肠胃胀气严重一般都是因为消化功能不好，然后胃肠道蠕动减慢，或者饮食结构的影响导致的。另外有时候和心情有关系，身体处于疲劳的状态或者焦虑，应激状态下都有可能引起严重的肠胃胀气。

比如最近吃肉多、吃菜少容易引起肠胃胀气，或者肠道蠕动比较慢。最近活动少也可以引起肠胃胀气。像一些疾病的时候引起肠道蠕动减慢，比如急性胰腺炎、肠炎，严重的肠炎都可以引起肠胃胀气。

特别的严重的肠胃胀气解决方法，一方面调整饮食结构，多吃蔬菜、水果帮助肠道蠕动的恢复。另外可以用消化酶的制剂促进消化、吸收，减少肠胃胀气的产生，多运动也可以帮助减轻肠胃胀气。

适当地按摩腹部，沿着肠道蠕动的方向在腹部进行顺时针的按摩，也可以起到减轻肠胃胀气的作用。比较严重的时候，可以用促进排气的药，比如二甲硅油、西甲硅油，也能够起到减轻、减少肠胃胀气，促进肠道排气的作用。