支原体肺炎在此秋冬交替之时，可谓是“谈虎色变”。然而，支原体并非只影响儿童，成年人同样可能感染，尤其是青壮年、无基础疾病的人群。成人支原体肺炎的症状包括咳嗽、发热、喉咙痛、乏力和呼吸急促等等。虽然儿童更容易患上支原体肺炎，但成人同样需要警惕并及时就医。

　　那么，如何判断

　　自己是否得了支原体肺炎？

　　如何避免交叉感染？

　　确诊支原体肺炎后该如何进行治疗呢？

　　同济大学附属同济医院呼吸

　　与危重症医学科闻思婉医生

　　给出权威解答‍

　　干咳就是支原体肺炎吗？

　　干咳并不一定意味着支原体肺炎，因为许多其他呼吸道感染和疾病也可能引起这一症状。支原体肺炎的症状不仅限于干咳，还包括发热、喉咙痛等。如果持续高热、剧烈干咳，需要警惕支原体肺炎的发生。确切的诊断需要通过医生的专业检查，包括临床症状、影像学检查和实验室检测等。

　　怎么样知道自己是不是支原体肺炎呢？

　　目前，患者自己在家中是无法明确自己是否感染支原体。如果出现与支原体肺炎相关的症状，应及时就医进行确诊。医生会通过临床症状的评估（问诊、体检等）、胸部CT和支原体特异性的实验室检测（支原体抗体等）来确定是否感染支原体。早期诊断对于采取有效的治疗措施至关重要。

　　得了支原体肺炎会传染给小朋友吗？

　　答案是肯定的，儿童是易感人群，支原体肺炎又是一种具有传染性的呼吸道疾病，因此在与小朋友的接触中需要采取相应的预防措施。感染者通过咳嗽、打喷嚏或直接接触可以传播支原体。为了降低传播风险，患者应避免与小朋友过于密切的接触，勤洗手，使用口罩等防护措施。

　　得了支原体肺炎需要吃药还是输液？

　　支原体肺炎的治疗通常涉及抗生素的使用，包括大环内酯类（红霉素、阿奇霉素等）、新型四环素类（多西环素、米诺环素等）、呼吸喹诺酮类（左氧氟沙星、莫西沙星）。值得注意的是，四环素类抗生素会导致牙齿发黄等情况，所以儿童应避免使用；喹诺酮类会导致长骨软骨发育不全，所以未成年人禁止使用。

　　即使是同样的疾病，儿童和成人的处方也有所差别。吃药或者输液需要医生的判断，轻症患者一般可以采用口服抗生素，以及止咳药等等。

　　对于重症患者，必须要入院接受进一步治疗。然而，药物的选择应由医生根据患者的具体情况和药物的耐药性进行判断。自行购买和使用抗生素可能不仅无法治疗病情，还可能导致抗生素滥用和耐药性的问题。因此，在感觉患有支原体肺炎症状时，及时就医并按医生的建议用药是关键。

　　专家表示，总的来说，了解支原体肺炎的症状、预防和治疗的方法对于保护自己和他人的呼吸道健康至关重要。及时就医、遵循医生建议，是预防和治疗支原体肺炎的有效途径。

　　预防传染病最有效、最经济的方式是接种疫苗，通过接种流感疫苗，可以有效减少感染、发病和重症发生的风险。

　　除此之外，通过掌握常见呼吸道传染病的基本知识，在日常生活中采取科学的预防方法，能够降低传染病发生感染和传播的风险。

　　第一，健康的生活方式是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。

　　第二，养成良好的个人卫生习惯。比如在咳嗽或打喷嚏的时候，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，注意手卫生、勤洗手，特别是在咳嗽或打喷嚏后要洗手，尽量避免习惯性的触摸眼睛、鼻、口。

　　第三，要保持家庭和工作场所的环境清洁。室内定期开窗通风，在通风期间做好保暖。家庭中如果出现呼吸道感染的患者，在护理患者时要注意佩戴口罩。

　　第四，老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等特殊人群要尽量少去人群密集、空气流通不畅的公共场所。前往环境密闭、人群密集场所或乘坐公共交通工具时，要佩戴口罩，并注意及时更换。

　　肺炎支原体感染期间

　　孩子怎么吃才恢复更快？

　　近日肺炎支原体感染的患儿人数较多，孩子们在患病期间往往是高烧加咳嗽，胃口较差，用药治疗后可能还会出现呕吐等反应，不仅延长了疾病的恢复时间，甚至还影响了一段时间的生长发育。

　　家长们除了关注儿童用药之外，“肺炎支原体感染期间，孩子到底该怎么吃？”也成为了临床营养科医生近期门诊中最常遇到的问题。

　　专家建议，肺炎支原体感染期间儿童饮食需要把握这五条原则，均适用于急性期和恢复期：

　　一是保证充足的水分。肺炎支原体感染患儿，如伴有发热的症状，丢失水分较多，所以肺炎期间尽量多补充水分以及富含水分的食物，3-6岁患儿每日饮水量600-800毫升，6-10岁患儿每日饮水量800-1000毫升，发热情况下可酌情加量，建议温开水少量多次饮用。

　　二是补充充足的蛋白质。肺炎患儿伴有发热、咳嗽等症状，能量消耗大，需要及时补充高蛋白质食物，如乳制品、精瘦肉、鸡蛋、大豆及其制品等。

　　三是饮食要清淡。肺炎期间，患儿消化功能减退，建议尽量采取清淡、易消化的蒸煮等烹饪方式，避免油腻，少食多餐。可选用半流质饮食，如易消化的瘦肉粥、面条、馒头、馄饨等。

　　四是多吃富含维生素的食物。维生素C可以提高免疫力，抑制病毒合成，因此推荐摄入富含维生素C的蔬菜水果。也可以多摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄等，保护呼吸道黏膜，预防感染。

　　五是合理补充微量营养素。反复呼吸道感染，可给予补充维生素A、维生素D和锌等，帮助患儿调节机体免疫功能，提高防御能力，具体补充剂量建议咨询医生。

　　生病期间尽量避免高糖高盐高油食物、刺激性食物、生冷食物。如果孩子出现反复呼吸道感染，体重下降5%及以上，需要到临床营养科、饮食咨询门诊、营养不良专病门诊等专科就诊，给予精准个体化饮食干预，在营养师指导下开具合理的膳食处方。

　　综合东方网、健康中国

　　记者：刘轶琳