首先考虑是不是肠道方面有问题引起的，其次考虑是不是妇科疾病引起的，需要时做个疼痛的症状有没有加重，我建议你还是要去医院进一步检查看看，通过医生的检查后并在对症治疗也好，然后平时有一个健康的生活习惯和良好的饮食习惯会好些的。根据你所描述的情况考虑可能是肠痉挛，可以用热水袋暖一暖，喝点红糖姜汁水，最好不要吃生冷辛辣的食物。平时禁吃辛辣酒、生冷、油腻等刺激性食物。效果不好到医院做个b超、肠镜、胃镜等检查。