打喷嚏通常不能排出肺里的痰。

打喷嚏是一种正常的生理反应，当鼻腔或者咽喉受到刺激时，身体为了清除异物会产生一种防御性呼吸反射，也就是打喷嚏。而痰是呼吸道的分泌物，其中含有死去的白细胞、细菌等物质，是身体为了清除呼吸道内的病原体而产生的。需要注意的是，打喷嚏只能够帮助清除鼻腔或者咽喉中的痰液，但是无法直接排出肺里的痰。

感觉肺里有痰可能是支气管炎、肺炎等疾病导致的，应及时就医明确病因，配合医生治疗。比如如果是支气管炎引起的，可以在医生的指导下口服盐酸氨溴索口服溶液、盐酸溴己新片、复方氯丙那林溴己新胶囊等药物进行治疗。如果是肺炎引起的，可以在医生的指导下使用注射用阿莫西林钠、注射用头孢曲松钠、注射用青霉素钠等药物进行治疗。

配合医生治疗的同时，还需要注意多喝水，加快体内的新陈代谢，如需外出，还要根据天气情况增加衣物，防止受凉。疾病恢复期间要遵医嘱进行X线检查、血常规检查等，明确身体的恢复情况。