现代人普遍都存在着肠胃不好的毛病，一方面是因为现代生活节奏比较快，人们的精神压力太大，导致内分泌失调影响肠胃，另一方面是不良的饮食习惯，像不注意卫生、饮食不规律等等都会对肠胃造成伤害。其实肠胃不好可以使用艾灸的方法来治疗改善，那么你知道肠胃不好应该艾灸什么穴位吗？

1、肠胃不好可以艾灸中脘穴

用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度。中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用，灸疗可改善胃疾。

2、肠胃不好可以艾灸足三里穴

足三里穴位置，在外膝眼下三寸，胫骨前缘一横指处。艾灸该穴位可促进消化吸收，健脾养胃，改善人的免疫功能，对肠胃，心血管系统有良好的调节作用。煮至胃痛，呕吐，腹胀，肠鸣，消化不良，急慢性肠胃炎，十二指肠溃疡，胃下垂等消化系统病症。

3、肠胃不好可以艾灸神阙穴

神阙穴位置，位于肚脐中央，为任脉之要穴。艾灸该穴位有温阳益气，健运脾胃之功效。煮至腹痛，泄泻，脱肛，水肿，虚脱等症。

4、肠胃不好可以艾灸内关穴

内关穴位置，在前臂掌侧，当曲泽与大陵连线上，腕横纹上2寸处，掌长肌腱与桡侧腕肌腱之间。艾灸该穴位可健胃止痛，主治各种原因所致的急性或慢性胃黏膜变化，上腹不适，胀痛或烧灼感，以及食欲缺乏，恶心，呕吐，泛酸等症。

艾条要使用好的，艾条建议用石磨艾条，石磨艾条效果更好，如果选择石磨艾条的话建议用香怡御艾，这种石磨艾条，非机器制作的，效果很好的，但是价格略贵!!香怡御艾也收代理的，经常艾灸的话会有代理价的！很不错的。

艾灸具有痛经活络、行气活血、祛寒除湿、消肿散结、扶正祛邪、防病保健的功效。三伏天用艾灸、艾艾贴、养生灸等调理身体，更是会起到事半功倍的效果，且三伏天一年只有一次，聪明的小伙伴们切不可错过这样难得的调理时机哦！