热敷背部的好处与坏处是比较多的，一般好处有疏通经络、振奋阳气、排泄寒湿等，一般坏处有受凉感冒、引发上火、灼伤皮肤等，所以平时一定要正确的热敷背部，具体情况如下：

1、好处：在热敷的时候可以选择热毛巾或者热水袋进行局部热敷，在热敷的过程中能够疏通经络，而且还能够缓解肌肉的紧张感以及疼痛感，甚至还能够起到振奋阳气以及排泄寒湿等好处。

2、坏处：因为在热敷背部的时候，可能需要暴露背部的皮肤，如果周围的温度较冷，就有可能会导致受凉感冒。如果经常热敷背部，还有可能会引发上火，在热敷的时候，时间过久或热度没有控制好，还有可能会灼伤背部皮肤。

热敷背部不仅有以上好处，还能够起到缓解疼痛、祛风等好处，但也有可能会导致局部出现肿胀等坏处，所以在热敷的时候，一定要控制好时间以及温度。