有许多爱美的女性朋友们不仅在为脸上的痘痘而烦心，也同时被后背上的痘痘困扰的头痛不已，担心自己在夏季穿露背的衣服会裸露出来，影响到个人形象。但可能有一部分人对该问题还没有深入的了解，那一般情况下是什么原因导致痘痘在后背上滋生呢?下面小编就会作出分析。

目录 背上长痘痘怎么办 背上经常长小痘痘怎么回事 后背上长痘痘的原因 五大危害告诉你不能忽视脸上的小痘痘 几招方法改善大毛孔和小痘痘

1背上长痘痘怎么办

　　青春痘的易发部位以患者的脸部、额头、鼻翼两侧、前胸以及后背为主要发病部位，当患者身体的这些部位上出现青春痘后应该要及时向相关专家寻求帮助，不宜自己盲目的进行治疗。

　　一、注意饮食：首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。

　　二、保持清洁：保持身体清洁是预防以及护理青春痘的必要手段，青春痘的发病人群主要以青少年以及油性肌肤的人群居多。

　　三、避免抓搔：当患者的身体各个部位出现青春痘后，都应该要避免抓挠、挤压，因为抓挠、挤压后患者的皮肤很容易发生感染的情况。

　　温馨提示：当患者背部出现青春痘后应该要及时到正规的皮肤病医院进行诊断，因为许多皮肤病的症状都是以起痘痘、水泡、皮疹等为主。

2背上经常长小痘痘怎么回事

　　原因一：肺热或经络不通。后背经常长痘痘是由于肺热或者经络不通而引起的。因为我们的后背是肺部的反射区，因为一旦这个器官出现了问题就会在这里反映。上火或者血液流通不畅等，都会容易引起痘痘的产生。如果证实是这个原因，那么我们在平时的饮食上就需要注意，多食用一些白色清热的、对肺部有好处的食物，比如银耳、百合、白萝卜和雪梨等。

　　原因二：背部毛囊等堵塞。皮肤毛囊以及皮脂腺的堵塞等也会引起痘痘的出现。我们的身体每天都会有死掉的角质脱落，然后被排出，如果它没有及时被清洁干净，与新的角质粘贴在一起，就会在毛孔处堵塞，并且滋生细菌，从而引发毛囊发炎。面对这种情况，我们就必须要做好去角质工作，保证每天的身体清洁，减少堵塞的几率。

　　原因三：不注意个人清洁卫生。可能是穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫，洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是会容易长痘痘。

3后背上长痘痘的原因

　　后背上长痘痘有几个原因：

　　1、背部没有清洗干净，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上热气或上火的时候就爆发了。

　　2、洗完澡后背部的水分没有擦干，穿上衣服后，背部潮湿细菌容易产生。

　　.3、饮食上吃了油腻辛辣的东西，比如说烧烤，辣椒之类的。

　　4、内分泌失调，这与饮食习惯有关，与上面3有关，与睡眠习惯也有关系，(不能熬夜，不饮酒，不吸烟最好了)。

　　建议如下：

　　1、注意饮食作息，尽量少吃热气辛辣的东西，不熬夜。

　　2、洗澡时将背部重点搓干净，有些地方手很难够到，可用有手柄的沐浴球搓洗 (目前不要用力搓长豆豆的地方，容易感染)。

　　3、发现背部长了豆豆，不要用手去挤或扣，否则容易感染，建议你去买沐浴盐，每次洗澡的时候在容易长豆豆的地方涂一些，并用手加以揉搓，要适度啊.用些日子豆豆就全都不见了。

4五大危害告诉你不能忽视脸上的小痘痘

　　1、首先是对健康不利，健康当然包括心理健康，除此之外，化脓感染性损害对身体确有一定威胁。急性化脓病变可有发热、畏寒、不适、白细胞增多等全身症状，慢性则可形成感染灶，对身体的影响虽较隐匿，但也 更深更广。

　　2、然而青春痘还不利于女性的美容，一些女性朋友很是在意。不少需要抛头露面的行业。如外交界、新闻界、教师、演员、歌星、运动员、导游员等，都视青春痘为大忌。

　　3、另外对求职者来说，经常有人因此而不能通过面试关。所有这些，对患者的精神、心理、情绪都是巨大的打击和无情的折磨。

　　4、几种重症型青春痘如聚合性青春痘、坏死性青春痘及暴发性青春痘等，皮损主要是大的结节、囊肿、脓肿和溃疡，并形成疤痕，对身体影响更大，有的尚伴有全身症状，治疗起来亦比较困难。

　　5、还有一种叫恶病质性青春痘的超重型青春痘，虽极少见，但却相当严重。这类患者的头面部全是大片的结节、囊肿、脓肿和硬瘢，多处流脓渗血，患者苦不堪 言。如果此型青春痘与重症结核病同患，二者将互为因果，构成恶性循环，患者多衰竭而亡。艾滋病患者如患上青春痘，情景也可能如此，甚至更糟。

5几招方法改善大毛孔和小痘痘

　　加一点:

　　一、如果毛孔变大了

　　1、雷打不动的卸妆：只要你用过粉底、隔离或防晒的任何一种，就要每晚认真卸妆，一天都不能少。卸妆最好选卸妆乳，温柔按摩，乳化后多用清水冲脸(至少2分钟以上)。并时刻照镜子，以监督是否留有未冲掉的死角。

　　2、洗澡后的清洁面膜：通常上妆时间越长、皮肤越油或用的底妆越是遮盖度好，就越应该定期用清洁面膜给毛孔做扫除。如果你家有蒸汽机，就可以在蒸脸5~8分钟后，用清洁面膜。如果没有，就要在沐浴后，在浴室里就把清洁面膜敷好。

　　3、含角质分解酶的保养品：含角质分解酶的保养品，更容易清洁出皮脂污垢。目前，含角质分解酶的产品，以清洁类为主，如洗颜粉、洗面乳。保养类，以化妆水、精华居多。使用含酶类的洗面乳或敷面膏，最好在温暖的环境中，皮肤和空气都保持温暖，效果才好。

　　减一点：

　　1、少用几种护肤品：每次护肤，产品的种类控制在3种以内。如，柔肤水、精华、乳液，或柔肤水、高机能水、乳液。保养步骤太多、所用产品的总涂抹量太多，毛孔容易在厚重的保养品之下，反而扩张变得更大。所以说，用保养品的原则是，种类少，用量少。护肤试着做减法，直到皮肤感觉最舒适的状态，不干燥、不泛油光。

　　2、厚重的粉底、隔离霜、防晒乳：它们都属于容易堵塞毛孔，让毛孔不能呼吸、甚至油脂分泌代谢不出来的产品，长时间使用，会把毛孔越撑越大。所以要少用，防晒霜尽量选SPF30/PA+++以下倍数的，因高倍防晒霜会把很多防晒成分叠加到一起，容易对皮肤造成过多的刺激，引发敏感且堵塞毛孔。