│首都医科大学附属北京安贞医院

2021/02/01收听(43336)

如果出现手臂无力要适当休息，减少上肢频繁活动，采取康复理疗的方法，排除是由于神经损伤或神经受压...

李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2021/07/18播放(93418)

"出血后出现手臂酸痛、无力，如果出血量较少时，不会引起酸痛无力，跟抽血没有任何关系。如果抽血量或者献血量较大时，很有可能造成局部血供血不足，引起酸痛无力。如果抽血后出现酸痛无力的症状，可以对着手臂进行适当休息，给予适当的理疗热敷、艾灸、针灸等方法，可以适当的口服37片及沈阳红药。如果因为献血出血量较大的引起酸手臂酸痛，可以给予补充血容量，患肢抬高，让身体的血容量得到一定的恢复，这样酸痛的感觉会明显减轻，一般不会留下任何后遗症。"

李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院

2019/07/03收听(27327)

"两臂酸痛无力主要是由以下原因所致：首先，两臂酸痛无力是由于白天提拉重物，导致手臂肌肉疲劳所致，过度的使用手臂会导致乳酸堆积，从而引起两臂肌肉酸痛无力，这种情况应适当的休息，一般在2-3天即可恢复。其次，两臂酸痛无力也可考虑是肩周炎所引起的，肩周炎又称为五十肩，一般好发于中老年人，但由于经济的发展，许多年轻人也会患上肩周炎，肩周炎主要是由于肩部过度劳损所引起的，该病会导致两臂肌肉神经功能异常，从而出现两臂酸痛无力的症状。然后，一些高血脂和经常吸烟、饮酒的患者会导致血液粘稠度增高，影响双臂正常的血液流通，从而出现两臂酸痛无力的症状。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/07/24收听(64369)

"在日常生活中经常会出现小手臂酸痛的症状，出现这种情况后，首先要分析属于什么原因而导致的。如果是由于病人在日间活动量过大，有过度的劳累、劳损、着凉等因素导致，是小手臂肌肉软组织发生了损伤。在治疗上可以考虑卧床休息，局部制动，外敷活血化瘀的膏药。如果病人患有颈椎病，脊髓受到压迫，神经根刺激而产生手臂出现酸痛、无力，同时还会伴有麻木、刺痛的症状。如果是这种原因而来应该嘱病人卧床，颈部制动，同时配合下颌带牵引，还可以配合中医的手法按摩。还可以拍摄颈椎的CT片，可以明确颈椎病的程度，然后再考虑相应的治疗办法。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2018/12/25收听(70614)

"手臂发生了酸痛、无力、抬不起来的情况，多可能是由于以下的原因导致：第一、肩关节的部位受到了急性的扭伤或者是外力，导致肩袖损伤，所以在抬手臂的时候就会出现酸痛，无力甚至是出现活动受到限制。第二、也可能是由于颈椎病引起的，由于脊髓压迫刺激神经根会导致神经支配区域，手臂部位出现酸痛以及出现麻木，或者是无力、活动受到限制。第三、肩周炎，肩周炎也被称之为肩关节的周围炎，主要就是由于肩部的肌肉软组织损伤产生了粘连，牵扯到手臂部位引发出现了酸痛，并且出现了抬不起来等症状的发生。"

邓志勇│邹平市中医院

2019/08/04收听(93444)