"胃病患者可以适当吃点核桃，核桃中含有微量元素、维生素等营养物质，适当的食用可以起到滋补肠胃的功效，对于胃病患者的恢复有一定益处。核桃中含油比较多，不能多吃，并且核桃相对比较硬，进食过多可能会影响胃肠功能，造成消化不良、恶心、腹泻等情况。有胃病的患者，日常要多进食温软、易消化、清淡、富含维生素和矿物质的食物，避免生、冷、硬、辣、油腻食物的摄入，避免暴饮暴食，避免浓茶、咖啡、酒精等不良影响，要少食多餐，适当运动，保证充足的睡眠，促进身体恢复。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2023/04/11收听(10320)

"有痔疮的人可以适量吃核桃。痔疮是临床常见的一类直肠肛门周围疾病，临床特征是大便后肛门滴血，伴有肛门瘙痒和坠胀感，当出现临床症状时，应积极药物治疗，痔疮的发病和发展与日常饮食和作息习惯有关，过度食用辛辣、刺激性饮食，可加重肛门局部病变。核桃属于富含磷脂和纤维素类食物，可以适量食用，不要过量食用，以免加重胃肠道负担出现便秘。日常生活中应当饮食，多食易消化、富含粗纤维类食物，保持大便通畅，避免久站或久坐，同一姿势维持30min后，应适度活动，便后及时清洗肛门，保持肛门局部清洁、干燥。"

徐东升│哈尔滨市第一医院

2023/09/25收听(37356)

"血压高的人可以吃核桃，核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸。核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50g核桃中水分占3.6%，蛋白质占7.2%，脂肪31g，碳水化合物9.2g。核桃当中脂肪含量比较高，高血压患者可以吃，但不要多吃。除了核桃以外，其它干果每天都可以少量吃，但是要控制量。"

邢华│首都医科大学宣武医院

2023/09/26收听(50130)

"有胃病的患者是可以吃馒头的，胃病常指胃黏膜损伤、炎症等疾病，饮食上一般选择对胃黏膜刺激比较小的的食物为主，馒头主要成分是淀粉，它偏碱性，比较好消化，对胃黏膜刺激比较小，是可以吃的，但是要注意不要吃的太多。除馒头之外，小米粥、面条等都可以吃，主要原则是吃一些好消化、比较软的食物，蔬菜、水果也可以吃一些，但注意选择水果时不要吃太酸以及过凉的水果，不要吃一些辛辣刺激或者难以消化的食物，比如辣椒、牛肉等。除了饮食注意以外，最好要明确胃病的具体情况，可以到消化内科做个胃镜检查明确诊断，针对具体疾病对症治疗。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2023/07/22收听(60488)

"有胃病的人可以吃鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，吃鸡蛋可以补充人体对于蛋白质的需求，提高身体免疫力，在身体免疫力提高之后胃部疾病就能够逐渐好转。并且蛋白质属于比较好消化的食物，不会增加胃部负担，因此不会增加胃部疾病的症状。鸡蛋属于温性的食物，进入消化系统后不会对肠胃系统造成刺激，同时还能够益精补气、滋阴润燥，尤其是本身脾胃虚弱的病人，适当的吃鸡蛋还能提高脾胃功能。有胃病的人在吃鸡蛋时，除了可以直接吃水煮鸡蛋之外，也可以将鸡蛋做成羹或者汤来吃，会更容易吸收其中的营养物质，但是吃鸡蛋时不要一次性摄入过多，最好一天吃一个。"

周毅│湖北省中医院

2023/07/18收听(24392)

有胃病的人能吃无花果，胃病包括的种类比较多，常见的有急、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃黏膜糜烂、充血等，多数是不良生活或饮食习惯、抽烟、喝酒对胃部的黏膜造成损害而引起。胃病患者可以吃无花果，能增加人体食欲，并润肠、通便，虽然无花果吃起来比较甘甜，里面却含有丰富的酸性成分，还含有蛋白酶、脂肪酶、水解酶等酶类物质，这些物质进入到人体后能加速对食物的消化和吸收，并且能增强人体的食欲。无花果里面脂类的物质还能促进胃肠道的蠕动、能有效缓解便秘、增强身体的抵抗能力、补充身体的维生素和矿物质、预防癌症的发生，但是对于脾胃虚弱或经常腹泻的患者尽量避免吃太多无花果。

周中银│武汉大学人民医院

2023/11/13收听(11438)

有胃病的人可以适量吃山药。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质，其具有健脾益胃、助...

刘谦民│中国人民解放军第二六四医院

2024/01/15播放(49218)

有胃病的人能否吃枇杷与胃病的轻重缓急有关，因为枇杷稍微偏寒，急性胃炎或脾胃偏寒的患者需要尽量不...

曹晓菊│陕西省人民医院

2023/06/08播放(96210)

"有胃病的人可以吃燕麦，但燕麦一次吃的不要过多，过多会造成胃肠痉挛或胀气，肠胃湿热、消化不好的人，应当避免食用燕麦。燕麦具有补虚止汗的功效，燕麦中富含维生素B1、维生素E、铁等微量元素，一般人均可食用，更适合中老年人。燕麦中含有高粘稠度的可溶性膳食纤维，能够延缓胃的排空，增加饱腹感，可以有效的控制食欲。燕麦中所含的脂肪，主要成分是不饱和脂肪酸，其中的亚油酸可以降低胆固醇，还能够预防心脏病。燕麦消化缓慢，可以控制餐后的血糖，避免血糖急剧升高，对糖尿病患者有一定的益处。燕麦和富含维生素，矿物质的蔬菜、水果以及奶类制品一起搭配，其营养会更加全面。"

张立辉│日照市中医医院

2023/06/01收听(59286)

"有胃病的人是可以食用桃子的，桃子具有补心、生津、解渴的功效。桃子中营养丰富，富含维生素E、铁、锌等微量元素，一般人均可食用，尤其适合年老体虚、肠燥便秘、肺病的患者。桃子中铁的含量丰富，有预防缺铁性贫血的功效，可以用于大便后气血亏虚的患者。同时桃子中含有较多的有机酸和膳食纤维，能够促进胃肠的蠕动，加速体内新陈代谢，有助于消化，可以预防便秘的发生。但食用樱桃的时候也要注意，多食之后易生热上火、内热偏盛，易生疮的人不宜多吃桃子。再者糖尿病患者，因为血糖较高，在食用时也要注意，尽量少食。还有就是没有完全成熟的桃子不要吃，吃了之后容易引起腹胀腹泻等胃肠道反应。"

张立辉│日照市中医医院

2023/10/28收听(91180)

"胃病的患者应当少吃西瓜，因为：1、西瓜属于寒性食物，胃病的患者进食西瓜后，可以导致胃黏膜的抵抗力下降，出现消化不良。过凉的西瓜会刺激胃肠道平滑肌，出现胃肠道痉挛。2、西瓜中含有大量的果糖，进食西瓜过多会刺激肠道蠕动，导致胃肠道内的食物不能被完全消化，出现腹胀、消化不良、腹泻。3、西瓜中的糖分可以导致食欲增加，进食过多导致胃的消化负担加重，出现消化不良。4、进食西瓜后可刺激胃黏膜增加胃酸分泌，有消化性溃疡的胃病患者是不宜食用的，以免加重溃疡，出现消化道穿孔。"

谷阔│哈尔滨市第一医院

2023/12/28收听(68682)

有胃病的患者可以吃红薯，但吃红薯容易产气，会让胃更加不舒服。

台卫平│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/09/07播放(33998)

"患有肠胃疾病的患者是不能服用大蒜素的，大蒜素是一种中成药制剂的抗菌药，主要用于治疗细菌感染、肺部霉菌感染等，对于肠胃疾病没有任何的疗效。而且，大蒜素对于胃肠还有一定的刺激作用，很可能会刺激胃黏膜而加重胃病。所以，如果患有胃炎、胃溃疡等疾病，都不可以服用大蒜素。患有胃病的患者要及时到医院进行检查，根据具体的病因使用相应的药物进行治疗。而且，患有胃肠疾病的人群，除了药物的治疗以外，还需要及时的调整饮食结构，患者一定要避免吃辛辣、生冷、刺激性的饮食，在均衡营养的同时要进行清淡饮食。最后，患者还要确保科学的饮食习惯，对于胃病的恢复有很大的好处。"

陈志芬│武汉大学中南医院

2023/07/17收听(81228)

有胃病的人是可以吃荔枝，荔枝是比较常见的水果，不仅营养丰富，同时具有行气散结、散寒止痛的作用。对于胃脘疼痛具有改善作用，因此有胃病的人是可以吃荔枝，并且吃荔枝还有助于病情的改善。荔枝中含有丰富的蛋白质以及维生素C，可以为人体提供充足营养，同时还具有促进血液循环，提高身体抗病能力的作用，适当吃荔枝有利于胃病康复。荔枝中不含有刺激性物质，在吃荔枝不会对胃壁黏膜造成刺激，还能够帮助胃内食物消化，对胃有很多的好处。虽然有胃病的人可以吃荔枝，是避免一次性大量摄入。因为荔枝属于偏热性水果，过多摄入会引起上火，对身体健康有不利影响。

郭立芳│河北省中医院

2023/05/10收听(40860)

"有胃病的人最好不吃白萝卜，白萝卜虽然具有多种功效，如清热化痰、消食通便、补充维生素等等，但其味辣，对胃肠黏膜有刺激作用，尤其不能吃生萝卜。有慢性胃炎或者胃病的患者，若没有出现胃痛、胃胀等不适症状时，可以吃炒熟的萝卜，但不能多吃。若患者有胃痛、胃胀、腹泻等症状，要立即就医，进行系统检查，排除胃病的活动性病变，如胃溃疡、胃食管反流病、胃癌、急性糜烂出血性胃炎等等。嘱患者平日清淡饮食，三餐定时、定量，不可暴饮暴食，不进食生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多进食面汤、米粥、软面条等易消化的流质或半流质食物，促进身体康复。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2023/10/31收听(58304)

"具体要看是什么类型的胃病患者，如果只是普通的慢性浅表性胃炎可以吃芒果，但不建议空腹吃，最好是饭后吃，而且要少量吃。如果是其它胃病，如胃食管反流病或者消化性溃疡，在疾病的急性期建议不要吃芒果，以免导致病情加重，出现腹痛、恶心、呕吐、反酸等症状加重。要配合医生给予药物治疗胃食管反流病和消化性溃疡，待病情稳定以后或者完全治愈后，才可以适量的吃芒果。对于胃病的患者，平时生活中还要注意清淡饮食，养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，戒烟限酒，必要时要配合医生给予药物积极的治疗。"

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2023/10/20收听(96052)

如果血糖高的人血糖控制的很平稳，可以适当吃核桃，因为核桃的油脂含量很高，属于高油脂的食物，脂肪对血糖的影响比较大，相同质量的油脂对血糖的影响比碳水化合物的影响大的多。如果吃了核桃，还要将核桃计算入一天的总热量之中，就要减掉一部分主食的量，并且核桃要在两餐之间吃，不要吃完核桃马上吃饭，也不要吃了饭马上吃核桃，这样对餐后血糖的影响比较大。如果血糖没有控制平稳，在这种情况下就不能吃核桃。

刘云涛│三峡大学附属仁和医院

2023/05/21收听(26810)

有胃病的人是能适量的吃阿胶糕的。阿胶糕是由阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒等配方熬制而成。阿胶糕中含有的阿胶、红枣、桂圆等具有补血养气功效的成分，能补血、养血、止血、补气，特别适合由于脾胃虚弱导致便溏的患者食用。胃病的患者由于消化能力较弱，不能完全消化食物且无法完全吸收食物中的营养成分，可能会导致血虚。食用阿胶糕具有补气养血的效果，可以增加人体的免疫力，对于胃病的康复也具有促进的作用。阿胶糕中的黑芝麻、核桃仁具有润肠通便、排出体内毒素、防止便秘的效果，还可以补肝肾、益精血，对于肝肾、阴虚导致的头晕、眼花、耳鸣、耳聋都可以缓解。

陈志芬│武汉大学中南医院

2023/08/30收听(97072)

"有胃病的人是可以吃蒸鸡蛋的，因为蒸鸡蛋含有大量的蛋白质，既可以提供人体所需，又可以提高自身的免疫力。人体的免疫力逐步提高，胃病也就会更好的恢复，而且鸡蛋在蒸熟以后质地比较柔软，不会对肠胃有太大的刺激，并且蛋白质属于比较好消化的食物，不会加重胃部的负担，所以有胃病的人平时吃一些蒸鸡蛋还是比较好的。但是，对于蒸鸡蛋，一次性不可以吃的太多，因为过多的摄入蛋白质，是有可能会引发消化不良的，最好是一天只吃一个鸡蛋，就可以满足人体的需求。同时，有胃病的患者最好还可以及时服药进行治疗，才可以更好的治愈胃病。"

周中银│武汉大学人民医院

2023/04/25收听(64602)

"胃病的患者可以适当进食红薯，红薯中含有丰富的蛋白质、木薯淀粉、维他命、钾、维生素、碳水化合物和多种矿物质，被誉为长寿食品。红薯具有保护心脏、减肥等多种功效，并且红薯不属于辛辣、刺激食物，煮红薯香甜、软腻，一般人可以吃。如果胃酸分泌过多者要尽量避免进食，防止甜腻的红薯刺激到胃酸，增加胃酸分泌而加重病情。同时嘱患者不能吃过酸、过甜、过辣、过咸、过油等食物，三餐和作息要规律，少食多餐，避免暴饮暴食，保证充足的睡眠，适当运动，促进身体恢复。"

张燕│解放军联勤保障部队第988医院

2023/05/04收听(21976)