孕期對寶寶進行胎教，有利於孕婦的心情，也有利於胎兒早期早期的啟蒙。下麵，就讓小編為你盤點一下孕期的各種胎教管道和方法吧！ 音樂胎教並非聽聽音樂那麼單一，也有很多不錯的方法。 什麼是音樂胎教 婦產專家史沃博士曾說：“我們發現分娩時播放音樂可以减少孕媽媽緊張的感覺，並對胎兒起到鎮定的作用。”欣賞音樂是一種可以給予胎兒最為豐富的感官體驗的音樂胎教法。在實施這種以欣賞為主的胎教方法時，可以選擇比較容易吸引胎兒注意力、形式分明、內容淡雅的古典音樂。比如巴赫的《G弦上的咏歎調》、亨德爾的《水上音樂》、莫札特的《G小調交響樂第一樂章》等都是被廣泛推薦的胎教音樂。 音樂胎教的意義 經典歌謠往往具有民間語言和文化的特徵，所以容易被人們學習和接受，我們可以把這些歌謠當作最基本的胎教素材。孕媽媽和准爸爸可以自己填詞，唱民歌和童謠，以强化胎兒和父母之間的感情，不僅如此，音樂對孕媽媽身心的愉悅也為胎兒提供一個優良的發育環境。 閱讀胎教 閱讀有圖畫的童話書籍對胎兒有很大的幫助，孕媽媽可以借助童話書告訴寶寶很多有用的知識。 閱讀胎教的素材 我們都知道童話書對胎兒有很大的益處。插畫的線條和色彩鮮明、文字內容豐富的童話書可以把夢想、希望和友情的概念傳遞給胎兒，使子宮對話的內容範圍瞬間變得寬廣起來。 除了童話書之外，還有一些比較優美的散文、經典的故事等，這些都可以作為孕媽媽進行閱讀胎教的素材。 閱讀胎教的方法 孕媽媽應該通過自己的聲音把圖畫裏的各種動植物、風光以及陸地和天空的景象展現在胎兒面前。在閱讀過程中，孕媽媽可以讓自己的腦海中浮現出一幅幅畫面，然後將它們活靈活現地轉述給胎兒。 運動胎教 這一時期，通過運動能促進機體的新陳代謝及血液迴圈，增强心、肺及消化道機能，鍛煉肌肉的力量，從而使孕媽媽保持健康的身體及充沛的精力。 適合孕媽媽的運動 在懷孕期間，孕媽媽應該進行適當的運動。比如經常在戶外進行活動，呼吸新鮮的空氣，獲得充足的陽光等，還有就是進行一些有氧運動，比如慢步走等。