反胃、恶心、想吐时，一般可以通过禁食数小时、躺下休息、开窗通风、远离刺激性的气味、使用药物等方式处理。

1.禁食数小时：如果出现上述情况，可能是食物摄入过多引起的，建议先禁食数小时，不要吃任何的东西，也不要喝水，让胃停止工作，从而得到充分的休息，改善反胃的症状。

2.躺下休息：当出现想吐、反胃、恶心的症状时，患者需躺下休息，避免剧烈运动，否则症状会加重。

3.开窗通风：如果在密封的环境中停留时间过长，也会有该情况出现，需要打开窗户通风，新鲜的空气能够进入室内。建议到室外适当活动，呼吸新鲜的空气，可以缓解症状。

4.远离刺激性的气味：日常生活中很多刺激性的气味都会引发上述症状，比如汽油、香水等，如果是这种情况导致的，需远离刺激性气味。

5.使用药物：若该情况是胃食管反流造成的，通常会导致烧心、反酸等不适症状，也可能引起反流、恶心、想吐等症状。此时应遵医嘱使用艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、奥美拉唑肠溶片等药物缓解不适。

如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。