部分患者可以自愈。对于胫骨骨膜炎的症状比较轻的患者，在注意腿部保暖，适度加强小腿肌肉力量后是可以自愈。

需要就诊。

建议出现疼痛的患者及时去医院接受专业的诊断，判断是否有胫骨骨膜受损或骨皮质变化，以便更好的恢复。若出现疼痛加重的状态，则需尽快寻求专业治疗。

医院的运动医学科、康复医学科，骨科，具有医疗资质的康复诊所。

一般来说，医生或康复治疗师根据患者主诉症状和按压（触诊）相应结构进行初步诊断，同时检查或排除胫腓关节、距上关节、足部的运动损伤，并结合影像学检查进行诊断。

具体诊断如下：

患者主诉（患者自己描述症状）：患者在发病前有下肢剧烈运动史，比如长时间、高强度的跑、跳、踢正步等，有小腿运动疲劳史，但一般都无直接的外伤史。

体征：

一般需要，请遵医嘱。

胫骨骨膜炎早期一般不容易被发现，X 光片可表现为胫骨骨膜平行增厚、骨皮质边缘模糊粗糙，甚至胫骨可能出现骨裂或骨折的情况。

因此，建议在保守治疗前拍摄 X 光片，协助评估胫骨骨膜炎的严重程度，排除骨折风险，以便更好的进行治疗和恢复。

不建议直接吃药，但当疼痛难忍或炎症较为严重，可以根据医嘱配合服用药物。

不需要。

一般情况下，胫骨骨膜炎是不需要通过手术进行治疗的，通过物理治疗、康复训练等方法即可改善或治愈疾病。

若患者病情严重且呈恶化的趋势，则需立即就诊并遵医嘱进行手术治疗；若局部出现了化脓，则需要经过切开引流的方法来进行治疗，同时使用抗生素和抗炎药。

长期胫骨骨膜炎会导致患者有意识地避免疼痛侧的负重，继而出现一系列其他问题，同时，反复的慢性炎症刺激也会进一步导致症状加剧。

常见的影响如下：