怀孕34周肚子发紧、发硬频繁，包括生理性和病理性两方面因素。生理性因素主要是生理性宫缩引起，病理性因素考虑为先兆早产，需明确原因后进行相应处理。

1、生理性宫缩：一般从妊娠16周开始出现生理性宫缩，出现的时间没有规律，程度也是时强时弱，但是相对来说时间较短，力量也比较弱，随着孕期的延长，生理性宫缩也会越来越明显和频繁，所以怀孕34周肚子会发紧、发硬，但一般不伴有其他异常情况，通常是正常的，也不需要过分担心。日常生活中应当注意，避免长时间维持一种体位，注意休息，保持舒畅心情，身体放松，定期产检；

2、先兆早产：怀孕34周腹部发紧、发硬频繁，或同时伴有腹痛，甚至出现阴道流血、流水的症状，应考虑先兆早产的可能性。此时孕妇应及时到医院进行检查，根据医生检查的结果做进一步处理。

1、孕晚期应注意休息，不要劳累过度，避免刺激；

2、平时在家要计数胎动，出现任何异常情况都要引起重视，及时就医；

3、定期产检，随时掌握胎儿的发育情况和孕妇的健康状况。