牙龈肿起来个包软软的，根据原因的不同，治疗也不同，具体如下：

1、根尖脓肿：若牙齿当中有龋坏，没有及时治疗，发展成为牙髓炎、根尖周炎，则长期慢性的根尖周感染造成根尖部位的炎症，并突破了牙槽骨，就会在牙龈下方形成脓包，称为根尖脓肿，并且摸起来牙龈起个包，软软的，甚至有波动感。根尖脓肿需要请口腔医生，通常是牙体牙髓科的医生进行系统的根管治疗。根尖脓肿有时需要切开引流，才有可能彻底地控制炎症，消除根尖的脓肿后，脓包也就会消失；

2、牙周病：牙周病会使得牙龈与牙齿之间形成深深的、窄窄的缝隙，称为牙周袋。深的牙周袋内会有大量