"腰肌劳损这种疾病是属于无菌性炎症引起的一种疾病，通常是以疼痛、活动受限为主要表现症状，这种疾病主要是因为长期受力、受损、受寒等等，这些因素所造成的一种慢性损伤疾病。而这种慢性损伤性疾病在活动之后就会有减轻，之所以在活动之后会减轻，是因为改善了局部的血液循环，所以在平时选膏药或者是药膏的时候，可以选择一些活血化瘀的药膏，像活络油、麝香壮骨膏，这样的药膏都可以达到一定的治疗作用，主要还是以活血为主。当然使用这种药膏或者是膏药的时候，一定要注意避免出现皮肤敏感的表现，因为很多患者都会出现皮肤性过敏的问题，一旦出现皮肤过敏的问题要及时清除，这样才可以避免出现过敏的问题。同时腰肌劳损这种问题也可以配合物理治疗的方式来帮助调整，比如针灸、按摩等方式。"

白富梁│济南市中西医结合医院

2023/02/16收听(93184)

"市面上售出的膏药有很多种，大致分为含有西药类成分的膏药和含有中药成分的膏药。含有西药成分的膏药，如氟比洛芬巴布膏，主要是非甾体的消炎成分。中药成分的膏药，如通络祛痛膏、云南白药膏、辣椒贴，大多含有红花、冰片、辣椒素等成分。除了有镇痛的作用以外，还有活血化瘀，促进血液循环，带走炎性成分的作用，膏药对腰肌劳损的贴附效果是比较理想。轻度的腰肌劳损，贴敷以后在短时间内就会得到缓解，但是腰肌劳损的患者更应该注意预防和避免再次发作。因此，日常在缓解期时，应该注意加强腰背肌的功能锻炼，避免过度的使用腰部，过度的劳累，注意休息等措施，都是可以有效预防腰肌劳损发作的。"

李明辉│武汉市第五医院

2023/07/03收听(60882)

"腰肌劳损多是由于腰部长时间的积累性损伤，或者由于职业原因长期弯腰操作，或者姿势不正使腰部肌肉长期处于被牵拉的状态，久之腰部肌肉就会产生慢性损伤。针对腰肌劳损的情况，使用外用药物治疗，目的是为了消除局部的无菌性炎症，活血通络。可以采用的膏药主要有消痛贴膏、氟比洛芬巴布膏、精制狗皮膏、通络祛痛膏等；也可以使用双氯芬酸钠的软膏制剂扶他林软膏、青鹏软膏等外用涂抹。同时，可以使用中药制剂外涂，比如可以使用红花油外涂或者中药离子膏摩，都是可以进行治疗的。"

苏毅│安徽中医药大学第二附属医院

2023/10/18收听(68352)

"一般针对脊柱相关性疼痛的膏药分为两种，一种是西药膏药，一种是中药膏药。西药膏药主要是一些消炎镇痛药做的膏药，它们通过局部的应用，能够减少消炎镇痛药的用量，减少一些全身的副反应，比如胃肠道的反应，以及对肝脏的损害。第二种膏药主要是中药膏药，包括一些藏药膏药，以及我们传统的膏药。这些膏药的目的主要是舒筋活血以及健骨的作用，但是不管贴哪一种膏药，都一定要严密关注自己的皮肤情况，如果出现红肿甚至过敏，要立刻停止使用。在外用膏药一周，症状得不到缓解或者是疼痛反复发作，建议到专业医院就诊。"

胡焓│武汉市第一医院

2023/12/14收听(24118)

"腰肌劳损是临床中非常常见的一类疾病，主要是腰背部的肌肉筋膜由于受到了反复性的、累积性的损伤，导致腰背部的慢性疼痛、活动受限等一系列表现，也十分困扰日常的生活。在日常生活中可以自行处理，就是外贴膏药，膏药有很多选择，总体来说分为几大类：1、中药膏药，这类膏药起到活血止痛、舒筋活血类功效，通常我们可以选用，主要起发热作用，通过中药的成分在局部扩散，缓解腰背部的症状。2、西药类膏药，主要是西药镇痛类药物的透皮贴，这种膏药主要是局部发凉，通过药物的局部渗透，起到消炎、镇痛的作用。如果有一些老年人对于这种发凉的膏药可能有抵触，对于这种感到不适可以选用中成药的膏药。3、理疗贴，理疗贴是用带有调制的脉冲微电流进行局部的刺激，从而模仿日常的按摩肌肉，得到周期性的收缩和舒张。这种理疗贴在早期疼痛不是很剧烈时也可以选用，能够起到按摩的作用。如果后期出现腰背部反复疼痛、下肢麻木就需要注意及时去医院就诊，不需要在家里面继续自行贴膏药。"

刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/12/31收听(40422)

腰肌劳损是一种腰部疼痛常见症状，也可以说是体征。腰肌劳损是腰部经过长期反复不良姿势以及不良姿势...

李春根│首都医科大学附属北京中医医院

2023/02/19播放(81648)

"腰肌劳损是指慢性的腰背肌的劳损，是临床上常见的疾病之一。主要是弥漫性的疼痛。同时有诱发因素，比如体力劳动、劳累、受凉会导致发病，同时有点状的压痛以及皮下结节。腰痛以腰背部僵硬，活动受限，肌肉紧张多见。治疗首先是消除病因，在劳动中注意腰背部的体位，避免使腰背肌处于高张力状态的前屈位，经常更换姿势，不宜在一种坐姿下持续过久，每间隔1-2个小时可以做一次工间操，进行腰背肌的康复功能锻炼，包括3点支撑法，5点支撑法，燕子飞等。可以每天3次，每次50下。如果不能有效的改善，可以进行局部封闭治疗。比如盐酸利多卡因加曲安奈德注射液，2-3次都能得到很好的缓解，膏药氟比洛芬巴布膏是非常好的，包括理疗、中草药外敷等，都是有很好的作用的。"

江海良│枣庄矿业集团中心医院

2023/09/18收听(72620)

腰肌劳损所用的膏药较多，分为西医膏药、中医膏药，具体类型如下：

1、西医膏药：成分...

张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院

2023/05/08播放(60174)

"在临床上，病人的膝关节部位可以产生很多种病变，所以可以采用多样的膏药给予治疗，但是要根据具体病症采取相适应的膏药。病人的膝关节由于着凉后出现了局部的风湿症产生疼痛，需要选择具有祛风除湿的风湿止痛膏给予外敷。病人的膝盖如果由于慢性劳损、外伤等原因，出现了膝盖部位的肿胀、疼痛，就需要选择具有活血化瘀、消肿止痛功效的膏药，可以外敷万通筋骨贴、活血止痛膏、金黄膏、消结膏，也可以外敷云南白药气雾剂、扶他林剂软膏，或者是采用骨科洗药给予熏洗。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/06/27收听(91432)

腰肌如果能确定是腰肌劳损，往往经过保守治疗都能恢复到之前的状态或生活状态。因为腰肌劳损是慢性拉...

徐朝健│山西医科大学第二医院

2023/08/18播放(91040)

腰肌劳损一般情况下可以恢复，在特殊情况下则不能恢复。具体如下：

1、能：腰肌劳损发...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2024/01/15播放(37498)

"腰部肌肉是力量集中和交汇的部位，因此极易受到损伤。反复损伤局部肌肉，当损伤愈合后，可遗留疤痕或粘连。疤痕组织，可使局部血管数量减少，发生局部微循环，血流调节能力降低，从而容易使肌肉供血不足和无氧工作能力丧失。因此肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激而引起疼痛，病人一般不能耐受长时间的体力活动，甚至静坐活动。因此平时要注意改善不良的坐卧姿势，避免久坐久站以及频繁的弯腰，腰肌症状会明显缓解。"

王斌│淮北市人民医院

2023/02/17收听(40934)

"腰肌劳损自己会好吗？从临床上来说，腰肌劳损这个疾病有一定的自愈性，也就是对一些轻度的病症，可以自己只要稍稍注意休息，避免着凉，一般可以获得自愈。腰肌劳损是平时工作生活中比较常见的一种引起腰痛的疾病，大多数是与腰肌的过度活动，或者由于坐姿不当或弯腰搬重物损伤而引起的局部软组织的损伤。一些轻度的腰肌劳损则见于长期的久坐，或者是受凉等因素引起局部的疼痛。一般疼痛的范围较小，症状不重，不伴有其他的伴随症状，腰部的活动也没有明显的受限，此类症状大多数可以经过卧床休息、热敷、理疗可以缓解。稍重一种类型的腰肌劳损，经休息往往疼痛缓解，不是特别明显，也可以进行口服非甾体类抗炎镇痛药物和肌肉松弛剂等此类药物以缓解。在应用药物的同时，注意保暖，加强腰背肌的锻炼，也有助于腰肌劳损的恢复。此外，就是比较严重的，有时会伴有明显的腰椎活动受限，如腰椎长期处于僵直位或者是弯曲位不敢直立，此种类型则恢复起来较慢，在卧床休息的同时辅以药物治疗。必要时可进行腰椎痛点或者关节突的封闭，才能够局部缓解疼痛，使症状逐渐好转。"

李宏│北京大学第一医院

2023/11/23收听(11640)

"骨质增生是中老年人比较常见的一种疾病。它主要是由于骨质疏松而引起来的骨头增生。因为骨质疏松以后骨头的硬度下降，硬度下降以后会出现一些增生的现象，这就叫骨质增生，也就是老百姓所的骨刺。对于这种疾病没有什么很好的药物能够阻止它发生。但是目前有一些膏药能对临床引起的一些增生导致的疼痛有缓解作用。比如复方南星止痛膏。这些膏药的主要作用，或者主要的目的也是缓解增生部位的一些不适，疼痛或者是肿胀。"

石建民│聊城市人民医院

2023/05/11收听(92754)

关节炎贴膏药，可以根据不同的时期选择不同的膏药，比如说关节炎的急性期，这时候疼痛、肿胀比较明显，可以选择作用比较快，抗炎止痛类的膏药，比如像常见的有吲哚美辛巴布膏或者氟比洛芬巴布膏，这类膏药是成份比较单一的西药，主要就是抗炎止痛类的药物，成分比较单一，不容易过敏，抗炎止痛的效果也比较好。然后如果是疼痛进入慢性期，持续性的疼痛，可以贴作用比较缓和中成药类的膏药，比如代温灸膏、通络祛痛膏，奇正消痛贴等，这一类的药物都可以尝试。但是膏药只能暂时控制关节炎的症状，老年性的退行性关节炎、类风湿性关节炎等，膏药并不能够进行根治，也就是说没有哪一种膏药，能够彻底的治愈这一类型的关节炎。所以如果广告说能够根治、除根等，也不能轻易相信。

郭小磊│郑州人民医院

2023/04/24收听(81506)

"脚扭伤是急性损伤，局部会有一定的肿胀，贴膏药要慎重选择。扭伤之后的皮肤肿胀会导致皮肤变薄而容易敏感，对于一些药效过强、过于刺激的膏药，容易出现皮肤的红肿、水疱，甚至破溃。应该选择比较温和的或者不容易引起过敏反应的药膏，比如西药类的氟比洛芬软膏或者洛索洛芬贴剂，都有比较好的适用性，对局部的炎症的消退有一定的效果。除了贴膏药还要减少关节的活动量，肿胀严重的应该拍片，除外骨折和韧带损伤，同时进行脚踝的支具或者石膏固定，让软组织获得充分的愈合比提高药还要重要。对于急性损伤引起的软组织肿胀也可以进行冷敷治疗，采用一次性的冰袋或者将湿毛巾放入塑料袋内放在冰箱冷藏，凉了之后放在关节周围进行冷敷，冷敷也有很好的消肿和缓解疼痛的作用。"

陈建海│北京大学人民医院

2023/07/23收听(81242)

"首先要明确骨质增生没有什么特效的膏药，这种情况从以下几个方面来进行说明：第一、骨质增生一般不属于一种疾病，一般属于某种疾病的衍生品或者并发症。在治疗上主要以治疗原发病为主，骨质增生一般不需要做特殊的治疗；第二、所谓骨质增生一般由于骨质周围软组织慢性牵拉而出现钙化引起。药物的治疗只能起到辅助性的作用，所以药物不能作为骨质增生的主要治疗，药物包括膏药起到的作用非常有限，主要起到活血化瘀的作用。"

赵衍听│枣庄矿业集团中心医院

2023/05/31收听(56732)

"颈椎病属于颈椎的退行性疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬，伴随上肢麻木、无力等现象。可以通过颈椎的磁共振检查准确判断颈椎病的程度。可以选择止痛类的膏药，比如氟比洛芬巴布膏，也可以选择活血化瘀类的膏药，如消痛贴膏，如果是比较明显的疼痛，还可以选择依托芬那酯凝胶局部涂抹，有助于缓解疼痛。平时要注意个人的习惯，尽量的避免长期使用手机、玩电脑以及伏案工作、读书、看报等固定脖子不活动的事情，这样可有助于缓解颈部的疼痛和僵硬。"

陈安富│内江市第一人民医院

2023/12/28收听(90844)

坐骨神经痛可选择活血化瘀、通经疏络、祛湿等中成膏药，如千山活血膏、通络祛痛膏等，有利于一定程度...

李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2023/03/20播放(55646)

在骨科疾病中，选择外用膏药给予治疗，贴敷时间是24-48小时更换一次。在贴敷时要以局部压痛点明确部位为中心给予外敷，如果病人没有明确的压痛点，或者压痛范围比较广泛，就要以疼痛、肿胀部位为中心给予外贴。在贴敷时，要注意局部的皮肤干净，不能出现皮肤有伤口，可以避免发生感染。在采用外贴膏药同时，要辅助局部的理疗、烤电，或者给予毛巾热敷，能够更好的发挥外贴膏药的功效，可以快速缓解病人的疼痛、肿胀等临床现象。

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/11/09收听(84722)