"怀孕2-3个月是胎儿大脑的发育期，在怀孕三个月之后，胎儿的大脑也逐渐进行发育，但是最关键的是怀孕的第二个月和第三个月。因此，在怀孕早期，建议孕妇要远离有害物质，可以口服叶酸来预防神经管畸形。在怀孕六个月左右，可以通过做胎儿三维彩超或者是胎儿四维彩超，来判断胎儿的大脑发育是否正常。需要看胎儿的透明隔腔、侧脑室、小脑部位发育是否正常，还要测量双顶径和头围，注意是否有小头畸形。在怀孕三个月时，建议做病毒四项检查，如果发现有巨细胞或者是弓形虫感染，要特别注意胎儿脑部的发育。在妊娠晚期可以做磁共振，看胎儿的大脑。"

杨秀华│中国医科大学附属第一医院

2023/01/11收听(73534)

"宝宝在孕妈妈的肚子里1个月的时候，大脑的原型就出现了。在妈妈肚子里2-3个月的时候，大脑就开始进行分化。等4-5个月的时候，大脑发育迅速，脑部就形成了。等6-7个月的时候，脑细胞开始分化，表面开始产生褶皱。怀孕到了6-7个月的时候，胎儿的脑部发育已经基本完成，脑细胞跟爸爸和妈妈的都差不多。等到10个月的时候，宝宝的大脑神经细胞大约有1000亿个，发育大脑已经彻底的成型。"

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/04/25收听(80358)

胚胎形成以后，由单细胞逐渐地发育成为多细胞，到了怀孕早期，宝宝大脑最基本的细胞就会逐渐地发育、...

王琪│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/13播放(98534)

在整个怀孕阶段胎儿的大脑都在不断发育完全，但前3个月是大脑发育的关键时期，这个阶段细胞开始迅速分化，胚胎的外胚层会分化为神经细胞，之后细胞不断增长，到第8周胎儿的大脑细胞已初具规模，细胞之间的神经连接也逐渐发育完善，大脑沟回的轮廓形成。12周阶段，脑细胞的发育已达到高峰期，6个月后一直到产前是胎儿大脑细胞不断成熟的阶段。整个过程来看，前3个月的神经系统的发育阶段对于大脑的发育至关重要。所以这个阶段要及时补充叶酸和卵磷脂等营养物质，否则胎儿大脑发育会出现问题，整个孕期都要补充全面充分的营养物质，保障胎儿能够健康的发育、成长。

何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院

2023/10/24收听(13788)

"整个怀孕期间，大脑都在不断的发育成熟，所以整个怀孕期神经细胞的营养都非常重要。孕早期也就是12周以前，一般是细胞分化的阶段，胚胎分化为内、中、外胚层，外胚层逐渐发育成神经细胞，之后大脑细胞的数量迅速增加，达到过亿，细胞的体积也逐渐增大，细胞之间的神经接触逐渐发育完善，一直到出生，所以整个孕期都要注意对胎儿大脑神经细胞发育的影响。注意补充孕妇DHA，饮食上可以吃鱼类，一定要吃新鲜的鱼，没有铅污染的鱼，可以吃坚果，但是坚果不宜吃的过多，吃的过多容易导致胎儿过大。"

赵晓东│北京医院

2023/06/28收听(63734)

孕妇吃以下东西对胎儿大脑发育较好：

1、复合维生素：含有妊娠早期孕妇需要的叶酸，以...

刘娜│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/06/03播放(75066)

营养物质要均衡摄入，单一的因素对大脑发育没有定性。部分促进胎儿大脑发育的食物如下：

徐艳│北京大学第三医院

2023/10/12播放(31857)

"在妊娠前六个月，脑脊髓和脑干神经根的髓鞘已经开始形成，但是主要在出生后的一年内发育。胎儿的大脑发育时间会随着妊娠的进展而逐渐开始发育，在胚胎期间，胎儿的脑神经组织就已经开始逐渐发育，并且随着整个孕周逐渐进展，胎儿的大脑一直都在逐渐生长发育。胚胎期脊髓基本上已经长满了椎管，在接下来的日子里生长逐渐缓慢。另外也需要注意，由于怀孕前三个月是胎儿大脑发育非常重要的时期，在这个时间段需要注意补充丰富的叶酸、维生素、矿物质。孕妇应注意胎儿大脑发育期间应多吃富含高蛋白的食物，如鱼类、肉类、蛋类、核桃等，适当补充营养。还要注意多休息，保持规律的生活作息，避免熬夜。"

程娇影│中日友好医院

2023/08/28收听(75888)

胎儿的大脑发育其实和人的大脑一样，主要的成分是氨基酸和蛋白质，以及卵磷脂、不饱和脂肪酸，吃富含...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/24播放(33302)

"正常胎儿的心脏发育是渐进性的过程，要经历妊娠期不同时段生长发育，真正的发育完好需到出生后，具体的时间不能一概而论。在早孕时期6周的时候可以通过阴道超声发现胎芽以及心管搏动，随后逐渐的经历伸展、扭曲，直到胚胎的第8-10周可以显示出胎儿的心脏以及血管之间的关系，到第14周在超声检查下可以观察到胎儿的4个心腔形成，18周的时候可以检查得到清晰的心脏结构的图像。在妊娠20-24周之间，通过胎儿心脏彩超，可以明显的观察到胎儿心脏结构有无明显的畸形。真正的发育完好有时候还需要到出生后，比如卵圆孔闭合是在出生后6个月完成。怀孕初期需要多加注意，不能接触射线或有毒物质，可以避免胎儿发育畸形。建议选择孕妇专用的叶酸服用，每天一次，尽量在饭后服用，能预防胎儿神经管畸形。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/06/28收听(63336)

胎儿几个月发育脑部，一般胎儿三个月之后就开始发育脑部，直到八个月时基本完全形成。建议在孕期孕妇要定期到医院进行产检，时刻关注腹中胎儿的生长发育情况。孕妇在孕期需要注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，饮食上注意营养均衡。孕妇在孕晚期的时候可以多吃一些坚果类的食物，可以有助于胎儿大脑的发育。孕期要保持愉快、轻松的心情，避免紧张、焦虑。适当到户外进行适量的简单运动，比如散步、孕妇瑜伽等等等，这些都可以有助于胎儿的生长发育。在孕期尽量吃一些硬果类的东西，比如核桃、花生等等，都有助于脑部的发育。

刘明华│河北医科大学第一医院

2023/09/13收听(74428)

胎儿大脑发育不好的原因并不能用单一的因素来解释，其原因具体如下：1、染色体异常：染色...

徐艳│北京大学第三医院

2023/10/16播放(45168)

"大脑其实最需要就是卵磷脂、DHA，所以就主要吃一些富含卵磷脂、DHA的食物，对胎儿的大脑就会有好处。现在也有很多的DHA制剂，主要是正规厂家生产的就可以，然后还是建议选择从藻类提取的DNA，而不是深海鱼类提取的，因为深海鱼类提取的DNA，可能含有一些铅、重金属之类的会较高。如果是纯海藻提取的DHA，这些污染会比较少一些，孕妇吃了会比较安全，然后也可以多吃一些坚果类的，对脑发育比较好。"

周丹│北京医院

2023/12/04收听(29154)

"孕妇可以多吃以下食物：1、鸡蛋对大脑发育至关重要，鸡蛋是蛋白质和铁的重要来源，对增强记忆力和终生能力起关键作用。2、沙丁鱼能够促进大脑的发育，提高记忆力和智力。沙丁鱼富含DHA，能够促进大脑和中枢神经系统的成熟，有益于维生素D的吸收。3、扁豆，铁是孕期必不可少的营养物质，扁豆中富含铁；菠菜富含叶酸，叶酸能预防胎儿神经管畸形；鲍鱼果富含硒，硒的含量非常重要，能够促进大脑的发育。4、红薯富含β胡萝卜素，是胎儿大脑发育不可缺少的物质；花生富含维生素E、蛋白质，能保护脑细胞膜；南瓜籽富含锌，对构建大脑结构、激活大脑接收和处理信息的区域至关重要，同时能提高思维的活跃度。"

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2023/11/09收听(74588)

胎儿大脑发育的黄金时间在20周左右，也就是4-5个月。胎儿大脑发育贯穿整个孕期，到胎儿的100...

范翠芳│武汉大学人民医院

2023/05/24播放(29575)

"胎儿的心脏是随着整个孕期在不断的发育，没有固定的时间去说明心脏成熟了。因为整个孕期胎儿的各个脏器、部位都在生长发育过程中，心脏当然也是这样。心脏也是在不断发育、不断完善的，整个孕期都在长。在长的过程当中有的人会有一点缺陷，比如有室间隔缺损，本身应该没有缺损，但有的胎儿就会有缺损。有缺损的胎儿孕期可能还会再长一点，甚至长好，但是有的一胎儿直到出生都没长好，所以才会出现室间隔缺损的新生儿。有的胎儿到出生以后的1-2岁要做手术，甚至有的人到4-5岁还要再做矫正手术，这是心脏发育过程。但是大部分胎儿在孕期都长好了，没有室间隔缺损，尤其是心脏没有什么特殊的病变。所以不能确定的说几个月能完全成熟，整个孕期乃至出生后还在发育完善过程当中。在孕期影响胎儿心脏发育的首先就是烟酒以及刺激性的食物。其次就是母亲的卵子质量和父亲的精子质量。然后是饮食、生活习惯等生活方式，孕期避免过度劳累以及熬夜，要保持良好的心情。"

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/04/09收听(90336)

怀孕期间，膳食营养的平衡，根据膳食营养宝塔做好食物的多样化，对宝宝的大脑发育较好。具体的饮食如...

白晶│济南市妇幼保健院

2023/11/27播放(51778)

"怀孕吃坚果对宝宝大脑发育好，比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等，另外建议多吃水果，比如苹果、香蕉、葡萄，同时建议多喝牛奶等，都可以促进胎儿发育。最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物，也不要接触有辐射的东西，更不能抽烟、喝酒，以免影响宝宝发育。孕期一定定期产检，按照不同的孕期，依次做NT检查、唐氏筛查、四维彩超检查等，及时评估宝宝发育情况。孕妇在生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要着急生气，建议放松心情，多听音乐、多散步等。最好不要在早孕期和孕末期同房，不要剧烈运动，以免引起流产或早产。"

孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院

2023/05/28收听(77138)

孕期的营养建议大家一定是多元化的、丰富的，除了必须的糖类、蛋白类、脂肪类，还要富含维生素和纤维素。对于脑的发育肯定是富含DHA的食物，比如坚果类的。民间讲究的最好的就是核桃仁、花生仁，就是各种坚果类。但是不管哪一种，尤其坚果类在食用的时候也要按量讲究。不能说它有营养就使劲吃，吃太多了就会出现血脂的紊乱和血糖的紊乱，一般就是坚果类肯定是对大脑发育是好的。其实现在有DHA，可以适当的补充，DHA已经是商业化的，都有卖，孕期服用DHA是可以的，适当的吃就可以。

山丹│首都医科大学北京妇产医院

2023/07/30收听(78980)

"妊娠全过程约为280日，即40周，妊娠10周内的人胚称为胚胎，是器官分化形成时期，自妊娠11周起成为胎儿，是生长成熟时期，4周末的时候可以辨认出胎盘与体蒂；8周末胚胎初具人形，头大占整个胎体近一半，能分辨出眼、耳、鼻、口、手指及足趾，各器官正在分化发育，心脏已形成；12周末外生殖器可初步辨认性别，胎儿四肢可活动；16周末胎儿已经开始出现呼吸运动；20周末的时候胎儿运动明显的增加，10%-30%的时间胎动比较活跃；在妊娠24周末的时候，细小支气管和肺泡已经发育，出生后可有呼吸，但生存力是极差的；28周末已经有呼吸运动了；32周的时候生存能力尚可，出生后注意护理可存活；36周生存力良好，存活率是比较高的；在40周末的时候，男性睾丸已降至阴囊内，女性大小阴唇发育良好，出生后哭声响亮，吸吮能力强，能很好的存活。"

葛静│北部战区总医院

2023/09/29收听(36950)