布朗一天天长大了，慢慢地，也能说话了，他告诉妈妈自己想写东西。母亲感到很为难，他只有左脚能活动啊！布朗对妈妈说：“我可以用脚打字啊！我要成为世界上第一个用脚趾打字的人。”

布朗拼命地练习，左脚趾磨出了厚厚的茧子也不放弃。终于，功夫不负有心人，布朗打出了清晰的字。学会打字后，布朗开始练习写作。他决定把自己战胜身体缺陷的经历写下来，想要告诉那些不幸的人，一定要坚强，不要屈服于命运和苦难。

终于，在布朗二十一岁那年，他的第一部自传体小说《我的左脚》出版了。10年后，布朗的又一部小說《生不逢时》问世，这部小说情感真挚、道理深刻、情节动人、语言优美，一出版便震动了国内外文坛，20多个国家翻译并出版了这本书，有的国家还改编成了电影。15年后，在妻子的照顾和帮助下，布朗又先后出版了三部小说和三部诗集，成为了享誉世界的文学巨匠，成为了爱尔兰人民的骄傲。

战胜自己，可以让黯淡的人生变得辉煌灿烂。悲观的人，先被自己打败，然后才被生活打败。乐观的人，先战胜自己，然后战胜生活。

3

最大的对手是自己。

千千为敌，一夫胜之，未若自胜，为战中上。

什么意思呢？意思是：若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人，当然是够勇猛的战将了，但是，还不如战胜自己的烦恼心来得有价值。最大的敌人是自己，战胜自己，是一切对战中最难的。

有些人战胜他人很厉害，总是屡战屡胜，但是一旦到了面对自己，却总是失败。这就很有问题。

人是社会性动物，离不开环境，活着就是克服环境的障碍。从生到死，我们遭遇的许多人、事，都是战斗的对象。其实，自己的心念，往往不受自己的指挥，时间一长，就成为我们最顽强的敌人。

人生的战场上，千军万马，杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌，屡战屡胜的常胜将军，功勋彪炳，使得敌军望尘披靡，但他内心是否平安、自在、欢喜、圆满呢？估计很多将军都无法做到。

拿破仑牛气吧，在全盛时期他几乎让整个地球震颤，统领整个欧洲，当战败后被囚禁在一座小岛上，他说：“我可以战胜无数的敌人，却无法战胜自己的心。”可见能够战胜自己，才是最懂得战争的上等战将。

4

战胜自己说起来容易，做起来难。

生活中我们往往犯这样的毛病，就是得意时忘形，失意时自弃；人家看得起自己时觉得自己很成功，一旦落魄时就觉得自己很倒霉。其实这都是自己受到成败得失、外界评价等负心性的困扰，弄得自己被动、烦恼，说白了，还是没能战胜自己。

战胜自己就是要掌握内心中的矛盾、冲突、挣扎，调伏内在的烦恼，不让自我的情绪和心念干扰我们做事。因为发生在心外的事好应付，而发生在心中的事则会很难处理。只有学会从内在努力，学会自我排解、自我约束和平衡，改变自我认知，懂得如何让自己的心绪安宁平和，才能真的战胜自我，达到“此心安处是吾乡”的超高境界。

说起来容易，做起来难，当你真正战胜自己，一切都会为你让路。返回搜狐，查看更多