「胎毒」是中醫給予的名詞，西醫並沒有存在這項說法，主要是因為女性懷孕後，身體無法適應荷爾蒙所造成的生理變化，導致皮膚冒出疹子，並非完全像是字面上「胎兒中毒」的意思。準媽媽應保持愉快心情，均衡攝取蔬菜水果，避免火氣過大，才能有效預防胎毒產生。

亞東紀念醫院傳統醫學科主治醫師林巧梅表示，女性在懷孕期間，體內會蘊含一些「毒邪」（大部分為熱邪，也就是俗稱的火氣），如果這些物質使孕婦出現皮膚搔癢、紅腫、起疹子或便祕等症狀，就稱為「胎毒」發作；同樣地，若胎兒受到媽咪體內的代謝物質或有害物影響，在出生半年內罹患濕疹，也會被認定為是一種胎毒表現。古代與現代對於胎毒的定義也稍有不同，明朝《萬氏秘傳片玉心書》的胎毒門提到：「凡小兒在月內有病者，皆胎毒也，並治其母。」代表胎兒出生後一個月內，只要發生癲癇、抽搐、不明原因啼哭、心包膜炎、高燒或呼吸急促等，都算是受到胎毒影響，至於現代醫界對於胎毒的定義，則是以媽咪與寶寶的皮膚症狀與便祕為主。

若女性在妊娠期間，由於作息不正常、情緒起伏大、工作壓力、攝食不當或食用過多辛熱之物，以致產生火氣，毒邪就容易藏在胚胎當中，形成所謂的胎毒，而胎毒可分為熱毒與濕毒，其中又以熱毒比例較多。林巧梅醫師表示：「中醫有種說法是『產前一盆火，產後一盆冰』，意指女性懷孕時，體質較為燥熱，若常常想太多，導致思緒混亂，會引起『心火』；心情低落和產前憂鬱或脾氣暴躁則容易造成『肝火』；平常如果太常食用炸物或辛辣食物，『脾火』與『腎火』都會逐漸累積在準媽媽體內，這些五臟之火淤積到了一定程度，就會化為胎毒，使孕婦覺得口乾舌燥、皮膚不好，連帶影響到剛出生的寶寶。」

明朝《萬氏秘傳片玉心書》胎毒門提及：「凡小兒生後，或月內，或百日氣急喘滿，目閉眼赤哆多，神困呵欠，遍身壯熱，小便赤澀，大便不通，時複驚煩，此胎熱也。因母平日嗜食辛甘熱物，貪服暖藥而致，用涼驚丸，黃連解毒湯治之。」林巧梅醫師解釋，這段文字簡單敘述了胎毒的症狀，基本上不管是針對媽媽或寶寶，胎毒常見的輕微症狀為皮膚疹、便祕、長痘瘡、發熱、小便較黃、大便不通；較嚴重的症狀則是皮膚濕瘡滿佈，痘瘡甚至會擴散化膿，寶寶還會因不明原因啼哭、受到驚嚇、呼吸氣急等。

胎毒是因為孕婦火氣大或吃了辛熱食物所引起，欲解胎毒，首重飲食改善。林巧梅醫師表示，準媽媽應多喝水、多吃蔬果，維持排便通順，才能讓體內氣血通順，防止體內蘊含過多火氣，如果有便祕困擾，可服用柏子仁、酸棗仁、何首烏或玫瑰花製成的中藥，前提是必須請合格的中醫師開立藥方，以免傷到胎兒。

平時應避免食用烤、炸、辣等刺激性食物，熱性食物與補品也須忌口，例如龍眼、荔枝、麻油雞、十全大補湯等，否則將使原本就屬於燥熱體質的準媽媽，出現更嚴重的胎毒症狀；建議可食用綠豆、百合、蓮子、木耳等溫和食材來幫助解胎毒。

由於孕期荷爾蒙變化，不少準媽媽會出現情緒起伏較大的情形，哭點和怒點都比懷孕之前還要低；但是，情緒不穩也會使體內產生鬱火，所以建議準媽媽平時應多運動，像是散步、做瑜伽、踩飛輪、游泳等，都有助於大腦分泌腦內啡，維持一段日子後，便可達到心情愉快的效果。

以中藥治療胎毒之前，應請合格中醫師協助確認自己的體質，避免擅自用藥，否則一旦影響胎氣，可能會導致流產。若準媽媽屬於實熱體質，會較常出現口臭、口苦、便祕等症狀，可用黃芩與黃連解毒，但其中又以黃芩為佳，因以往曾有研究發現，黃連可能會影響胎兒神經發育；如果體質較為虛熱，則會發生半夜盜汗或口乾舌燥，建議以地骨皮、白蓮鬚治療。

林巧梅醫師表示：「白蓮鬚是蓮花的花蕊，又名蓮蕊鬚。《本草綱目》有記載：『蓮蕊鬚清心通腎，固精氣，烏鬚髮，悅顏色，益血，止血崩，吐血。』這段文字指出，白蓮鬚可幫助退火、維持髮色、使皮膚紅潤有光澤，還可達到止血功效。」此外，若準媽媽有睡眠上的困擾，也會加重肝腎火氣或心火，服用珍珠粉也有助於清熱安神。

針對胎毒引起的皮膚疹症狀，中醫會給予準媽媽紫雲膏或紫黃膏塗抹於患部，其中紫雲膏適用於秋冬的乾燥皮膚，紫黃膏則用於夏季偏熱、紅腫的濕疹症狀，因其成分含有清熱解毒的藥物。林巧梅醫師指出，這兩種藥藥膏皆可直接塗抹於患處，不用擔心影響到胎兒健康，因為主要成分都是可以食用的中藥藥材（紫黃膏成分是紫草、當歸、黃連、黃芩、黃柏、大黃、麻油及黃臘；紫雲膏則由紫草、當歸、麻油及黃臘構成），就算不小心誤食，也不會對身體造成副作用，且成分溫和不刺激，塗抹時塗薄薄一層即可，次數不限。

此外，兩種藥膏當中的紫草具有抗菌作用，所以用乾淨的冷開水或生理食鹽水將患部洗淨後，就可以直接塗在患部上，要避免先塗上消毒用的優碘；如果不小心將皮膚疹抓到受傷流血，在塗抹藥膏之前，要記得將傷口上的水漬擦拭乾淨，再塗上藥膏。林巧梅醫師補充說明：「紫雲膏與紫黃膏必須保存在陰涼處，避免高溫日曬，使藥膏變質，就會失去其功效，且不建議放在口袋或棉質類的保存袋，否則藥膏受熱就會融化溢出，將衣物染色。」

林巧梅醫師表示，如果是輕微的胎毒症狀，會影響寶寶的睡眠與食慾，但若症狀較為嚴重（像是熱入心包、胎癇……等），就會影響到腦部神經發育。

由於每個人的體質都不太一樣，並非所有準媽媽或新生兒都會出現胎毒症狀，如果為了預防胎毒而不當食用寒涼藥物，可能會使胎氣受損，引起流產等疑慮，所以在解胎毒之前，必須先詢問合格中醫師，若中醫師確診為胎毒症狀，才可遵循醫囑用藥。

為提早預防胎毒產生，準媽媽除了保持良好的情緒與睡眠品質之外，也需避免熬夜的習慣，如果發現自己出現口臭、破皮、長痘痘等輕微的上火症狀，可以先服用珍珠粉、白蓮鬚、地骨皮等較溫和的藥材，但藥性較涼的黃芩與黃連就不宜用在預防目的，以免影響胎兒健康。

如果剛出生的寶寶罹患異位性皮膚炎、尿布疹或便祕甚至發燒等症狀，可內服牡丹皮、連翹、金銀花、生甘草、燈心草等中藥材，注意需經中醫師處方，外敷則建議使用紫黃膏及紫雲膏緩解。林巧梅醫師表示，有些長輩會擔心這些藥材是否對寶寶來說負擔太大，但醫師都會視寶寶的年齡與體質進行調整，所以爸爸媽媽不需太擔心；不過，千萬要注意的是，不可擅自使用八寶散，因內含重金屬，將對人體產生危害。