背單字跟控管記憶的大腦有關。大腦的可塑性很高，就像肌肉一樣，你越是訓練它，它就越靈活越聰明。以下整理了 5 個超實用的技巧，幫你將單字扎根大腦，不用再擔心背了又忘！

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學英文的你一定狂 K 過單字，但每次考出來還是拼錯一堆，或每天背 4000 單、7000 單，結果遇到閱讀或寫作題型，背過的單字記得的卻寥寥無幾，怎麼背怎麼忘，還被老師或爸媽指責都沒背單字，越學越崩潰，越背越絕望～不是你不聰明，或不是學英文的料，那是因為你沒有抓對學習方法！

背單字跟控管記憶的大腦有關。大腦的可塑性很高，就像肌肉一樣，你越是訓練它，它就越靈活越聰明。以下整理了 5 個超實用的技巧，幫你將單字扎根大腦，不用再擔心背了又忘！

對於長音節的單字，可用拆音節的方式，配合自然發音法的規則，一節一節地背單字的拼法。例如: hippopotamus（河馬）、congratulations（恭喜）、appreciate（欣賞）等等，要單獨一個字母一個字母地去記憶這些字的拼法，對大腦來說訊息量太大，但如果把它們依音節規則拆分，如：hip / po / po / ta / mus，con / gra / tu / la / tions , a / ppre / ci / ate，配合自然發音法的規則，一部份一部份地記憶，配合聽跟說不同感官的刺激，便可以更快的、更持久的記憶起來。

除了拆音節及自然發音法外，還可以運用字首字尾（類似中文的部首），用來猜出單字的意思。利用字首字尾的不同意義及邏輯，能夠快速地擴充並記憶更多單字，例如: co- 有一起、共同的意思；跟 operate（操作、運作）配在一起，即形成 cooperate（合作，配合）。平時可以多記幾個常見的字首、字根和字尾，運用它們來背單字，即可以幫助你更有效的記憶單字。

此外，記憶單字時，還可以把該單字的同義字及反義字都查出來，一起背誦，除了可以更了解該單字的用法，還可以快速增加單字量。熟悉一個單字的替代用法，除了可以加深該單字的印象，也能避免使用單一詞彙，同步提升你的英文寫作或口說的豐富性。

對於記憶來說，另一個關鍵因素是「重複性」。在日常生活中，重複性越高的東西，越容易記住，記得也越久。若能掌握大腦的記憶運作模式，就可以記得又快又久。背誦單字時，切忌一次花很多時間背誦一堆單字。記得，量不是重點，如果你需要花 10 分鐘記憶一個單字，請不要一次花10 分鐘，請把它拆成10 次，一次 1 分鐘去記這個單字。可以 1 天看 10 次，或 2 天加起來看 10 次，加起來都是 10 分鐘，效果會比一次花 10 分鐘來得更好。

語言的學習是從「聽」跟「說」開始，因此記憶單字時，大聲唸出來聽，遠比單單用看的或小聲念，更容易在大腦中留下痕跡。

背誦單字時，有時很難背得起來，這是因為它跟我們的生活無法產生連結及共鳴，大腦無法將所背誦的單字歸類到正確的資料庫。想想我們小時候學中文時，對於每個字彙的學習，都是與生活的經驗作連結，才學起來，所以與其跟著單字本死背單字，不如試試從閱讀、看影片，讀句子，學習該單字在實際情境中的運用，或利用造句、編小故事來增加該單字與自己的記憶連結，更來的有效。

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