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小脑萎缩作为一种罕见的疑难杂症，起病时较为缓慢，大多数患者意识不到症状所在，等到症状严重时再去治疗就迟了。与其在发现症状时再去治疗，不如在还未发病时就提前预防。饮食疗法是改善小脑萎缩症状的重要一项，以下为大家总结了可以预防小脑萎缩的几类食物，及时补充维生素，做到预防的目的。

一、富含维生素C食物

维生素C又叫L-抗坏血酸，是抗氧化剂，可以保护其他抗氧化剂，防止自由基对人体的伤害。维生素C对人脑的作用不必多言，被誉为“人脑的润滑油”，对预防小脑萎缩疾病不可或缺。

富含维生素C的食物有：番茄、土豆、卷心菜、葡萄、草莓、菠菜、樱桃、猕猴桃、柑橘等。

二、富含β—胡萝卜素

β—胡萝卜素是自然界中最普遍存在也是最稳定的天然色素，在摄入到体内后可以转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织的细胞健康。并且β-胡萝卜素中含有一定的生物活性物质，能有效减少人体被氧化的低密度脂蛋白数量，也降低冠状动脉疾病的发生率，因此对预防心血管疾病起到积极作用。

富含β—胡萝卜素的食物有：有：胡萝卜、菠菜、生菜、马铃薯、番薯、西兰花、哈密瓜和冬瓜等。

三、富含维生素E

维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚。是最主要的抗氧化剂之一。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。维生素E在防治脑血管病中具有广泛的作用，还能延缓衰老。

富含维生素E的食物有：榛子、杏仁、核桃仁、开心果、苹果，西红柿、榴莲、芒果、紫甘蓝、卷心菜、花椰菜、莴苣等。

以上三点就是小脑萎缩患者要多多补充的营养。小脑萎缩能治好吗？其实能不能治好，就在于患者能不能遵从医生的叮嘱，管理好自己的饮食。

咨询热线：152-1085-6344

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