肚子里咕噜咕噜响，且大便不成形，可能是由于急性胃肠炎、食物不耐受、肠易激综合征等多种情况所导致导致的，常见原因及相关建议如下：

1、急性胃肠炎：患者平时饮食不洁或暴饮暴食导致罹患急性肠胃炎，出现头晕、恶心、肠鸣、腹泻、大便不成形等症状。此时要避免食用凉性食物，注意腹部保暖，必要时在医生指导下口服黄连素、蒙脱石散等缓解症状。此外，急性肠胃炎患者容易出现脱水症状，应及时补液，可以喝温盐水或糖盐水，严重者需及时输液；

2、肠易激综合征：肠易激综合征也叫胃肠功能紊乱，如果平时饮食不规律或存在情绪紧张、焦虑情况，导致胃肠功能紊乱，也可能引起肚子里咕噜咕噜响，且大便不成形的症状，此时多进食清淡、易消化的食物，保持心情愉悦，有助于缓解症状。如改善效果不佳，且伴有反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐等症状，可遵医嘱使用匹维溴铵等药物进行治疗；

3、食物不耐受：有些人对麸质，即小麦面类食物先天不耐受，还有些人对乳糖不耐受，过多食用不耐受的食物后，有可能出现肚子里咕噜咕噜响、大便不成形的症状，建议患者尽量避免食用不耐受的食物。如患者误用后腹泻症状较严重，可口服肠道益生菌或消化酶，如双歧杆菌活菌胶囊、健胃消食片等药物缓解症状；

4、其他：饮食不洁、慢性肠胃炎、痢疾、克罗恩病等情况也会导致肚子里咕噜咕噜响、大便不成形，如果是非疾病因素所导致，症状一般较轻，无其他不适。如果是由疾病或者感染所引起，往往还会出现呕吐、腹痛、腹泻等症状，建议及时前往医院诊疗。