"胫骨前肌一按就疼，临床上常见的原因主要有以下几种情况：一、在剧烈运动后没有进行胫骨前肌的放松，会造成局部大量乳酸及代谢废物的堆积，从而引起局部的疼痛症状。可通过适当的局部按摩、温热水浸泡、热奄包外敷、艾灸条熏蒸等方法，促进胫骨前肌乳酸的较快吸收，从而减轻局部的按压疼痛。二、在剧烈运动后会造成胫骨前肌软组织的损伤，而引起局部的按压疼痛。此时可通过局部冰敷，减轻组织渗出。24h后采用热奄包外敷、活血化瘀膏外涂、口服肿痛安等药物，可较快的缓解胫骨前肌疼痛的症状。"

温暖│湖北省中西医结合医院

2023/09/06收听(30134)

"对于病人出现了胫骨前肌按压疼痛的情况，一是见于小腿部位伸趾肌群的劳损，术受凉，这种情况多见于经常的跑、跳，蹲、起的活动，很容易导致小腿部位伸趾肌群受到反复的牵拉，从而引起肌筋膜炎，就会导致有胫骨前肌部位按压疼痛。还有见于经常的跑、跳、活动所引起的小腿部位胫骨骨膜炎，这种情况属于无菌性的炎症，也容易刺激小腿前外侧的趾长伸肌，从而引起肌肉的疼痛和按压的疼痛。"

王富│济南市中西医结合医院

2023/07/10收听(35158)

胫骨前肌按压出现疼痛的症状，可能是患者从事体力劳动及过度负重导致胫骨处压力过大，前肌处的肌肉出现劳损，按压时会产生疼痛。此时患者需要多休息，避免过度劳累，或者患者在此期间进行过剧烈运动，导致该处的肌肉出现拉伤，进而产生疼痛。此时需要涂抹红花油或者喷云南白药气雾剂，并且口服布洛芬等消炎镇痛的药物，然后注意休息就可以恢复。还有患者此处出现了病变，比如肿瘤或者由于外伤而产生感染，在按压时也会出现疼痛，此时患者需要到医院拍个片子，或者做核磁共振，观察该处肌肉是否发生病变，然后根据病因在专业医师的指导下进行治疗。

李明辉│武汉市第五医院

2023/01/14收听(68704)

"胫骨前肌疼的常见原因主要有如下几个：1、可能存在此处的外伤，如果有直接的暴力打击，肯定会造成此处的疼痛。在临床上更常见的是踝关节有被动牵拉的情况，进而导致此处肌肉、肌腱产生拉伤，从而产生胫骨前肌的疼痛。2、可能是由于过度疲劳所导致的，比如患者做了过度的跨越门槛的动作，或者过度勾脚尖的动作，都会引起胫骨前肌产生疲劳，继而在此处产生大量乳酸沉积，导致此处疼痛。3、有可能是由于长期受压所导致的，比如患者小腿长期受到重物挤压，就有可能引起此处肌肉内部产生无菌性炎症、产生缺血，这两种情况都会导致此处有非常明显的疼痛。4、可能是由于血管、神经病变所导致的，比如出现下肢动脉的栓塞或者完全闭塞，可能会造成此处严重缺血，进而导致疼痛；或者出现腰椎间盘突出，在此处产生放射性疼痛，也会出现胫骨前肌周围的疼痛。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/02/11收听(97226)

"胫骨是小腿内侧的骨头，导致小腿前肌肉疼痛的原因，主要是由于过度运动或踝关节出现损伤。跑步时踝关节动作不对，导致脚跟肌腱过度紧张，以及胫骨前肌肉与胫骨后肌肉不平衡，或跑步时没有穿减震效果的鞋子，也会引起肌肉的损伤导致疼痛。中老年人由于骨质疏松，也会造成胫骨前肌疼痛。当发生胫骨前肌疼痛时，应该立刻停止运动，可以使用冰袋对疼痛的部位进行冷敷，缓解疼痛，每次敷15-20分钟左右。如果疼痛严重，还可以联合口服消炎镇痛的药物，比如布洛芬颗粒等，对疼痛的肌肉进行按摩，可以抬高患肢。在日常的运动当中，要注意正确的跑步姿势。"

李振凯│中国人民解放军火箭军总医院

2023/03/05收听(31302)

小腿胫骨一按就疼最常见的疾病是局部软组织损伤、肌肉劳损、下肢血管性病变。若小腿受到外伤，局部软组织受损，局部淤血、肿胀，则按压会产生疼痛。若长距离的走路或持续的下肢用力，造成小腿部的肌肉劳损，出现肌肉损伤，局部压力增高，产生大量炎性致痛因子，则按压后也会产生疼痛。另外下肢血管性病变，例如静脉曲张、静脉炎，导致小腿肿胀和淋巴回流受阻，局部按压也会产生疼痛，建议做小腿的X光影像学检查及B超检查，以便明确诊断。

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2023/04/30收听(11314)

"胫骨前肌出现胀痛，主要有三个方面的原因，1、由于胫骨前肌位置出现损伤，比如外力碰撞或者小腿前侧肌肉出现拉伤，都有可能导致胫骨前肌出现局部淤血以及炎性水肿，对周围末梢神经产生刺激就会有明显的胀痛感觉；2、胫骨前肌出现劳损，比如走路或者跑步剧烈、运动时间过长导致胫骨前肌持续收缩，逐渐出现胫骨前肌过度疲劳形成劳损，也会在局部形成炎症代谢产物以及乳酸堆积，会对末梢神经产生刺激而出现胀痛感觉；3、有可能腓深神经出现损伤刺激，导致在支配胫骨前肌时感觉胫骨前肌位置有明显胀痛感觉。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/08/14收听(52838)

胫骨前肌疼痛一般由于胫前肌过度牵拉造成筋膜炎症，其属于无菌性筋膜炎，注意适当休息，避免过度损伤...

纪泉│北京医院

2023/05/17播放(35895)

胫骨前肌出现酸痛，这种情况主要是有两方面的原因：第一是由于胫骨前肌出现了劳损或者疲劳，导致肌肉处于一种比较紧张的状态，从里面穿行的小血管会受到刺激，导致血管收缩，对胫骨前肌的血液供应就会下降，就会出现酸软无力的感觉。另外由于疲劳以及劳损之后会形成炎性病灶，炎性代谢产物会刺激周围的末梢神经，就会出现疼痛的感觉，因此就会出现胫骨前肌的酸痛。第二是由于受凉，因为受凉之后，会导致局部的血液循环进一步的减慢，导致炎性代谢产物进一步的堆积，并且会导致血管进一步的收缩导致供血进一步的下降，因此就会导致这种酸痛的感觉会进一步加强。这种情况要采取休息，热敷保暖，可以进行暖水袋的热敷，每天3-5次，每次20-30分钟，就能够有效的增加血液循环，促进这些炎症代谢产物代谢，症状就会得到明显的好转。

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/10/27收听(63716)

"胫骨前肌僵硬可能是以下几种情况造成：第一、神经出现了问题，因为神经的功能主要是传导感觉和控制肌肉的收缩、舒张运动，假如支配胫骨前肌的胫总神经或者是颈前神经出现问题，就会造成神经无法正确的传导感觉，也会产生肌肉僵硬的情况。第二、可能是因为肌肉本身有病变，比如肌萎缩或者是肌肉营养不良等，当出现肌萎缩或者肌肉营养不良的时候，这些肌肉就无法正确的完成生理活动，比如无法进行收缩和舒张运动，同时由于肌肉本身发生了病变，肌肉就无法感受外界的刺激，也就无法接受神经的支配，同样会产生肌肉僵硬的感觉。"

李明辉│武汉市第五医院

2023/04/26收听(64022)

胫骨前肌肉酸痛多数由于过量运动，造成肌肉过度损伤，使肌纤维发生微小撕裂，造成无菌性炎症，从而产...

纪泉│北京医院

2023/05/17播放(39946)

胫骨前肌是小腿前方伸肌重要组成部分。胫骨前肌位于小腿前外侧，与踇长伸肌和趾长伸肌位于同肌筋膜室...

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

2023/07/28播放(93952)

"胫骨前肌属于胫骨前群肌肉的三块肌肉之一。胫骨前肌起于胫骨外侧面，胫骨前肌肌腱向下穿行，经过伸肌上、下支持带的深面，止于内侧第一楔骨和第一跖骨底。胫骨前肌的作用是伸踝关节也就是使足背屈、使足内翻。胫骨前肌一旦损伤会导致足下垂畸形、伸踝关节障碍、足外翻畸形，在临床上通常见于腓总神经损伤患者。"

杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院

2023/11/30收听(35156)

胫骨前肌在小腿，起自于胫骨外侧骨面，胫骨前肌肌腱向下走行经踝关节前方至足内侧缘，止于内侧楔骨和第一跖骨底的足底。其主要作用是使距小腿关节背伸并使足内翻，胫骨前肌有腓深神经支配，当腓总神经发生损伤时，胫骨前肌失去神经支配，肌肉处于瘫痪状态，无法使足背伸完成内翻动作，此时足呈下垂状态，患者走路需要进行划圈前进。当膝关节发生积液或外伤性肿胀等情况时，通常要求病人进行踝泵练习，即主动进行踝关节屈、伸活动，此时胫骨前肌需要频繁进行收缩、舒张，使踝关节完成背伸运动。

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/06/18收听(14290)

"病人在跑步时出现胫骨前肌疼痛现象，说明病人的活动量过大，已经伤及胫骨前肌的软组织，出现部分肌纤维断裂，病人会产生局部的疼痛、肿胀，有的还会出现皮下淤青。出现这种情况后，病人需要停止跑步，卧床休息。可以在胫骨前侧外敷金黄膏或配合中药进行熏洗，加速局部的出血吸收，可以使肿胀减轻，也能够缓解疼痛。如果病人胫骨前侧的肌肉内出现了筋膜炎，有局部的滑囊炎等病症，在病人跑步时都会使局部的病灶受到牵拉和刺激，病人同样会有疼痛表现。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/05/13收听(80502)

小腿就是摸到的小腿，下面是皮下组织，然后跟着就是胫骨。胫骨的外侧，尤其是胫骨前肌的位置没有特别多肌肉，稍微使劲压就疼，纯属正常现象。骨头外面有一层膜，就是骨膜，骨膜上有非常多丰富的神经血管来供给骨头的营养，因此鼓膜的压痛是非常明显。但是如果外伤的情况下，骨头也会疼，磕伤情况下都会疼。如果没有外伤这种情况，自然小腿的胫骨本身就很薄，离皮肤表面距离很近，因此按压就会疼，这是正常现象，谁都会疼。

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/12/26收听(14344)

"临床中引起胫骨前肌疼痛原因很多，比如胫骨前肌受到外伤以后会引起疼痛症状，局部长时间过度劳损也会引起肌肉出现酸痛症状，这是临床中引起胫骨前肌疼痛最为常见的原因。针对这些情况引起的疼痛症状，缓解办法最主要的还是需要减少运动量，比如需要严格进行卧床休息，局部进行热敷或者按摩并配合止痛药物，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗胶囊慢慢就会康复。病人是由于坐骨神经痛而引起的肌肉疼痛，比如常见的腰椎问题如腰椎间盘突出、腰椎滑脱等情况会引起病人胫骨前肌疼痛，需要积极进行热敷并配合针灸、推拿、牵引、按摩、烤电等治疗，口服非甾体类消炎镇痛药物和营养神经药物治疗，比如甲钴胺、布洛芬缓释胶囊。"

程斌│济南市中西医结合医院

2023/11/01收听(74876)

"引起胫骨前肌酸痛的原因，常见的有如下几个：1、由于疲劳所导致的，也就是有过度使用的情况。往往见于患者进行长距离的跑步，或者有一些经常勾脚尖的动作，这些动作会造成胫骨前肌的过度使用，进而导致肌肉内部产生大量的乳酸沉积，之后就会产生酸痛的感觉。2、可能是由于不良姿势所导致的。患者由于精神过度紧张或者不良习惯的原因，导致踝关节经常的过伸，而且有勾脚尖这类动作，这样就会使胫骨前肌长期的处于紧张状态，久而久之就会造成胫骨前肌的劳损，继而引起酸痛。3、可能是由于受凉所导致的。如果小腿的前外侧经常受凉或者衣着不足，也有可能直接引起胫骨前肌产生痉挛的情况，继而引起酸痛。4、可能是由于周围神经病变所引起。有可能在腰椎间盘突出发病的过程中，出现胫骨前肌周围的放射性疼痛，使患者以为是肌肉疼痛。"

方大正│济南市中西医结合医院

2023/12/07收听(64806)

"小腿胫骨内侧一按就痛通常不是肉瘤，因为肉瘤属于恶性肿瘤，在这个部位发病的可能性非常小。出现小腿内侧胫骨位置的按压疼，首先考虑是肌肉组织引起，因为在小腿胫骨内侧有很多肌肉以及筋膜再次附着，当劳累或者受凉的时候，容易在局部形成慢性的无菌性炎症病灶，会对周围末梢神经有刺激，因此在按压的时候刺激更明显，疼痛感就比较明显。而肉瘤这种情况通常要进行拍片检查，以进一步明确诊断。通常肉瘤出现后不可能是在按压的时候才出现疼痛感，因为肉瘤出现后会随着体积的增大，对周围的组织产生挤压，因此这种疼痛感是持续性的，不可能是按压的时候才出现疼痛感。通常对这个部位用暖水袋热敷后，如果疼痛感明显减轻，更说明是肌肉组织的问题，而不是肉瘤的情况。"

刘继健│济南市中西医结合医院

2023/03/15收听(31148)

若发生小腿胫骨内侧一按压就出现疼痛的情况，则有可能是得了鹅足滑膜炎症。可知半腱肌、半膜肌以及缝匠肌的止点部位位于胫骨内侧的上端，由于在长时间的剧烈运动后，导致局部的无菌性的炎症，而后小腿胫骨内侧就会出现按压疼痛的症状。解决这种症状有下面几点需要注意：1、要注意休息，避免长时间剧烈运动，避免膝关节长时间处于同一个姿势，避免长时间重复某一种动作，也要避免过度劳累。2、可以使用消炎镇痛药物对症治疗，也能局部热敷，但是不要反复的揉按、按摩，必要时需要进行封闭治疗，在2-3次后就能得到很好的缓解。3、必要时可以进行手术，切除增生、肥厚的滑膜。

王博峰│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/11收听(54880)